Erholung nach einer Testosteron-Behandlung

Übersicht

Bei einer Testosteron-Therapie wird dem Körper zusätzlich das männliche Hormon Testosteron zugeführt. Wird diese Behandlung beendet, muss der Körper wieder selbst Testosteron herstellen. Die Zeit, bis die eigene Hormonproduktion wieder normal arbeitet, nennt man Erholungsphase.

Es kommt nicht selten vor. Viele Männer beenden ihre Testosteron-Behandlung aus verschiedenen Gründen und erleben danach eine Umstellungsphase.

Es betrifft erwachsene Männer aller Altersgruppen, besonders solche, die länger als sechs Monate Testosteron angewendet haben.

Symptome

Häufige Symptome

• Müdigkeit und Erschöpfung
• Nachlassendes Interesse an Sex
• Stimmungsschwankungen oder Reizbarkeit
• Hitzewallungen
• Konzentrationsprobleme
• Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen

Ursachen

Hauptursachen

• Künstlich zugeführtes Testosteron bremst die Signale des Gehirns an die Hoden.
• Nach dem Absetzen braucht das Gehirn-Hoden-System Zeit, um wieder anzuspringen.
• Auch die Dauer und Menge der Testosteron-Therapie beeinflussen die Erholung.

Risikofaktoren

• Lange Therapiedauer (länger als ein Jahr)
• Hohe Dosierungen
• Fortgeschrittenes Alter
• Erkrankungen an Hoden oder Hirnanhangdrüse
• Zusätzliche Einnahme von anderen hormonellen Substanzen

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Wenn Sie Gedanken an Selbsttötung haben, rufen Sie sofort die 112 oder die Telefonseelsorge an.
• Wenn Sie unter neu auftretenden, schweren Brustschmerzen oder Atemnot leiden.

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder Lustlosigkeit länger als zwei Wochen nach dem Absetzen anhalten.
• Wenn Sie Fragen zur Erholung oder zu weiteren Blutwerten haben.

Diagnose

Der Arzt fragt nach dem Grund für die abgesetzte Behandlung, nach Ihren Beschwerden und nimmt eine körperliche Untersuchung vor. Mit einer Blutprobe kann er die Hormonwerte bestimmen.

Mögliche Untersuchungen

• Bluttest auf Testosteron
• LH- und FSH-Werte im Blut (Hormone, die die Hoden steuern)
• Bei Bedarf Blutbild und weitere Blutwerte

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Blutwerte müssen meist mehrfach über Wochen oder Monate kontrolliert werden. So sieht der Arzt, ob die eigene Testosteronproduktion wieder in Gang kommt. Das ist eine normale, unkomplizierte Untersuchung.

Behandlung

Eine spezielle Therapie, die die Erholung beschleunigt, gibt es nicht. Im Vordergrund stehen Geduld, gesunder Lebensstil und ärztliche Kontrolle. Bei starken Beschwerden können unterstützende Maßnahmen besprochen werden.

Selbsthilfe zu Hause

• Achten Sie auf feste Schlafenszeiten.
• Bewegen Sie sich regelmäßig an der frischen Luft.
• Trinken Sie ausreichend Wasser.
• Reduzieren Sie Stress durch Pausen oder Entspannungsübungen.
• Meiden Sie Alkohol in größeren Mengen und andere betäubende Substanzen.

Medizinische Behandlungen

Ein Arzt kann bei starken Beschwerden vorübergehend Medikamente verschreiben, um die Beschwerden zu lindern. Auch eine erneute, langsame und angepasste Hormonbehandlung kann in manchen Fällen sinnvoll sein. Die Entscheidung trifft immer Ihr behandelnder Arzt nach gründlicher Untersuchung.

Wann kommt eine Operation infrage?

Eine Operation ist nur in sehr seltenen Fällen nötig – zum Beispiel, wenn eine körperliche Ursache an Hoden oder Hirnanhangdrüse die Hormonproduktion dauerhaft stört.

Leben mit der Erkrankung

Planen Sie Ihren Alltag mit ausreichend Ruhephasen. Geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich umzustellen. Aufgaben können Sie leichter bewältigen, wenn Sie sich realistische Ziele setzen.

Tipps für den Alltag

• Pflegen Sie soziale Kontakte und sprechen Sie über Ihre Gefühle.
• Gönnen Sie sich regelmäßig Bewegung, die Ihnen Freude macht.
• Schaffen Sie sich eine tägliche Routine, die Stabilität gibt.

Ernährung und Bewegung

Eine ausgewogene Ernährung mit Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und guten Eiweißquellen unterstützt den Körper. Leichtes Krafttraining und Ausdauersport wie Walken oder Radfahren wirken sich günstig auf Hormonhaushalt und Stimmung aus.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Die Erholungsphase kann das seelische Wohlbefinden belasten. Antriebslosigkeit und Traurigkeit sind möglich, gehen aber meist vorüber. Wenn diese Gefühle anhalten oder sehr schwer werden, suchen Sie sich professionelle Unterstützung. Die Telefonseelsorge hilft rund um die Uhr: 0800 111 0 111.

Vorbeugung

Eine Erholungsphase lässt sich nicht immer vermeiden. Sie können sie aber unterstützen, indem Sie die Behandlung langsam und mit ärztlicher Begleitung beenden, keinen unnötigen Hormongebrauch zum Muskelaufbau betreiben und insgesamt gesund leben.

Komplikationen

Unbehandelt

• Wenn die Erholung ausbleibt, können Müdigkeit, Antriebslosigkeit und ein verminderter Geschlechtstrieb anhalten.
• Längerfristig kann ein niedriger Testosteronspiegel die Knochendichte verringern.
• Depressive Verstimmungen können sich entwickeln.

Langzeitprognose

Die meisten Männer erholen sich innerhalb weniger Wochen bis Monate von selbst. Der Körper hat ein starkes Regenerationsvermögen. Mit ärztlicher Begleitung, einem gesunden Lebensstil und Geduld ist eine vollständige Rückkehr zur eigenen Hormonproduktion gut möglich.

Unterstützung finden

Lokale Organisationen

• Urologenportal (Deutsche Gesellschaft für Urologie) ↗ · Deutschland
• Unabhängige Patientenberatung Deutschland ↗ · Deutschland

Hilfetelefone

Externe Links öffnen Websites Dritter. Ruqelo ist nicht für externe Inhalte verantwortlich. Die Nennung einer Organisation bedeutet keine Empfehlung.