Fluoride toothpaste guidance

Resumen

La pasta dental con flúor es un producto de cuidado bucal que contiene flúor, un mineral que ayuda a fortalecer el esmalte de los dientes y a prevenir las caries. Se usa al cepillarse los dientes dos veces al día.

Sí, la mayoría de las pastas dentales en el mercado contienen flúor. Es una práctica dental muy común y recomendada por dentistas en todo el mundo.

Afecta a todas las personas, desde niños pequeños hasta adultos mayores. Cualquier persona que tenga dientes puede beneficiarse del uso de pasta dental con flúor.

Síntomas

Síntomas comunes

• No hay síntomas por usar pasta dental con flúor, pero los signos de no usarla o usarla mal incluyen dolor de dientes, sensibilidad al frío o calor, y manchas blancas o marrones en los dientes.

Síntomas en niños

• Los niños pueden presentar caries tempranas (manchas blancas) si no usan suficiente flúor. También pueden tener manchas en los dientes si ingieren demasiado flúor (fluorosis leve).

Síntomas en adultos mayores

• Los adultos mayores pueden experimentar caries en las raíces de los dientes si no usan flúor, así como sensibilidad dental y desgaste del esmalte.

Causas

Causas principales

• La caries dental es causada por bacterias en la boca que convierten los azúcares de los alimentos en ácidos, los cuales desgastan el esmalte. El flúor ayuda a reparar ese daño temprano.

Factores de riesgo

• No usar pasta dental con flúor.
• Consumir muchos azúcares y carbohidratos refinados.
• No cepillarse los dientes dos veces al día.
• Falta de visitas regulares al dentista.
• Boca seca (falta de saliva) por medicamentos o condiciones médicas.

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico de inmediato si:

• Si tiene dolor intenso o hinchazón en la cara, visite al dentista de inmediato.
• Si un niño traga una cantidad grande de pasta dental con flúor (el tamaño de un guisante no es peligroso, pero más sí), llame al centro de toxicología o a emergencias.

Programe una cita de rutina si:

• Visite al dentista al menos una vez al año para un chequeo y limpieza.
• Consulte a su dentista si nota manchas blancas o marrones en los dientes de su hijo.
• Si tiene encías que sangran fácilmente o mal aliento persistente, pida una cita.

Diagnóstico

El uso correcto de pasta dental con flúor no se diagnostica, pero el dentista puede evaluar si sus dientes están recibiendo suficiente protección contra caries mediante un examen visual y radiografías.

Pruebas que se pueden realizar

• Examen visual de los dientes en busca de manchas, caries o desgaste.
• Radiografías dentales para detectar caries entre los dientes o debajo del esmalte.

Qué esperar en su cita

Su dentista le preguntará sobre su rutina de cepillado y el tipo de pasta dental que usa. Le recomendará la cantidad adecuada de flúor según su edad y riesgo de caries. Es una conversación sencilla y sin molestias.

Tratamiento

El tratamiento principal es la prevención con pasta dental con flúor. Si ya hay caries, el dentista puede aplicar barniz de flúor o hacer una obturación (empaste).

Autocuidado en el hogar

• Cepíllese los dientes dos veces al día con pasta dental con flúor.
• Use una cantidad del tamaño de un guisante para adultos y una capa fina para niños menores de 3 años.
• No se enjuague la boca con agua inmediatamente después de cepillarse; esto permite que el flúor actúe más tiempo.
• Evite alimentos y bebidas azucaradas entre comidas.
• Cambie su cepillo de dientes cada 3 meses o antes si las cerdas están desgastadas.

Tratamientos médicos

Para caries ya formadas, el dentista puede limpiar la caries y colocar un empaste. En casos más graves, puede ser necesario un tratamiento de conducto o una corona. También existen barnices de flúor profesionales que se aplican en el consultorio. No se mencionan nombres de marcas ni dosis específicas.

¿Cuándo se considera la cirugía?

La cirugía rara vez es necesaria. Solo en caries muy profundas que han infectado la pulpa del diente o en abscesos, puede realizarse una endodoncia o extracción dental, siempre bajo la recomendación del dentista.

Vivir con esta afección

Incorporar el cepillado con pasta dental con flúor en su rutina matutina y nocturna es simple y toma solo dos minutos cada vez. Es un hábito que protege sus dientes toda la vida.

Consejos de estilo de vida

• Mantenga una dieta baja en azúcares añadidos.
• Beba agua fluorada si está disponible (en muchos lugares el agua de grifo contiene flúor).
• Evite el tabaco y el consumo excesivo de alcohol, que dañan los dientes y encías.
• Use hilo dental una vez al día para limpiar entre los dientes.

Dieta y ejercicio

Una alimentación rica en frutas, verduras, lácteos y proteínas magras favorece dientes fuertes. Reduzca los refrescos, jugos azucarados y dulces. El ejercicio no afecta directamente los dientes, pero mantenerse hidratado ayuda a producir saliva, que protege contra las caries.

Salud mental y bienestar emocional

La salud bucal puede afectar la autoestima. Preocuparse por el mal aliento o la apariencia de los dientes puede generar ansiedad. Usar pasta dental con flúor y mantener una buena higiene bucal ayuda a sentirse seguro al sonreír. Si siente angustia por su salud dental, hable con su dentista o un profesional de salud mental.

Prevención

Sí, la caries dental se puede prevenir en gran medida usando pasta dental con flúor de manera regular, reduciendo el consumo de azúcar, visitando al dentista y manteniendo una buena higiene bucal.

Vacunas

No aplica. No hay vacuna contra las caries, pero el flúor actúa como una especie de 'vacuna mineral' al fortalecer el esmalte.

Programas de detección

Su dentista puede realizar exámenes regulares y aplicar selladores dentales (una capa protectora) en las muelas de los niños para prevenir caries. No hay una prueba de detección específica más allá de la revisión dental periódica.

Complicaciones

Si no se trata

• Las caries no tratadas pueden avanzar y causar dolor intenso, infecciones (abscesos) e incluso pérdida del diente.
• La infección puede extenderse a otras partes del cuerpo si no se atiende a tiempo.
• En niños, las caries tempranas pueden afectar el desarrollo de los dientes permanentes.

Pronóstico a largo plazo

Con el uso adecuado de pasta dental con flúor y visitas regulares al dentista, la mayoría de las caries se pueden prevenir o tratar a tiempo. Mantener una buena salud bucal es posible y le dará una sonrisa sana durante toda la vida. Incluso si ya tiene caries, el tratamiento temprano es exitoso en la gran mayoría de los casos.

Encontrar apoyo

Organizaciones internacionales

• Organización Mundial de la Salud (OMS) - Salud Bucodental
• Federación Dental Internacional (FDI)

Organizaciones locales

• Colegio de Dentistas de su país · Consulte la asociación dental de su país (por ejemplo, Consejo General de Dentistas en España).

Los enlaces externos abren sitios web de terceros. Ruqelo no se hace responsable del contenido externo. Incluir una organización no implica respaldo.