Tipps für den Tag Ihrer Inkontinenz-Behandlung

Übersicht

Inkontinenz bedeutet, dass Sie die Kontrolle über Ihre Blase verlieren und ungewollt Urin verlieren. Es gibt verschiedene Behandlungen – von Medikamenten über Übungen bis hin zu Operationen. Am Tag eines solchen Eingriffs gibt es einige wichtige Dinge zu beachten.

Ja, Inkontinenz betrifft viele Menschen – sowohl Männer als auch Frauen, besonders im Alter. Schätzungen zufolge sind etwa 10–15 % der Erwachsenen betroffen.

Inkontinenz kann jeden treffen, ist aber häufiger bei Frauen nach Schwangerschaften, bei Männern nach Prostata-Operationen und bei älteren Menschen.

Symptome

Häufige Symptome

• Ungewollter Urinverlust bei Husten, Niesen oder Lachen
• Plötzlicher starker Harndrang
• Häufiger Toilettengang (auch nachts)
• Das Gefühl, die Blase nicht vollständig entleeren zu können

Symptome bei Kindern

• Einnässen tagsüber oder nachts nach dem 5. Lebensjahr
• Plötzlicher Harndrang ohne Vorwarnung

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Stärkerer Harndrang, der schwer zu unterdrücken ist
• Unfreiwilliger Urinverlust beim Aufstehen oder Gehen
• Häufige Harnwegsinfekte

Ursachen

Hauptursachen

• Geschwächte Beckenbodenmuskulatur (z. B. nach Geburten)
• Überaktive Blase (die Blasenmuskulatur zieht sich zu früh zusammen)
• Nervenschäden (z. B. bei Diabetes, Multipler Sklerose oder nach Operationen)
• Vergrößerte Prostata bei Männern

Risikofaktoren

• Übergewicht
• Alter über 50 Jahre
• Schwangerschaft und vaginale Geburten
• Chronischer Husten
• Bestimmte Medikamente (z. B. Entwässerungstabletten)

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Wenn Sie plötzlich gar keinen Urin mehr lassen können
• Bei starken Schmerzen oder Fieber

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn die Inkontinenz den Alltag beeinträchtigt
• Wenn Sie häufiger als 8 Mal pro Tag auf die Toilette müssen

Diagnose

Der Arzt stellt Fragen zu Ihren Beschwerden, untersucht Sie und lässt oft einen Urintest machen.

Mögliche Untersuchungen

• Urinuntersuchung (Ausschluss einer Infektion)
• Blasentagebuch (wie oft, wie viel Urin)
• Ultraschall der Blase und Nieren
• Urodynamik (Messung von Blasendruck und -funktion)

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Untersuchungen sind schmerzfrei oder nur mit leichten Unannehmlichkeiten verbunden. Sie dauern meist 30–60 Minuten und geben dem Arzt wichtige Hinweise.

Behandlung

Die Behandlung richtet sich nach der Art und Ursache der Inkontinenz. Am Tag eines geplanten Eingriffs (z. B. Operation oder spezielle Untersuchung) sollten Sie folgende allgemeine Tipps beachten:

Selbsthilfe zu Hause

• Nehmen Sie alle Fragen und Notizen mit, die Sie vorher aufgeschrieben haben.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen – auch pflanzliche.
• Folgen Sie genau den Anweisungen zum Essen und Trinken (z. B. nüchtern bleiben).
• Planen Sie eine Begleitperson für die Heimfahrt ein.
• Tragen Sie bequeme Kleidung, die leicht zu öffnen ist.

Medizinische Behandlungen

Die Behandlungen umfassen Beckenbodentraining, Blasentraining, Medikamente oder lokale Hormone. Bei bestimmten Formen können Nervenstimulation oder Injektionen in die Blase helfen. Ihr Arzt wird die für Sie passende Methode vorschlagen. Keine Medikamentennamen oder Dosierungen hier.

Wann kommt eine Operation infrage?

Eine Operation kommt in Frage, wenn konservative Methoden nicht ausreichen. Häufige Verfahren sind das Einsetzen eines Bändchens (Schlinge) bei Belastungsinkontinenz oder eine Operation bei vergrößerter Prostata. Besprechen Sie mit Ihrem Chirurgen, ob ein Ambülanz-Eingriff oder ein Krankenhausaufenthalt nötig ist.

Leben mit der Erkrankung

Am Tag des Eingriffs: Kommen Sie ausgeruht, duschen Sie vorher und lassen Sie Wertgegenstände zu Hause. Fragen Sie, ob Sie Ihre gewohnten Medikamente einnehmen dürfen.

Tipps für den Alltag

• Trinken Sie ausreichend, aber nicht zu viel unmittelbar vor dem Eingriff.
• Vermeiden Sie Alkohol und Rauchen 24 Stunden vor dem Termin.
• Entspannen Sie sich – Stress kann den Harndrang verstärken.

Ernährung und Bewegung

Eine ballaststoffreiche Ernährung beugt Verstopfung vor, die die Inkontinenz verschlimmern kann. Leichte Bewegung wie Spazierengehen fördert die Durchblutung. Am Tag des Eingriffs sollten Sie aber nichts Schweres heben.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Es ist normal, vor einem Eingriff nervös zu sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Ängste. Viele Kliniken bieten Begleitung an. Nach erfolgreicher Behandlung verbessert sich oft die Lebensqualität deutlich.

Vorbeugung

Nicht alle Formen der Inkontinenz sind vermeidbar. Aber regelmäßiges Beckenbodentraining, ein gesundes Gewicht und die Behandlung von Husten können das Risiko senken.

Impfungen

Entfernt

Früherkennungsprogramme

Es gibt keine routinemäßige Vorsorgeuntersuchung für Inkontinenz. Bei Beschwerden sollten Sie frühzeitig zum Arzt gehen.

Komplikationen

Unbehandelt

• Hautreizungen und Wundsein im Genitalbereich
• Harnwegsinfektionen
• Sozialer Rückzug und Vermeidung von Aktivitäten

Langzeitprognose

Mit den heutigen Behandlungsmöglichkeiten ist die Prognose gut. Viele Menschen werden beschwerdefrei oder haben deutlich weniger Probleme. Der Tag des Eingriffs ist ein wichtiger Schritt zur Besserung – Sie sind auf einem guten Weg.

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