Diagnostics·Diagnostics
Exercise stress test
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Ein Belastungs-EKG (Elektrokardiogramm unter Belastung) ist ein Test, bei dem Sie körperlich aktiv werden – meist auf einem Laufband oder einem Fahrrad – während ein Arzt oder eine Ärztin Ihre Herzströme, Ihren Blutdruck und Ihre Herzfrequenz aufzeichnet. So sieht man, wie gut Ihr Herz unter Belastung arbeitet und ob es ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird.
Wichtige Fakten
Ja, das Belastungs-EKG ist eine der am häufigsten eingesetzten Untersuchungen, um die Herzgesundheit zu prüfen.
Der Test wird vor allem bei Menschen eingesetzt, die Symptome wie Brustschmerzen oder Atemnot haben, oder bei Personen mit Risikofaktoren für Herzkrankheiten (z. B. Bluthochdruck, Rauchen, Diabetes).
Der Belastungstest wird von einem Arzt oder einer Ärztin durchgeführt, meist in einer Praxis oder im Krankenhaus. Sie bekommen Elektroden auf die Brust geklebt, die die Herzströme messen. Dann belasten Sie sich auf einem Laufband oder Fahrrad, während die Werte aufgezeichnet werden.
Sie tragen bequeme Kleidung und Sportschuhe. Der Test beginnt langsam und wird alle 2–3 Minuten anstrengender. Sie werden gebeten, so lange weiterzumachen, bis Sie sehr erschöpft sind oder bis Ihr Arzt oder Ihre Ärztin abbricht. Danach ruhen Sie sich aus, die Messung läuft noch einige Minuten weiter. Der ganze Termin dauert etwa eine Stunde.
Ein Belastungs-EKG allein ist keine Behandlung – es liefert wichtige Informationen. Falls Auffälligkeiten gefunden werden, wird Ihr Arzt oder Ihre Ärztin weitere Schritte besprechen. Die Behandlung richtet sich nach der Ursache, z. B. Medikamente zur Blutdrucksenkung oder zur Verbesserung der Durchblutung, Änderungen der Lebensgewohnheiten oder – bei schweren Verengungen – Eingriffe wie eine Herzkatheter-Untersuchung oder eine Bypass-Operation.
Je nach Befund können blutdrucksenkende Mittel, Cholesterinsenker oder gerinnungshemmende Medikamente verordnet werden. Auch eine Behandlung von Begleiterkrankungen wie Diabetes ist wichtig. Die genaue Therapie legt der behandelnde Arzt oder die Ärztin fest.
Nach einem unauffälligen Belastungs-EKG können Sie meist ohne Einschränkungen weiterleben. Bei auffälligen Befunden werden Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin besprechen, wie Sie Ihren Alltag anpassen sollten – häufig reichen bereits kleine Veränderungen.
Eine ausgewogene Ernährung (wenig Salz, wenig Zucker, reich an Ballaststoffen) und moderate Bewegung (z. B. 30 Minuten zügiges Gehen 5-mal pro Woche) wirken sich positiv auf die Herzgesundheit aus. Stimmen Sie Ihr Programm mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin ab.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen lassen sich durch einen gesunden Lebensstil oft verhindern oder verzögern. Der Belastungstest selbst wird nicht zur Vorbeugung eingesetzt, sondern dient der Früherkennung.
Der Belastungstest wird nicht als Routine-Screening empfohlen, es sei denn, es liegen Symptome oder Risikofaktoren vor. Die gesetzliche Krebsvorsorgeuntersuchung umfasst ab 35 Jahren eine allgemeine Untersuchung – bei Bedarf wird ein Belastungs-EKG veranlasst.
Die Prognose ist gut, wenn die Ursache früh erkannt und behandelt wird. Viele Menschen können durch Medikamente und Lebensstiländerungen ein normales, aktives Leben führen. Auch nach einem auffälligen Belastungs-EKG besteht in den meisten Fällen eine sehr gute Behandlungsmöglichkeit.
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Überprüfen Sie die Informationen immer mit Ihrem Arzt
Gesundheitsrichtlinien variieren je nach Land und Region. Die Informationen in diesem Artikel basieren auf internationalen klinischen Leitlinien, spiegeln jedoch möglicherweise nicht die spezifischen Richtlinien, Medikamente oder Praktiken in Ihrem Land wider. Besprechen Sie Ihre Gesundheitsfragen immer mit Ihrem Arzt oder Gesundheitsdienstleister und beziehen Sie sich auf Ihre lokalen nationalen Gesundheitsrichtlinien, sofern verfügbar.
Wichtiger Hinweis Diese Informationen dienen nur zu Bildungszwecken. Sie ersetzen keine professionelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie bei Fragen immer einen qualifizierten Arzt. Bei einem medizinischen Notfall wählen Sie sofort den örtlichen Notruf.
Dieser Artikel dient der Aufklärung und orientiert sich an anerkannten Gesundheitsinformations- und klinischen Leitlinienquellen, sofern verfügbar. Spezifische Quellenlinks können je nach Thema variieren.
Zuletzt aktualisiert: 8. Juli 2026
Hinweis zur Aufklärung: Diese Informationen dienen nur der Aufklärung und sind keine Diagnose.
Nutzen Sie sie zur Ergänzung — nicht als Ersatz — für den Rat einer approbierten Fachkraft.
Bei schweren, sich verschlechternden oder dringenden Symptomen rufen Sie die lokale Notrufnummer an oder suchen Sie Notfallversorgung auf.
Eine Operation kommt nur bei schweren Verengungen der Herzkranzgefäße in Frage, z. B. ein Bypass oder eine Ballondilatation (Aufdehnung mit einem Katheter).
Ein auffälliger Befund kann Ängste auslösen. Das ist normal. Besprechen Sie Ihre Sorgen mit Ihrem Behandlungsteam. Entspannungstechniken und Austausch mit anderen können ebenfalls helfen.