Prendre soin de sa verrue à la maison : conseils pratiques

Aperçu

Une verrue est une petite excroissance de la peau, généralement bénigne (non cancéreuse), causée par un virus de la famille des papillomavirus humains (VPH). Elle apparaît souvent sur les mains, les pieds, le visage ou les genoux. Après un traitement ou simplement au fil du temps, de bons gestes à la maison aident la peau à guérir et limitent la contagion.

Oui, les verrues sont très courantes. On estime qu’une personne sur trois en aura au moins une dans sa vie.

Elles touchent surtout les enfants et les adolescents, mais aussi les adultes, en particulier ceux dont le système immunitaire est affaibli.

Symptômes

Symptômes courants

• une petite bosse rugueuse au toucher
• des points noirs au centre (petits vaisseaux sanguins)
• une verrue plate et lisse sur le visage ou les mains
• une verrue plantaire épaisse et douloureuse sous le pied

Causes

Causes principales

• Le virus du papillome humain (VPH) responsable des verrues
• contamination par contact direct avec une verrue ou un objet contaminé (serviette, sol de piscine)
• micro-coupures ou peau abîmée qui laisse entrer le virus

Facteurs de risque

• Enfance et adolescence
• système immunitaire affaibli (par une maladie ou un médicament)
• marcher pieds nus dans les lieux humides et publics (piscines, vestiaires)
• se ronger les ongles ou mordiller la peau autour des ongles

Quand consulter un médecin

Consultez un médecin en urgence si :

• signes d’infection (douleur, pus, rougeur croissante)
• une verrue qui saigne souvent ou change rapidement d’aspect
• un doute sur le diagnostic : cela peut être une autre lésion cutanée

Prenez un rendez-vous de routine si :

• la verrue persiste après quelques mois de soins à domicile
• elle se multiplie ou s’étend
• elle vous gêne pour marcher ou pour vos activités quotidiennes

Diagnostic

Le médecin reconnaît généralement une verrue à l’œil nu, en observant sa forme, sa localisation et son aspect.

Tests qui peuvent être effectués

• le plus souvent aucun examen n’est nécessaire
• parfois une dermatoscopie (loupe spéciale) pour mieux voir la surface
• rarement une biopsie si le diagnostic est incertain

À quoi s'attendre lors de votre rendez-vous

L’examen est simple et rapide. Votre médecin pourra vous proposer un traitement ou vous conseiller des soins à domicile.

Traitement

Les verrues ont tendance à disparaître seules, mais cela peut prendre plusieurs mois, voire des années. Les traitements aident à les enlever plus vite et à réduire la contagion. Après un traitement (cryothérapie, laser, etc.), la peau a besoin de quelques jours pour guérir.

Soins personnels à domicile

• Lavez-vous les mains après avoir touché la verrue
• couvrez la verrue avec un pansement si elle est en contact avec les autres
• gardez la zone propre et sèche, surtout entre les orteils
• évitez de gratter, couper ou arracher la verrue
• protégez la verrue pendant la douche avec un pansement imperméable si votre médecin vous l’a conseillé
• suivez les conseils de votre pharmacien pour les traitements en vente libre

Traitements médicaux

Les traitements médicaux peuvent inclure l’application de préparations qui dissolvent la verrue, la cryothérapie (congélation), le laser ou l’électrocoagulation. Ces actes sont réalisés par un médecin ou un dermatologue. Il n’est pas recommandé d’utiliser des produits très agressifs sans avis médical.

Quand la chirurgie est-elle envisagée ?

Une petite chirurgie n’est envisagée que pour les verrues très résistantes, profondes ou douloureuses, lorsque les autres traitements ont échoué.

Vivre avec cette affection

Une verrue n’empêche pas de mener une vie normale. En la couvrant et en adoptant des gestes simples, vous évitez de la transmettre à votre entourage.

Conseils de mode de vie

• Ne partagez pas vos serviettes, gants de toilette ou chaussures
• portez des sandales ou claquettes dans les piscines et vestiaires publics
• évitez de vous ronger les ongles et de mordiller la peau autour des ongles
• soyez régulier dans les soins : les traitements agissent surtout sur le long terme

Alimentation et exercice

Il n’y a pas de régime spécial pour les verrues, mais une alimentation équilibrée et une bonne hygiène de vie aident le système immunitaire à combattre le virus.

Santé mentale et bien-être émotionnel

Les verrues peuvent être gênantes ou sources de moqueries, surtout chez les enfants. Il est important de se rappeler qu’elles sont bénignes et qu’elles disparaissent souvent avec le temps. Si elle vous cause une gêne importante, parlez-en à votre médecin.

Prévention

On ne peut pas éviter toutes les verrues, mais on peut réduire les risques en évitant le contact avec les verrues des autres, en se lavant les mains et en gardant la peau saine et hydratée.

Vaccins

Il existe un vaccin contre certains papillomavirus à l’origine de lésions génitales et de certains cancers, mais il ne protège pas contre toutes les verrues cutanées.

Programmes de dépistage

Pas de dépistage systématique pour les verrues cutanées.

Complications

En l'absence de traitement

• les verrues peuvent se multiplier sur la même zone
• elles peuvent devenir douloureuses, surtout aux pieds
• elles peuvent s’infecter si on les gratte ou les arrache

Pronostic à long terme

Avec des soins réguliers à domicile ou un traitement médical adapté, la plupart des verrues disparaissent en quelques semaines à quelques mois, sans laisser de cicatrice la plupart du temps.

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