Hüftschmerzen: So bereiten Sie sich auf einen medizinischen Eingriff vor

Übersicht

Dieser Artikel erklärt, wie Sie sich auf einen medizinischen Eingriff an der Hüfte vorbereiten können. Es kann zum Beispiel eine Spritze, eine Gelenkspiegelung oder der Einsatz eines künstlichen Hüftgelenks sein. Sie erfahren, welche Schritte vor dem Eingriff wichtig sind und was Sie erwarten dürfen.

Ja. Eingriffe an der Hüfte gehören zu den häufigeren Behandlungen, besonders bei Menschen mit Gelenkverschleiß.

Sie betreffen vor allem Menschen über 50 Jahren, aber auch jüngere Personen nach Unfällen oder bei angeborenen Hüftproblemen.

Symptome

Häufige Symptome

• Schmerzen in der Leiste, im Gesäß oder an der Außenseite der Hüfte
• Steifigkeit am Morgen oder nach langem Sitzen
• Schmerzen beim Treppensteigen oder Aufstehen
• Eingeschränkte Beweglichkeit beim Anziehen der Schuhe
• Ein Reibungs- oder Knackgefühl in der Hüfte

Symptome bei Kindern

• Wenn ein Kind plötzlich hinkt oder das Bein schont, kann das ein Zeichen für eine Hüftreizung sein.
• Schmerzen im Knie können bei Kindern von einer Hüfterkrankung ausgehen.
• Fieber mit Hüftschmerzen sollte immer ärztlich abgeklärt werden.

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Ein Dauerschmerz bei Bewegung und in Ruhe kann auf einen Verschleiß hinweisen.
• Sturz mit Schmerzen und Belastungsschwäche: Das kann auf einen Knochenbruch oder eine Verletzung hinweisen.
• Nachtschmerzen, die den Schlaf stören, sind häufig und sollten ernst genommen werden.

Ursachen

Hauptursachen

• Arthrose: der Verschleiß des Knorpels im Hüftgelenk
• Entzündung des Schleimbeutels (Schleimbeutelentzündung)
• Verletzungen wie Zerrungen, Bänderrisse oder Knochenbrüche
• Fehlstellungen der Hüfte oder Beinlängenunterschiede
• Ausstrahlende Schmerzen aus der Wirbelsäule oder dem Becken

Risikofaktoren

• Alter über 50
• Übergewicht
• Wenig Bewegung oder einseitige Belastung
• Sportarten mit viel Laufen, Springen oder abrupten Stopps
• Vorherige Operationen oder Verletzungen im Hüftbereich

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Wenn Sie nach einem Sturz oder Unfall die Hüfte nicht mehr belasten können
• Wenn Sie starke Schmerzen in Ruhe haben
• Wenn Fieber, Rötung oder eine große Schwellung dazukommt

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn die Hüftschmerzen länger als zwei Wochen anhalten
• Wenn das Treppensteigen oder die Morgenpflege schwerfallen
• Wenn Sie vor einem geplanten Eingriff Fragen zu Vorbereitung und Ablauf haben

Diagnose

Der Arzt oder die Ärztin fragt zuerst nach der Krankengeschichte und Ihren genauen Beschwerden. Danach folgt eine körperliche Untersuchung, bei der die Hüfte bewegt und abgetastet wird.

Mögliche Untersuchungen

• Röntgenbild der Hüfte
• Ultraschalluntersuchung
• Magnetresonanztomographie (MRT)
• Gegebenenfalls Blutuntersuchung, um Entzündungswerte festzustellen

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Für die Vorbereitung auf einen Eingriff erhalten Sie zum Beispiel Anweisungen, ab wann Sie nichts mehr essen oder trinken sollen. Sie bekommen einen Termin für das Aufklärungsgespräch und können alle offenen Fragen klären.

Behandlung

Die Behandlung richtet sich nach der Ursache der Hüftschmerzen. Vor einem Eingriff steht die Vorbereitung im Mittelpunkt: Der Körper soll in einem guten Zustand sein, damit die Heilung gut gelingt.

Selbsthilfe zu Hause

• Bewegen Sie sich regelmäßig, aber ohne starke Schmerzen – zum Beispiel Schwimmen oder Fahrradfahren.
• Kühlen Sie die Hüfte bei akuten Schmerzen für etwa 15 Minuten, mehrmals täglich.
• Vermeiden Sie längere Phasen im Sitzen.
• Fragen Sie Ihr Behandlungsteam, welche Übungen vor dem Eingriff sinnvoll sind.

Medizinische Behandlungen

Ihr Behandlungsteam kann bestimmte Therapien vorschlagen, zum Beispiel Physiotherapie, Injektionen in das Gelenk oder Hilfsmittel wie Einlagen. Dazu zählt auch die passende Schmerzbehandlung ohne zuvor festgelegte Mittel – sie wird individuell angepasst. Falls eine Operation nötig ist, wird der Ablauf genau besprochen.

Wann kommt eine Operation infrage?

Eine Operation kommt infrage, wenn die Schmerzen stark sind und andere Behandlungen nicht genug helfen. Mögliche Eingriffe sind die Gelenkspiegelung (Arthroskopie), eine Umstellung der Knochen oder der Einsatz eines künstlichen Hüftgelenks.

Leben mit der Erkrankung

Gestalten Sie Ihren Alltag so, dass Ihre Hüfte entlastet wird. Erhöhte Sitzgelegenheiten, Haltegriffe im Bad und das Vermeiden von Sackgassen im Haus erleichtern Ihre Bewegung. Planen Sie ausreichend Pausen ein.

Tipps für den Alltag

• Gesundes Körpergewicht entlastet die Hüfte.
• Wählen Sie Sportarten, die die Gelenke schonen, wie Radfahren oder Schwimmen.
• Vermeiden Sie tiefe Hocke und schweres Heben.
• Hören Sie auf Ihren Körper und gönnen Sie sich Ruhepausen.

Ernährung und Bewegung

Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Eiweiß, Kalzium und Vitamin D unterstützt Knochen und Gewebe. Bewegung in Maßen hält das Gelenk beweglich. Ihr Behandlungsteam kann einen passenden Plan erstellen.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Schmerzen und die Angst vor einem Eingriff sind belastend. Erlauben Sie sich, darüber zu sprechen. Entspannungsübungen, ruhige Musik oder eine Atemtechnik helfen vielen Menschen, ruhiger in den Eingriff zu gehen.

Vorbeugung

Nicht alle Ursachen von Hüftschmerzen sind vermeidbar. Ein aktiver Lebensstil mit Sturzvorbeugung und gesunder Ernährung kann das Risiko für Verschleiß mindern. Informieren Sie sich vor dem Eingriff über geeignete Übungen.

Impfungen

Besprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, ob Ihre Impfungen, zum Beispiel gegen Grippe oder Pneumokokken, aufgefrischt werden sollten – das schützt in der Zeit rund um einen Eingriff.

Komplikationen

Unbehandelt

• Chronische Schmerzen und Verspannungen
• Abnehmende Beweglichkeit und Muskelschwäche
• Erhöhte Sturzgefahr im Alltag
• Bei längerem Verlauf kann eine Operation nötig werden, die dann aufwändiger ist

Langzeitprognose

Mit einer sorgfältigen Vorbereitung und der richtigen Behandlung können die meisten Menschen ihre Hüftschmerzen deutlich verbessern. Nach einem Gelenkersatz gelingt vielen ein schmerzfreier Alltag mit guter Beweglichkeit.

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