Taubheitsgefühl: Vorbereitung auf die neurologische Untersuchung

Übersicht

Taubheitsgefühl ist ein vermindertes oder fehlendes Gefühl – etwa als Kribbeln, Pelzigkeit oder das Gefühl, „Watte“ unter den Füßen zu haben. Dieser Text begleitet Sie bei der Vorbereitung auf eine Untersuchung beim Nervenfacharzt (Neurologe/in).

Ja, Taubheitsgefühle gehören zu den häufigsten Gründen, eine neurologische Praxis oder Ambulanz aufzusuchen.

Sie können in jedem Alter auftreten. Besonders Menschen mit Diabetes, Bandscheibenvorfall oder bestimmten Nervenerkrankungen sind betroffen.

Symptome

Häufige Symptome

• Kribbeln oder „Ameisenlaufen“ ohne äußeren Grund
• Pelzigkeit oder das Gefühl, dass die Haut nicht berührt werden kann
• Schwäche in Armen oder Beinen, etwa beim Greifen oder Gehen

Symptome bei Kindern

• Kinder beschreiben Taubheit oft als „Prickeln“ oder „weht wie Nadeln“
• Sie können bestimmte Körperteile ungeschickt benutzen oder fallen häufiger

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Taubheit vor allem an Händen und Füßen
• Gleichgewichtsstörungen oder Unsicherheit beim Gehen
• Taubheit kann Schmerzen überlagern – Vorsicht bei Verletzungen

Ursachen

Hauptursachen

• Eingeklemmte oder gereizte Nerven (z.B. durch Bandscheibenvorfall)
• Erkrankung der langen Nervenfasern (Polyneuropathie), oft durch Diabetes
• Durchblutungsstörungen oder Vitaminmangel
• Entzündliche Nervenerkrankungen wie Multiple Sklerose

Risikofaktoren

• Diabetes mellitus
• Alkohol in größeren Mengen
• Langes Sitzen oder einseitige Bewegungen
• Bluthochdruck und erhöhte Blutfette

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Wenn Sie zusätzlich Schwäche, Schmerzen oder Ausstrahlung in den Rücken bemerken
• Wenn die Taubheit länger als ein paar Tage anhält oder sich ausbreitet

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn Taubheitsgefühle immer wiederkehren oder Sie unsicher sind
• Wenn Sie Diabetes haben und an den Füßen kein Gefühl mehr verspüren

Diagnose

Der Arzt beginnt mit einem Gespräch und einer körperlich-neurologischen Untersuchung. Danach zeigen Funktionstests, ob die Nerven schnelle elektrische Signale richtig leiten.

Mögliche Untersuchungen

• Elektromyographie (EMG): Ableitung der Muskelaktivität über feine Elektroden
• Nervenleitgeschwindigkeit (NLG)/Elektroneurographie: Messung der Geschwindigkeit von Nervenimpulsen
• Magnetresonanztomographie (MRT): Bilder von Nervenwurzeln und Rückenmark
• Blutuntersuchung zum Ausschluss von Vitaminmangel, Diabetes oder Entzündungen

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Untersuchungen finden in der Regel ambulant statt. Sie liegen auf einer Liege. Der Arzt oder die Ärztin bringt kleine Elektroden an Haut oder Muskel an. Bei Reizstrom kann es kurz zucken – das ist unangenehm, aber gut auszuhalten. Sie können jederzeit Fragen stellen oder eine Pause machen.

Behandlung

Die Behandlung hängt von der gefundenen Ursache ab. Ziel ist, die Nerven zu entlasten, Grunderkrankungen zu behandeln und Beschwerden zu lindern.

Selbsthilfe zu Hause

• Nutzen Sie Wärme, zum Beispiel ein warmes Handtuch an der betroffenen Stelle, wenn das angenehm ist
• Wechseln Sie bei sitzender Arbeit regelmäßig die Haltung und machen Sie kleine Dehnübungen
• Schonen Sie die betroffene Stelle, aber bewegen Sie sich weiter im schmerzfreien Bereich

Medizinische Behandlungen

Je nach Ursache stehen konservative Behandlungen wie Krankengymnastik, Ergotherapie oder Injektionen in den Nervenbereich im Vordergrund. Bei Schmerzen durch Nervenirritationen kann eine schmerztherapeutische Behandlung helfen – welche Wirkstoffe infrage kommen, besprechen Sie individuell mit Ihrem Arzt. In einigen Fällen werden auch operative Eingriffe erwogen, zum Beispiel bei einem Bandscheibenvorfall.

Wann kommt eine Operation infrage?

Eine Operation ist meist erst dann ein Thema, wenn Nervenwurzeln stark eingeengt sind, eine Lähmung besteht oder Blase und Darm betroffen sind. Ihr Neurologe oder Ihre Neurologin entscheidet das gemeinsam mit Ihnen – oft nach weiteren Untersuchungen.

Leben mit der Erkrankung

Bereiten Sie sich gezielt auf den Untersuchungstermin vor: Tragen Sie bequeme Kleidung, die an Armen und Beinen frei zugänglich ist. Creme Sie die Haut am Untersuchungstag bitte nicht ein, da fettige Haut den Kontakt der Elektroden stört. Bringen Sie eine Liste Ihrer Medikamente und Vorbefunde mit.

Tipps für den Alltag

• Achten Sie auf gute Fußpflege, besonders bei Diabetes
• Sorgen Sie für ausreichend Schlaf und körperliche Entspannung
• Vermeiden Sie Alkohol und Rauchen, da beides das Nervensystem belasten kann

Ernährung und Bewegung

Eine vitaminreiche Kost mit Vollkorn, Nüssen, Obst und Gemüse unterstützt die Nerven. Moderate Bewegung wie Spazierengehen, Schwimmen oder Radfahren fördert die Durchblutung und kann Beschwerden lindern.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Längerfristige Taubheitsgefühle können Angst machen und das Selbstvertrauen belasten. Es ist wichtig, darüber zu sprechen – auch mit einem Arzt oder einer psychologischen Beratungsstelle. Sie sind mit diesen Gefühlen nicht allein.

Vorbeugung

Nicht alle Ursachen sind vermeidbar. Gut behandelbar sind jedoch Diabetes, Bluthochdruck oder Vitaminmangel. Sie können das Risiko senken, indem Sie den Blutzucker im Blick behalten, sich regelmäßig bewegen und auf eine ausgewogene Ernährung achten.

Früherkennungsprogramme

Wenn Sie Diabetes haben, lassen Sie Ihre Füße mindestens einmal im Jahr untersuchen – das beugt Folgeschäden vor.

Komplikationen

Unbehandelt

• Unbemerkte Verletzungen, weil Schmerz und Temperatur nicht gespürt werden
• Dauerhafte Nervenschädigung mit Muskelschwund
• Stürze durch Gangunsicherheit

Langzeitprognose

Die meisten Taubheitsgefühle bessern sich, sobald die Ursache erkannt und behandelt wird. Eine ärztliche Abklärung bringt Klarheit – damit ist schon ein großer Schritt in die richtige Richtung getan.

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