Fieber mit Abgeschlagenheit

Übersicht

Fieber ist eine erhöhte Körpertemperatur, meist über 38 Grad Celsius. Abgeschlagenheit bedeutet, dass Sie sich müde, schwach und ausgelaugt fühlen. Beides zusammen tritt häufig bei Infektionen auf, zum Beispiel bei einer Grippe oder einem grippalen Infekt.

Ja, Fieber mit Abgeschlagenheit ist ein häufiger Grund für einen Arztbesuch. Die meisten Menschen sind mehrmals im Leben davon betroffen.

Fieber mit Abgeschlagenheit kann jeden treffen, unabhängig vom Alter. Besonders anfällig sind Kinder, ältere Menschen und Personen mit geschwächtem Immunsystem.

Symptome

Häufige Symptome

• Erhöhte Körpertemperatur über 38 Grad Celsius
• Müdigkeit und Schwäche
• Gefühl von Kranksein und Antriebsarmut
• Schüttelfrost
• Kopfschmerzen
• Gliederschmerzen

Symptome bei Kindern

• Quengeln und Weinen
• Trinkverweigerung
• Mehr Schlaf als gewöhnlich
• Hautrötung oder blasse Haut
• Gelegentlich Fieberkrampf

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Verwirrtheit oder Benommenheit
• Nur leicht erhöhte Temperatur – manchmal wird Fieber übersehen
• Starke Schwäche und Sturzrisiko
• Appetitlosigkeit und Trinkunlust

Ursachen

Hauptursachen

• Viren, zum Beispiel Grippeviren oder Erkältungsviren
• Bakterien, etwa im Rahmen von Atemwegs- oder Harnwegsinfektionen
• Entzündliche Reaktionen im Körper
• Medikamente oder Impfreaktionen

Risikofaktoren

• Geschwächtes Immunsystem
• Vorerkrankungen wie Diabetes oder Lungenerkrankungen
• Kontakt zu kranken Menschen
• Reisen in Länder mit besonderen Infektionserregern
• Sehr junges oder sehr hohes Alter

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Fieber über 39 Grad, das trotz allgemeiner Maßnahmen hoch bleibt
• Fieber mit Abgeschlagenheit, das länger als zwei Tage anhält
• Zusätzliche Symptome wie Atemnot, starke Schmerzen oder Verwirrtheit
• Fieber nach einem Aufenthalt in tropischen oder subtropischen Ländern

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn Sie unsicher sind oder sich sehr schlecht fühlen
• Bei Säuglingen unter drei Monaten mit Fieber – hier ist sofort ärztlicher Rat nötig
• Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung wie Diabetes oder einer Herzerkrankung leiden

Diagnose

Die Ärztin oder der Arzt fragt nach Ihren Beschwerden, misst die Körpertemperatur und untersucht Sie körperlich. So lässt sich die wahrscheinliche Ursache eingrenzen.

Mögliche Untersuchungen

• Blutuntersuchung
• Urinuntersuchung
• Abstrich aus Rachen oder Nase
• Röntgen oder Ultraschall, falls erforderlich

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Untersuchung dauert meist nicht lange. Manche Ergebnisse gibt es noch am selben Tag, andere brauchen etwas Zeit. Sie dürfen jederzeit Fragen stellen, wenn Ihnen etwas unklar ist.

Behandlung

Die Behandlung richtet sich nach der Ursache. Bei viralen Infektionen ist Geduld und körperliche Schonung oft das Beste. Bei bakteriellen Infektionen kann eine gezielte Behandlung mit Antibiotika nötig sein. Das Fieber selbst sollte nicht in jedem Fall gesenkt werden, denn es unterstützt die Abwehr.

Selbsthilfe zu Hause

• Viel trinken, zum Beispiel Wasser oder ungesüßten Tee
• Körperliche Schonung und ausreichend Schlaf
• Leichte Kleidung und angenehme Raumtemperatur
• Wadenwickel können das Wohlbefinden verbessern – nicht bei Schüttelfrost anwenden
• Kleine, leichte Mahlzeiten, wenn Sie Appetit haben

Medizinische Behandlungen

Der Arzt oder die Ärztin kann je nach Ursache Medikamente verschreiben, zum Beispiel Antibiotika bei einer bakteriellen Infektion. Gegen das Fieber selbst gibt es rezeptfreie Mittel, die Sie aber nur nach Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal einnehmen sollten. Wichtig ist, nicht nur das Fieber zu senken, sondern die zugrunde liegende Ursache zu behandeln.

Leben mit der Erkrankung

Gönnen Sie sich ausreichend Zeit zur Erholung. Der Körper braucht Energie, um die Infektion zu bekämpfen. Hören Sie auf Ihr Befinden und steigern Sie erst langsam wieder Ihren Alltag, wenn Sie sich fitter fühlen.

Tipps für den Alltag

• Ausreichend Schlaf
• Stress vermeiden
• Auf Rauchen und größere Mengen Alkohol verzichten
• Nach der Erholung regelmäßige, sanfte Bewegung einplanen

Ernährung und Bewegung

Essen Sie leichte, vitaminreiche Kost wie Obst, Gemüse und Suppen. Beginnen Sie mit ruhigen Spaziergängen, sobald Sie sich wieder kräftiger fühlen. Überanstrengung kann die Erholung verlängern.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Eine Infektion mit Fieber und Erschöpfung kann auch psychisch belasten, weil der Alltag liegen bleibt. Es ist normal, sich dabei niedergeschlagen zu fühlen. Sprechen Sie mit vertrauten Menschen darüber – und wenn die Stimmung lange gedrückt bleibt, suchen Sie sich professionelle Unterstützung.

Vorbeugung

Nicht alle Infektionen lassen sich verhindern. Ein gesunder Lebensstil mit ausreichend Schlaf, Bewegung und ausgewogener Ernährung stärkt die Abwehrkräfte.

Impfungen

Gegen bestimmte Infektionen wie die Grippe gibt es Schutzimpfungen. Lassen Sie sich von Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt beraten, ob und welche Impfung für Sie sinnvoll ist.

Früherkennungsprogramme

Menschen mit chronischen Erkrankungen sollten regelmäßige Kontrolltermine wahrnehmen, um Infektionen und Komplikationen frühzeitig zu erkennen.

Komplikationen

Unbehandelt

• Austrocknung (Dehydration) durch zu wenig Trinken
• Verschleppte Infektion, zum Beispiel Lungenentzündung
• Ausbreitung der Infektion im Körper
• Selten: Blutvergiftung (Sepsis) – dies ist ein Notfall

Langzeitprognose

Die meisten Virusinfektionen heilen von selbst aus. Auch bakterielle Infektionen lassen sich gut behandeln, wenn sie rechtzeitig erkannt werden. Vertrauen Sie auf die Abwehrkraft Ihres Körpers und suchen Sie im Zweifel ärztlichen Rat – so kommen Sie sicher und ohne schwere Verläufe durch diese Zeit.

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