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Schüttelfrost ist ein plötzliches Kältegefühl mit starkem Zittern, das oft mit Fieber einhergeht. Es tritt auf, wenn der Körper versucht, seine Temperatur zu erhöhen, um eine Infektion zu bekämpfen.
Wichtige Fakten
Ja, Schüttelfrost ist ein häufiges Symptom, besonders bei Infektionen.
Er kann Menschen jeden Alters betreffen, besonders aber Personen mit geschwächtem Immunsystem, Kinder und ältere Erwachsene.
Der Arzt fragt nach Ihren Symptomen, misst Ihre Körpertemperatur und führt eine körperliche Untersuchung durch. Dabei sucht er nach Infektionszeichen, z. B. an Ohren, Rachen, Lunge oder Harnwegen.
Die Untersuchung ist meist einfach und schmerzfrei. Sie müssen möglicherweise Blut abnehmen lassen oder eine Urinprobe abgeben. Der Arzt erklärt Ihnen die nächsten Schritte.
Die Behandlung richtet sich nach der Ursache. Bei Infektionen stehen fiebersenkende Maßnahmen und die Behandlung der Grunderkrankung im Vordergrund. Bei Kälte hilft langsames Aufwärmen.
Der Arzt kann fiebersenkende Mittel empfehlen (z. B. Paracetamol oder Ibuprofen – aber keine Markennamen nennen). Bei bakteriellen Infektionen kann er Antibiotika verschreiben. Bei schweren Infektionen ist eine stationäre Behandlung nötig.
Eine Operation ist bei Schüttelfrost selbst nicht erforderlich. Nur wenn die Ursache operativ behandelt werden muss (z. B. Abszess oder Gallenstein), kann ein Eingriff nötig sein.
Wenn Sie häufig unter Schüttelfrost leiden, notieren Sie sich die Umstände (wann, wie lange, was noch). So kann der Arzt Muster erkennen.
Eine vitaminreiche Kost (Obst, Gemüse, Vollkorn) unterstützt die Abwehrkräfte. Bewegung an der frischen Luft tut gut, aber übertreiben Sie nicht, wenn Sie krank sind.
Wiederholter Schüttelfrost kann verunsichern oder ängstigen. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen. Bei starker Angst oder Panikattacken, die Schüttelfrost auslösen, kann eine psychotherapeutische Beratung helfen. Bei akuten Gedanken an Selbstverletzung rufen Sie bitte den Notruf 112 oder die Telefonseelsorge an.
Nicht immer, aber Sie können das Risiko senken: Vermeiden Sie große Temperaturschwankungen, halten Sie sich fit und waschen Sie regelmäßig die Hände, um Infektionen vorzubeugen.
Geprüfte Impfungen gegen Grippe, Pneumokokken (Lungenentzündung) und andere Erreger können helfen, Infektionen zu vermeiden. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten.
keine spezifischen Vorsorgeuntersuchungen für Schüttelfrost. Regelmäßige Check-ups beim Hausarzt sind jedoch sinnvoll.
Die meisten Fälle von Schüttelfrost sind harmlos und klingen von selbst oder mit einfacher Behandlung ab. Auch bei ernsteren Ursachen ist die Prognose bei rechtzeitiger ärztlicher Behandlung meist gut. Zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen.
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Überprüfen Sie die Informationen immer mit Ihrem Arzt
Gesundheitsrichtlinien variieren je nach Land und Region. Die Informationen in diesem Artikel basieren auf internationalen klinischen Leitlinien, spiegeln jedoch möglicherweise nicht die spezifischen Richtlinien, Medikamente oder Praktiken in Ihrem Land wider. Besprechen Sie Ihre Gesundheitsfragen immer mit Ihrem Arzt oder Gesundheitsdienstleister und beziehen Sie sich auf Ihre lokalen nationalen Gesundheitsrichtlinien, sofern verfügbar.
Wichtiger Hinweis Diese Informationen dienen nur zu Bildungszwecken. Sie ersetzen keine professionelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie bei Fragen immer einen qualifizierten Arzt. Bei einem medizinischen Notfall wählen Sie sofort den örtlichen Notruf.
Dieser Artikel dient der Aufklärung und orientiert sich an anerkannten Gesundheitsinformations- und klinischen Leitlinienquellen, sofern verfügbar. Spezifische Quellenlinks können je nach Thema variieren.
Zuletzt aktualisiert: 9. Juli 2026
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Bei schweren, sich verschlechternden oder dringenden Symptomen rufen Sie die lokale Notrufnummer an oder suchen Sie Notfallversorgung auf.