Nebenwirkungen der Impfung: Tipps für den Impftag

Übersicht

Impfen trainiert das Immunsystem, damit es Krankheitserreger abwehren kann. Nebenwirkungen am Impftag sind normale Reaktionen des Körpers auf den Impfstoff und ein Zeichen dafür, dass der Schutz aufgebaut wird.

Ja, Nebenwirkungen sind häufig. Schätzungen zufolge tritt bei jedem dritten bis zweiten Impfling eine leichte Impfreaktion auf.

Grundsätzlich kann jede Person nach einer Impfung eine Reaktion bemerken. Jüngere Menschen reagieren häufiger als ältere, weil ihr Immunsystem kräftiger arbeitet.

Symptome

Häufige Symptome

• Schmerzen, Rötung oder Schwellung an der Einstichstelle
• Müdigkeit
• Kopfschmerzen
• Muskelschmerzen
• Leichtes Fieber
• Schüttelfrost

Symptome bei Kindern

• Unruhe oder Weinen
• Schläfrigkeit
• Verminderter Appetit
• Leichtes Fieber
• Schwellung an der Einstichstelle

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Schmerzen an der Einstichstelle
• Müdigkeit
• Gliederschmerzen
• Fieber kommt bei älteren Menschen seltener vor
• Schwindel oder kurzzeitige Schwäche (eher seltener)

Ursachen

Hauptursachen

• Das Immunsystem erkennt Bestandteile des Impfstoffs als fremd und startet eine Abwehrreaktion – genau das ist der gewünschte Effekt.
• Die Injektion selbst kann Muskelgewebe reizen und so Schmerzen an der Einstichstelle verursachen.
• Manche Menschen reagieren empfindlicher auf bestimmte Zusatzstoffe im Impfstoff – das hängt von der individuellen Immunlage ab.

Risikofaktoren

• Eine frühere allergische Reaktion auf einen Impfstoff oder einen Impfstoffbestandteil
• Eine akute Infektion mit Fieber (dann wird oft erst später geimpft)
• Junges Alter – das Immunsystem reagiert aktiver
• Stress oder Angst vor der Spritze können Nebenwirkungen wie Schwindel verstärken

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Bei den oben genannten Notfallzeichen sofort den Notruf 112 wählen oder die nächste Notaufnahme aufsuchen.
• Bei sehr hohem Fieber, starken Schmerzen oder anhaltender Verschlechterung am selben Tag ärztliche Hilfe suchen.

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn die Nebenwirkungen länger als drei Tage anhalten
• Wenn Sie Fragen zur nächsten Impfung haben oder eine Impfreaktion beunruhigend finden
• Wenn eine Hautreaktion großflächig wird – dann können Sie Ihren Hausarzt oder Ihre Hausärztin kontaktieren.

Diagnose

In den meisten Fällen genügt ein Gespräch: Die Ärztin oder der Arzt fragt, welche Beschwerden seit wann bestehen und wann Sie geimpft wurden. Eine körperliche Untersuchung zeigt dann, ob es sich um eine normale Impfreaktion oder um etwas anderes handelt.

Mögliche Untersuchungen

• Meist sind keine Tests nötig.
• Bei Verdacht auf eine Allergie kann ein Allergietest durchgeführt werden.
• Wenn ein Infekt als Auslöser vermutet wird, werden Blut oder Abstriche untersucht – das ist aber selten der Fall.

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Der Arzt oder die Ärztin wird die Stelle ansehen, Fieber messen und besprechen, wie Sie sich am besten helfen können. In leichten Fällen erhalten Sie keine weitere Behandlung, sondern Tipps zur Selbsthilfe.

Behandlung

Die Behandlung beschränkt sich meist auf Maßnahmen zur Linderung der Beschwerden. Nur bei ernsten Reaktionen ist eine ärztliche Behandlung nötig.

Selbsthilfe zu Hause

• Kühlen Sie die Einstichstelle mit einem kühlen Tuch oder einem Kühlpack
• Bewegen Sie den geimpften Arm vorsichtig, damit die Stelle nicht versteift
• Trinken Sie ausreichend Wasser oder Tee
• Gönnen Sie sich Ruhe und vermeiden Sie körperliche Anstrengung
• Locker sitzende Kleidung vermeidet zusätzlichen Druck auf die Einstichstelle

Medizinische Behandlungen

Arzneimittel gegen Fieber oder Schmerzen können Sie nach Rücksprache mit Ihrer Apotheke oder Ihrem Arzt einnehmen – lassen Sie sich bitte beraten, denn nicht jedes Mittel ist für jede Person geeignet. Bei schweren allergischen Reaktionen im Notfall werden durch das Rettungspersonal geeignete Medikamente eingesetzt. Die genaue Behandlung richtet sich nach der jeweiligen Situation.

Leben mit der Erkrankung

Planen Sie den Impftag am besten ruhig. Wenn Sie können, nehmen Sie sich danach frei oder legen Sie Termine nicht zu früh. Hören Sie auf Ihren Körper und legen Sie sich bei Abgeschlagenheit kurzfristig hin.

Tipps für den Alltag

• Viel trinken
• Genügend Schlaf und Erholung
• Auf Alkohol und intensive sportliche Aktivität am Impftag verzichten
• Nicht rauchen oder nur wenig rauchen – das entlastet das Immunsystem

Ernährung und Bewegung

Sie dürfen normal essen. Leichte Mahlzeiten und ein Spaziergang an der frischen Luft sind gut. Nur anstrengenden Sport sollten Sie am Impftag weglassen, damit sich Ihr Körper auf die Immunantwort konzentrieren kann.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Manche Menschen haben Angst vor Spritzen oder vor Nebenwirkungen. Das ist verständlich. Eine vertraute Person mitzunehmen, die Impfung durch den Arzt erklären zu lassen, und an die Vorteile zu denken, kann helfen. Nach der Impfung ist ein kurzer Schwindel meist harmlos, wenn man sich hinsetzt und tief durchatmet.

Vorbeugung

Nebenwirkungen lassen sich nicht mit Sicherheit verhindern, aber Sie können gut vorbereitet sein: Informieren Sie das Impfteam über Allergien und frühere Reaktionen. Nach der Impfung ist es empfehlenswert, noch 15 bis 30 Minuten in der Praxis zu bleiben, damit im unwahrscheinlichen Fall einer allergischen Reaktion sofort geholfen werden kann.

Impfungen

Die Impfung selbst ist die beste Vorbeugung gegen gefährliche Infektionskrankheiten. Halten Sie die von der Ständigen Impfkommission (STIKO) empfohlenen Impfungen ein – Ihr Arzt informiert Sie dazu.

Komplikationen

Unbehandelt

• Bei einer schweren allergischen Reaktion (Anaphylaxie) kann eine sofortige Notfallbehandlung entscheidend sein – unbehandelt kann sie lebensbedrohlich werden.
• Wenn ein Fieberkrampf auftritt, ist er meist harmlos und bleibt ohne Folgen – er sollte aber immer ärztlich abgeklärt werden.
• Wenn an der Einstichstelle eine eitrige Entzündung entsteht (sehr selten), kann eine ärztliche Behandlung nötig sein.

Langzeitprognose

Die allermeisten Impfreaktionen sind harmlos und verschwinden innerhalb von ein bis zwei Tagen. Sie sind ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper gerade einen Schutz aufbaut. Der Nutzen der Impfung – nämlich der Schutz vor schweren Infektionskrankheiten – ist weitaus größer als das Risiko von vorübergehenden Nebenwirkungen. Komplikationen sind äußerst selten und werden medizinisch gut behandelt.

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