Qué recordar el día de su procedimiento médico

Resumen

Este artículo le ofrece consejos prácticos para que el día de un procedimiento médico (por ejemplo, una prueba o una cirugía en el cerebro o los nervios) todo sea más claro y tranquilo. Le ayuda a saber qué cosas importantes debe tener en cuenta, cómo prepararse y qué preguntar a su equipo de salud.

Es muy común sentirse nervioso o abrumado el día de un procedimiento. Tener dudas sobre los pasos a seguir es normal y no significa que usted haya hecho algo mal.

Cualquier persona que se someta a un procedimiento médico puede beneficiarse de estos consejos, especialmente si tiene problemas de memoria, dificultad para concentrarse o está tomando varios medicamentos.

Síntomas

Síntomas comunes

• Sentirse confundido o abrumado con las instrucciones que le dan
• Olvidar llevar documentos importantes, como su identificación o el resumen de sus medicamentos
• No saber si debe tomar sus medicinas habituales o ayunar

Síntomas en niños

• Los niños pueden mostrarse inquietos, llorar o tener miedo al separarse de sus padres
• Pueden olvidar decir si tienen dolor o si han comido algo
• Necesitan que un adulto les explique con calma y repita las indicaciones

Síntomas en adultos mayores

• Los adultos mayores pueden tener más dificultades para recordar el ayuno o los cambios de horario
• Pueden olvidar mencionar medicamentos que toman sin receta o remedios caseros
• Si viven solos, necesitan ayuda extra para organizar el día del procedimiento

Causas

Causas principales

• El estrés y la ansiedad hacen que la memoria se bloquee y sea más difícil recordar instrucciones
• Recibir mucha información de una sola vez, sobre todo si el procedimiento es complejo
• La falta de sueño o el cansancio afectan la capacidad de concentración
• Ciertos medicamentos pueden provocar somnolencia o confusión

Factores de riesgo

• Edad avanzada
• Problemas de memoria o deterioro cognitivo previos
• Procedimientos largos o con muchos pasos de preparación
• Vivir solo o no contar con alguien que pueda ayudarle

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico de inmediato si:

• Si nota síntomas que le preocupan justo antes del procedimiento, como fiebre o dificultad para respirar
• Si está tomando medicamentos que le hayan recomendado suspender y tiene dudas
• Si cree que ha entendido mal alguna indicación importante (por ejemplo, sobre el ayuno)

Programe una cita de rutina si:

• Pida una cita con su médico o enfermera para revisar la lista de sus medicamentos
• Consulte antes del procedimiento si tiene dudas sobre su historial clínico o alergias
• Si tiene problemas de memoria, avise al equipo médico con antelación para que le expliquen las instrucciones de una manera más clara

Diagnóstico

No se necesita un diagnóstico especial para seguir estos consejos. Sin embargo, si usted o su familia notan que tiene mucha dificultad para recordar indicaciones sencillas, el médico puede evaluar si existen problemas de memoria o de concentración que requieran apoyo adicional.

Pruebas que se pueden realizar

• Una conversación con el médico sobre su memoria y su capacidad para seguir instrucciones
• Revisión de su lista actual de medicamentos
• Una evaluación sencilla de funciones mentales (como recordar palabras o números) si el médico lo considera necesario

Qué esperar en su cita

El médico o el personal de enfermería le explicarán la preparación, a veces por escrito y a veces en voz alta. Puede llevar una libreta para anotar todo o pedir que le repitan la información. No tenga miedo de decir: 'Necesito que me lo explique otra vez'.

Tratamiento

El 'tratamiento' en este caso consiste en usar estrategias sencillas para mejorar la memoria y la preparación el día del procedimiento. No se trata de una enfermedad, sino de un plan de apoyo para que usted se sienta seguro y en control.

Autocuidado en el hogar

• Haga una lista de preguntas y llévela siempre con usted
• Use un calendario o alarmas para recordar las horas de ayuno y de llegada
• Prepare la noche anterior su documento de identidad, la lista de medicamentos y la ropa cómoda
• Pida a un familiar o amigo que le ayude a repasar las instrucciones
• Descanse bien la noche anterior y, si puede, haga una actividad relajante

Tratamientos médicos

En algunos casos, el equipo de salud puede ajustar la forma de darle las indicaciones, por ejemplo, entregándole un folleto con dibujos o llamándole por teléfono para recordarle los pasos. Si necesita ayuda con su memoria, el médico puede derivarle a un especialista en neurología o psicología para valorar la mejor forma de apoyarle. Nunca cambie ni suspenda sus medicamentos sin hablar antes con su médico.

¿Cuándo se considera la cirugía?

Si su procedimiento es una cirugía, le explicarán con mucho detalle el día, la hora, el ayuno y la llegada. Además, le indicarán qué medicamentos debe tomar o evitar antes de la operación. Siga siempre esas instrucciones al pie de la letra y consulte cualquier duda.

Vivir con esta afección

Vivir con la preocupación de un procedimiento médico es más llevadero cuando se organiza con tiempo. Tener una rutina clara los días previos reduce la ansiedad y los olvidos. No se exija de más: pida ayuda siempre que la necesite.

Consejos de estilo de vida

• Mantenga un horario de sueño regular antes del procedimiento
• Evite el alcohol y el tabaco si su médico se lo ha recomendado
• Practique respiración lenta o relajación para calmar los nervios
• Pida a alguien que le acompañe y le dé apoyo emocional

Dieta y ejercicio

Siga las indicaciones de su médico sobre la comida y la bebida. En general, si no hay una orden de ayuno, una dieta ligera y caminar un poco pueden ayudar a sentirse mejor. Pero siempre confirme con su equipo de salud qué puede hacer antes del procedimiento.

Salud mental y bienestar emocional

Es normal sentir miedo, tristeza o frustración. Hablar con un ser querido o con un profesional de salud mental puede ayudarle mucho. Si se siente abrumado, no lo guarde para usted: pedir apoyo es un acto de valentía.

Prevención

Muchos olvidos se pueden prevenir con una buena organización. Escribir las indicaciones, usar recordatorios, preparar los documentos la noche anterior y pedir ayuda a otra persona son medidas que reducen mucho los errores y la angustia.

Complicaciones

Si no se trata

• Confusión acerca de las indicaciones puede llevar a llegar tarde o a no cumplir el ayuno, lo que retrasa el procedimiento
• Olvidar mencionar medicamentos o alergias puede causar interacciones o reacciones adversas
• No tener a alguien de apoyo puede aumentar el estrés y la sensación de soledad

Pronóstico a largo plazo

Con una preparación adecuada, la gran mayoría de los procedimientos se realizan sin contratiempos y la experiencia puede ser mucho más tranquila de lo que se teme. El equipo sanitario está entrenado para cuidarle y responder a sus dudas. Usted no está solo; cada paso puede hacerse con calma y claridad.

Encontrar apoyo

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