Recuperación de COVID con fiebre

Resumen

La fiebre es un aumento de la temperatura corporal. Durante la recuperación de COVID-19, puede aparecer fiebre porque el cuerpo sigue combatiendo la infección o la inflamación. No siempre significa que algo va mal, pero es importante vigilarla.

Es común tener fiebre durante la fase inicial de COVID, y también puede aparecer durante la recuperación, aunque no todas las personas la presentan.

Puede afectar a cualquier persona que haya tenido COVID-19, pero es más frecuente en quienes tuvieron síntomas más fuertes, en personas mayores o con defensas bajas.

Síntomas

Síntomas comunes

• Temperatura de 38 °C o más, que se siente como escalofríos o calor intenso.
• Sudoración o temblores.
• Dolor de cabeza o de cuerpo.
• Cansancio o debilidad.
• Pérdida de apetito.

Síntomas en niños

• Fiebre que puede ser más alta y aparece de repente.
• Más irritabilidad o somnolencia.
• Poco interés por jugar o comer.
• A veces dolor de oído o de garganta.

Síntomas en adultos mayores

• La fiebre puede ser menos elevada, pero el malestar es mayor.
• Puede haber confusión o decaimiento.
• Falta de apetito y deshidratación con facilidad.
• A veces no tienen tos, pero sí fatiga intensa.

Causas

Causas principales

• La respuesta del sistema inmunitario que sigue activa después de la infección.
• Restos del virus en el cuerpo que prolongan la inflamación.
• Una infección nueva o secundaria, como una bacteria en los pulmones o en las vías respiratorias.
• Otras complicaciones de la COVID, como la inflamación de los pulmones u otros tejidos.

Factores de riesgo

• Haber tenido una COVID grave que requirió hospitalización.
• Tener 65 años o más.
• Padecer enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión o enfermedades pulmonares.
• Tener el sistema inmunitario debilitado.
• No estar vacunado o no tener las dosis recomendadas contra la COVID.

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico de inmediato si:

• Dificultad para respirar o dolor en el pecho.
• Fiebre de 39,5 °C o más que no baja.
• Deshidratación o vómitos constantes.
• Confusión, somnolencia o dificultad para despertar.
• Empeoramiento de los síntomas después de una mejoría.

Programe una cita de rutina si:

• Fiebre de entre 38 °C y 39 °C que dura más de tres días.
• Tos que no mejora o que vuelve a ser intensa.
• Cansancio extremo que impide las actividades diarias.
• Reaparición de síntomas tras una mejoría inicial.

Diagnóstico

El médico te preguntará por tus síntomas y tu historial de COVID. Te tomará la temperatura, escuchará tus pulmones y puede revisar tu nivel de oxígeno en la sangre. Con eso decidirá si necesita pedir pruebas adicionales.

Pruebas que se pueden realizar

• Prueba de COVID-19 (hisopo nasal o test rápido).
• Análisis de sangre para valorar inflamación o glóbulos blancos.
• Radiografía de tórax si hay tos, dolor de pecho o dificultad para respirar.
• Pulsioximetría para medir la cantidad de oxígeno en la sangre.
• Exámenes de orina u otras muestras para descartar una infección bacteriana.

Qué esperar en su cita

El médico te explicará si necesitas quedarte en casa o acudir a un centro sanitario. Es posible que te indique reposo, hidratación y medicamentos para la fiebre que sean adecuados para ti. También te dirá cuándo volver a consultar y qué signos de alarma debes vigilar.

Tratamiento

El tratamiento principal para la fiebre en la recuperación de COVID es descansar, mantenerse hidratado y controlar la temperatura. Si la causa es una infección bacteriana o una complicación, el médico decidirá el tratamiento más adecuado.

Autocuidado en el hogar

• Descansa todo lo que necesites, sin hacer esfuerzos.
• Bebe abundante agua, caldos o sueros de rehidratación oral.
• Vístete con ropa ligera y mantén la habitación fresca y ventilada.
• Duéchete con agua tibia, nunca fría, para ayudar a bajar la fiebre.
• Toma únicamente los medicamentos que te haya recomendado un profesional de la salud, sin mezclar varios por tu cuenta.
• No uses antibióticos sin prescripción médica.

Tratamientos médicos

Si el médico detecta una infección bacteriana añadida, podrá recetar antibióticos. En los casos de inflamación intensa, hay medicamentos antiinflamatorios y otras opciones que se usan bajo supervisión médica. Los tratamientos para la COVID en fase grave también se administran en el hospital. Nunca te automediques con remedios para la fiebre de forma prolongada sin consultar.

¿Cuándo se considera la cirugía?

No aplica

Vivir con esta afección

Durante la recuperación, es importante llevar un ritmo tranquilo. La fiebre puede hacer que te sientas débil o sin energía. Escucha a tu cuerpo y avanza de a poco en tus actividades diarias.

Consejos de estilo de vida

• Duerme al menos 8 horas al día, y siestas si las necesitas.
• Evita el ejercicio intenso hasta que hayan pasado varios días sin fiebre.
• Lávate las manos con frecuencia para evitar otras infecciones.
• Ventila bien los espacios donde vives.
• Mantén contacto con tus seres queridos, aunque sea por teléfono o video.

Dieta y ejercicio

Come comidas ligeras y nutritivas, como sopas, verduras, frutas y alimentos fáciles de digerir. Bebe suficiente agua durante todo el día. Cuando la fiebre haya desaparecido, puedes empezar con caminatas cortas y subir la intensidad poco a poco. No te fuerces ni intentes recuperar rápidamente el nivel de ejercicio que tenías antes.

Salud mental y bienestar emocional

Recuperarse de COVID puede generar ansiedad, tristeza o frustración, sobre todo si la fiebre se alarga. Es normal sentirse preocupado. Habla con tu familia o amigos. Si la tristeza o la ansiedad son intensas o duran mucho, pide ayuda a un profesional de la salud mental. Recuerda que en muchos países hay líneas de apoyo emocional; también puedes consultar en tu centro de salud.

Prevención

La fiebre durante la recuperación de COVID no siempre se puede prevenir, pero puedes reducir el riesgo de reinfección y complicaciones manteniendo una buena higiene de manos, usando mascarilla si estás cerca de personas enfermas y evitando el contacto con quienes tengan síntomas respiratorios.

Vacunas

Las vacunas contra la COVID-19 pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedad grave y de síntomas prolongados. Pregunta a tu centro de salud sobre las dosis recomendadas para tu caso.

Programas de detección

No se necesita una prueba especial para la fiebre de recuperación, pero si tu médico lo indica, es conveniente hacer análisis de control, especialmente si tienes factores de riesgo. Acude a las revisiones que te hayan programado.

Complicaciones

Si no se trata

• Infección bacteriana adicional, como neumonía.
• Deshidratación por falta de líquidos.
• Empeoramiento de enfermedades crónicas (corazón, pulmón, diabetes).
• Síndrome inflamatorio, que es poco frecuente pero grave.
• Fatiga prolongada o síntomas persistentes de COVID.

Pronóstico a largo plazo

La gran mayoría de las personas que tienen fiebre durante la recuperación de COVID mejoran por completo en unos días o semanas. El cuerpo está curándose y la fiebre es parte de ese proceso. Con reposo, buena hidratación y seguimiento médico, la evolución suele ser favorable. Mantén una actitud positiva y no dudes en buscar ayuda si la necesitas.

Encontrar apoyo

Los enlaces externos abren sitios web de terceros. Ruqelo no se hace responsable del contenido externo. Incluir una organización no implica respaldo.