Allergie mit Übelkeit: Wenn die Abwehrreaktion den Magen betrifft

Übersicht

Eine Allergie ist eine Überreaktion des Immunsystems auf harmlose Stoffe wie Pollen, Tierhaare oder bestimmte Lebensmittel. Bei einer Allergie mit Übelkeit reagiert Ihr Körper auf so einen Stoff und versucht, ihn wieder loszuwerden. Das kann Brechreiz, Erbrechen und Bauchschmerzen verursachen. Übelkeit kann ein Zeichen einer leichten allergischen Reaktion sein, aber auch Teil einer schwereren, lebensbedrohlichen Reaktion.

Allergien sind sehr häufig, aber als Hauptsymptom tritt Übelkeit eher selten auf. Meist kommen andere Beschwerden wie Hautausschlag, Juckreiz oder Atemprobleme dazu.

Besonders betroffen sind Menschen mit einer bekannten Allergie, vor allem mit einer Lebensmittelallergie. Auch Menschen mit Asthma oder Neurodermitis haben ein höheres Risiko für ausgeprägtere allergische Reaktionen.

Symptome

Häufige Symptome

• Übelkeit und Brechreiz
• Erbrechen
• Bauchschmerzen oder Krämpfe
• Durchfall
• Juckende Haut, Rötung oder Quaddeln
• Niesreiz, laufende oder verstopfte Nase
• Kribbeln oder Schwellung im Mund und Rachen

Symptome bei Kindern

• Bauchschmerzen und Übelkeit, besonders nach dem Essen bestimmter Lebensmittel
• Erbrechen mit Hautausschlag
• Ungewöhnliches Schreien oder Weinen, weil der Bauch wehtut
• Schlappheit oder Unruhe

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Übelkeit und Erbrechen als unspezifisches Allergiezeichen
• Schwindel und Schwächegefühl
• Bestehende Medikamente können die Anzeichen einer Allergie abschwächen oder verschleiern

Ursachen

Hauptursachen

• Lebensmittel wie Nüsse, Erdnüsse, Kuhmilch, Eier, Weizen, Soja oder Meeresfrüchte
• Insektenstiche, zum Beispiel von Bienen oder Wespen
• Medikamente, etwa manche Schmerzmittel oder Antibiotika
• Seltener starke Pollenflug in Verbindung mit bestimmten rohen Obst- und Gemüsesorten

Risikofaktoren

• Bekannte Allergien in der Familie (Vererbung)
• Ein eigenes Asthma
• Bestehende Allergien gegen Nahrungsmittel oder Insektengifte
• Eine frühere schwere allergische Reaktion

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Wenn Sie oder Ihr Kind mehrmals erbrechen und keine Flüssigkeit behalten können
• Wenn zusätzlich Fieber, starke Bauchschmerzen oder ein ausgeprägter Hautausschlag auftreten
• Wenn Sie unsicher sind, ob es sich um eine schwere allergische Reaktion handelt

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn Sie wiederholt nach bestimmten Lebensmitteln Übelkeit bekommen
• Wenn Sie eine Allergie vermuten und das medizinisch abklären möchten
• Wenn Sie einen Allergiepass oder ein Notfallset benötigen, um im Alltag vorbereitet zu sein

Diagnose

Der Arzt oder die Ärztin fragt zuerst genau nach Ihren Beschwerden, möglichen Auslösern und Ihrem Tagesablauf. Anschließend kann ein Allergietest zeigen, ob Ihr Immunsystem auf bestimmte Stoffe überempfindlich reagiert.

Mögliche Untersuchungen

• Hauttest: Dabei trägt der Arzt allergieauslösende Stoffe in winzigen Mengen auf Ihre Haut auf und beobachtet die Reaktion.
• Bluttest: Er misst bestimmte Antikörper gegen mögliche Allergieauslöser.
• Führen eines Symptom- und Essens-Tagebuchs
• Im unklaren Fall eine kontrollierte Allergieauslösung in einer Klinik (Provokationstest)

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Untersuchung ist meist schmerzfrei und dauert nicht lange. Sie werden nicht sofort eine Diagnose bekommen, wenn die Auslöser nicht eindeutig sind. Manche Allergietests erfordern, dass Sie einige Tage vorher keine Allergiemedikamente einnehmen – das bespricht der Arzt mit Ihnen.

Behandlung

Der wichtigste Behandlungsschritt ist, den auslösenden Stoff zu meiden. Bei akuten Beschwerden stehen wirksame Medikamente gegen allergische Reaktionen zur Verfügung. Nur ein Arzt bestimmt, welches Medikament für Sie geeignet ist und wann Sie es einnehmen.

Selbsthilfe zu Hause

• Den bekannten Auslöser weglassen – bei Lebensmittelallergien gut auf Zutatenlisten achten
• Bei Übelkeit kleine Schlucke stilles Wasser oder ungesüßten Tee trinken, wenn kein Erbrechen mehr besteht
• Sich flach hinlegen und ausruhen, wenn Übelkeit aufkommt
• Juckende oder gespannte Hautstellen mit einem feuchten Tuch kühlen
• Einen Allergiepass bei sich tragen und gegebenenfalls ein vom Arzt verordnetes Notfallset

Medizinische Behandlungen

Es gibt Medikamente in Form von Tropfen, Tabletten oder Spritzen, die die allergische Reaktion abschwächen. Ihr Arzt entscheidet, ob eines davon für Sie sinnvoll ist. Bei schweren Allergien kann ein Notfallset verordnet werden; es enthält eine Injektion, die Sie oder andere nach ärztlicher Schulung im Notfall anwenden. Außerdem gibt es für manche Allergien die Möglichkeit einer langfristigen Behandlung mit einer Hyposensibilisierung, bei der Ihr Körper sich langsam an den Auslöser gewöhnt.

Leben mit der Erkrankung

Wenn Sie Ihren Auslöser kennen, können Sie vielen Reaktionen vorbeugen. Lesen Sie bei Lebensmitteln immer die Zutatenliste, fragen Sie in der Kantine oder im Restaurant nach und informieren Sie Menschen in Ihrer Umgebung über Ihre Allergie.

Tipps für den Alltag

• Tragen Sie einen Allergiepass in Ihrer Geldbörse oder im Handy
• Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, wie Sie im Notfall reagieren sollen
• Planen Sie bei Ausflügen eigene sichere Snacks ein
• Informieren Sie Familie, Freunde und Kollegen kurz und sachlich

Ernährung und Bewegung

Eine spezielle Diät ist nicht nötig, solange Sie Ihr auslösendes Lebensmittel meiden. Wenn Sie unsicher sind, welche Lebensmittel problematisch sind, kann eine Ernährungsberatung helfen. Bewegung ist grundsätzlich gut, aber während einer akuten allergischen Reaktion mit Übelkeit sollten Sie sich ausruhen und Ihren Körper nicht anstrengen.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Die Sorge vor einer schweren allergischen Reaktion kann belastend sein. Manche Menschen entwickeln Ängste vor dem Essen oder dem Verlassen des Hauses. Es hilft, mit Ihrem Hausarzt darüber zu sprechen. Auch eine psychologische Beratung kann Sie unterstützen, mit dieser Belastung besser umzugehen.

Vorbeugung

Allergien lassen sich nicht grundsätzlich verhindern. Wohl aber können Sie allergische Reaktionen vermeiden, wenn Sie Ihre individuellen Auslöser kennen und konsequent meiden. Ein Allergiepass und ein vom Arzt erstellter Notfallplan gehören dazu.

Impfungen

Für Allergien gibt es keine klassische Impfung. Bei bestimmten Allergien kann eine Hyposensibilisierung als Therapie helfen, die allergische Reaktionsbereitschaft zu verringern – das ist aber keine vorbeugende Impfung.

Früherkennungsprogramme

Wenn Sie bereits Allergien haben, ist es ratsam, die Allergie regelmäßig ärztlich überprüfen zu lassen. Ein Allergietest kann helfen, auch verborgene Auslöser aufzuspüren. Sprechen Sie Ihren Arzt darauf an.

Komplikationen

Unbehandelt

• Eine schwere allergische Reaktion (anaphylaktischer Schock) mit Kreislaufversagen und Atemnot bis zum Stillstand
• Austrocknung und Elektrolytverlust durch starkes Erbrechen
• Verschlimmerung von Asthma, wenn gleichzeitig allergische Atemwegsbeschwerden bestehen

Langzeitprognose

Die große Mehrheit allergischer Reaktionen verläuft mild und verschwindet von allein. Wenn Sie Ihre Auslöser kennen und mit Ihrem Arzt einen guten Plan haben, können Sie ein weitgehend normales Leben führen. Auch wenn Sie einmal eine schwere Reaktion hatten: Durch rechtzeitige Notfallbehandlung und Vorbereitung sind die Aussichten sehr gut.

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