Heart and circulation·Heart and circulation
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Wenn das Herz nicht mehr richtig arbeitet, kann es zu starker Müdigkeit kommen. Diese Art von Müdigkeit wird als „Herzschwäche-Müdigkeit“ bezeichnet und tritt auf, wenn das Herz nicht genug Blut und Sauerstoff durch den Körper pumpen kann. Das kann dazu führen, dass Sie sich ständig erschöpft fühlen, selbst nach leichten Aktivitäten.
Wichtige Fakten
Ja, herzbedingte Müdigkeit ist ein häufiges Symptom bei Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Viele Betroffene berichten von anhaltender Erschöpfung als erstes Anzeichen.
Herzbedingte Müdigkeit kann Menschen jeden Alters betreffen, tritt aber häufiger bei älteren Erwachsenen auf. Auch Menschen mit Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Diabetes oder Übergewicht sind häufiger betroffen.
Die Diagnose beginnt mit einem ausführlichen Gespräch über Ihre Beschwerden und Ihre Krankengeschichte. Danach folgen körperliche Untersuchungen und spezielle Herzchecks.
Die Behandlung richtet sich nach der Ursache der Müdigkeit. Ziel ist es, das Herz zu entlasten und die Durchblutung zu verbessern.
Die medikamentöse Behandlung umfasst unter anderem Mittel zur Entlastung des Herzens (wie Entwässerungsmittel, Blutdrucksenker und herzkraftstärkende Arzneien). Welche Medikamente für Sie geeignet sind, entscheidet Ihr Arzt oder Ihre Ärztin individuell.
Passen Sie Ihr Tempo an. Hören Sie auf Ihren Körper und gönnen Sie sich Pausen, wenn Sie merken, dass die Kräfte nachlassen. Ein Tagesplan mit festen Ruhezeiten kann helfen.
Eine herzgesunde Ernährung mit wenig Salz, wenig gesättigten Fetten und viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist empfehlenswert. Bewegung sollte regelmäßig, aber nicht zu anstrengend sein – am besten nach Absprache mit dem Arzt.
Ja, Sie können Ihr Risiko deutlich senken, indem Sie Ihre Blutdruck‑, Blutzucker‑ und Cholesterinwerte im Rahmen halten. Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung und Stressvermeidung ist der beste Schutz.
Eine Grippeimpfung und eine Pneumokokken‑Impfung werden für Menschen mit Herz‑Kreislauf‑Erkrankungen empfohlen, um Infektionen zu vermeiden, die das Herz zusätzlich belasten.
Lassen Sie regelmäßig Ihre Herzgesundheit checken – besonders, wenn Sie Risikofaktoren haben. Ihr Hausarzt oder Ihre Hausärztin kann Blutzucker, Cholesterin und Blutdruck messen.
Mit der richtigen Behandlung und einem angepassten Lebensstil können die meisten Herzerkrankungen gut in den Griff bekommen werden. Viele Menschen fühlen sich nach Therapiebeginn deutlich besser und können ihren Alltag wieder aktiv gestalten. Ein offenes Gespräch mit Ihrem medizinischen Team ist der erste Schritt zur Besserung.
Externe Links öffnen Websites Dritter. Ruqelo ist nicht für externe Inhalte verantwortlich. Die Nennung einer Organisation bedeutet keine Empfehlung.
Überprüfen Sie die Informationen immer mit Ihrem Arzt
Gesundheitsrichtlinien variieren je nach Land und Region. Die Informationen in diesem Artikel basieren auf internationalen klinischen Leitlinien, spiegeln jedoch möglicherweise nicht die spezifischen Richtlinien, Medikamente oder Praktiken in Ihrem Land wider. Besprechen Sie Ihre Gesundheitsfragen immer mit Ihrem Arzt oder Gesundheitsdienstleister und beziehen Sie sich auf Ihre lokalen nationalen Gesundheitsrichtlinien, sofern verfügbar.
Wichtiger Hinweis Diese Informationen dienen nur zu Bildungszwecken. Sie ersetzen keine professionelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie bei Fragen immer einen qualifizierten Arzt. Bei einem medizinischen Notfall wählen Sie sofort den örtlichen Notruf.
Dieser Artikel dient der Aufklärung und orientiert sich an anerkannten Gesundheitsinformations- und klinischen Leitlinienquellen, sofern verfügbar. Spezifische Quellenlinks können je nach Thema variieren.
Zuletzt aktualisiert: 16. Juli 2026
Hinweis zur Aufklärung: Diese Informationen dienen nur der Aufklärung und sind keine Diagnose.
Nutzen Sie sie zur Ergänzung — nicht als Ersatz — für den Rat einer approbierten Fachkraft.
Bei schweren, sich verschlechternden oder dringenden Symptomen rufen Sie die lokale Notrufnummer an oder suchen Sie Notfallversorgung auf.
Der Arzt oder die Ärztin wird Sie zu Ihren Symptomen befragen, den Puls und Blutdruck messen, das Herz abhören und gegebenenfalls Ultraschallbilder machen. Die Untersuchungen sind schmerzfrei und dauern meist nicht lange.
Bei bestimmten Grunderkrankungen wie verengten Herzkranzgefäßen oder defekten Herzklappen kann ein chirurgischer Eingriff nötig sein, zum Beispiel eine Bypass‑Operation oder ein Herzklappenersatz.
Anhaltende Müdigkeit und eine Herzerkrankung können Ängste auslösen und die Lebensqualität mindern. Es ist normal, sich manchmal niedergeschlagen zu fühlen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin darüber – Hilfe gibt es auch durch psychologische Beratung.