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Avoir un cœur qui « vient et qui part » signifie ressentir des battements cardiaques irréguliers, rapides ou forts qui apparaissent et disparaissent. Ces sensations, appelées palpitations, peuvent durer quelques secondes ou plusieurs minutes. Souvent bénignes, elles peuvent parfois être le signe d’un trouble du rythme cardiaque (arythmie) qui nécessite un avis médical.
Faits essentiels
Oui, les sensations de cœur qui bat fort ou s’emballe sont l’un des motifs les plus fréquents de consultation chez le médecin généraliste ou le cardiologue. La plupart des gens en ressentent au moins une fois dans leur vie.
Cela peut toucher tout le monde, à tout âge, mais certaines personnes sont plus à risque : celles qui ont des antécédents cardiaques, une anxiété élevée, une consommation excessive de café ou de boissons énergisantes, ou qui prennent certains médicaments (y compris ceux contre le rhume ou l’asthme).
Le médecin commence par vous interroger sur vos symptômes (quand surviennent-ils ? combien de temps ? avec quoi ?). Il prend votre pouls et écoute votre cœur. Pour confirmer le diagnostic, il peut demander des examens complémentaires.
Le traitement dépend de la cause. Si les palpitations sont bénignes, aucun traitement n’est nécessaire, il suffit d’éviter les déclencheurs. Si une arythmie ou une maladie cardiaque est en cause, le médecin pourra proposer des approches pour contrôler le rythme ou prévenir les complications.
Vivre avec un cœur qui vient et qui part demande d’apprendre à reconnaître les signes et à éviter les situations qui déclenchent les palpitations. Il est utile de tenir un petit carnet : notez l’heure, la durée, ce que vous faisiez et comment vous vous sentiez. Cela aide le médecin et vous rassure.
On ne peut pas toujours empêcher les palpitations, mais on peut réduire leur fréquence en adoptant une hygiène de vie saine. Évitez les déclencheurs que vous avez identifiés (café, alcool, stress). Gérez votre anxiété et traitez les problèmes de santé sous-jacents (hypertension, diabète). Un suivi médical régulier est important.
Un dépistage systématique n’est pas recommandé pour tout le monde. Cependant, si vous avez des facteurs de risque (âge, antécédents familiaux, hypertension), un électrocardiogramme de routine peut être utile. Votre médecin vous conseillera sur la fréquence des examens.
Dans la grande majorité des cas, les palpitations sont bénignes et ne provoquent aucune complication. Même lorsqu’un trouble du rythme est diagnostiqué, il existe des traitements très efficaces pour le contrôler et réduire les risques. Avec un suivi médical adapté et des changements de mode de vie, vous pouvez vivre normalement et en bonne santé. Ne laissez pas la peur vous envahir : la médecine a beaucoup progressé.
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Vérifiez toujours avec votre médecin
Les recommandations de santé varient selon les pays et les régions. Les informations de cet article sont fondées sur des recommandations cliniques internationales, mais peuvent ne pas refléter les recommandations, médicaments ou pratiques spécifiques de votre pays. Discutez toujours de vos préoccupations de santé avec votre médecin ou professionnel de santé, et consultez les recommandations nationales locales lorsqu'elles sont disponibles.
Avis important Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement. Elles ne remplacent pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié au sujet de votre situation spécifique. En cas d'urgence médicale, appelez immédiatement les services d'urgence locaux.
Cet article est éducatif et s'appuie sur des sources reconnues d'information sanitaire et de recommandations cliniques lorsqu'elles sont disponibles. Les liens vers les sources peuvent varier selon le sujet.
Dernière mise à jour: 16 juillet 2026
Note éducative: Ces informations sont uniquement à titre éducatif et ne constituent pas un diagnostic.
Utilisez-les pour compléter, et non remplacer, l'avis d'un professionnel de santé.
Si les symptômes sont graves, s'aggravent ou sont urgents, appelez le numéro d'urgence local ou consultez en urgence.
Le diagnostic est souvent simple et non douloureux. Vous pourrez rentrer chez vous après les examens. Le médecin vous expliquera les résultats et vous proposera un suivi adapté. Si vos palpitations sont rares, un holter peut être prescrit pour les « attraper ».
Si les palpitations sont liées à un trouble du rythme, le médecin peut prescrire des médicaments pour régulariser le rythme cardiaque ou prévenir la formation de caillots (anticoagulants). Ces traitements sont adaptés à chaque patient. Il est important de suivre les doses prescrites et de ne jamais les modifier sans avis médical. Dans certains cas, une procédure appelée ablation (destruction d’une petite zone du cœur qui cause l’arythmie) peut être proposée.
Une intervention chirurgicale est rare. Elle peut être envisagée si les médicaments ne fonctionnent pas, par exemple pour poser un stimulateur cardiaque (pacemaker) si le cœur bat trop lentement, ou une ablation si l’arythmie est localisée.
Adoptez une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes, céréales complètes et pauvre en sel et en graisses saturées. Assurez-vous d’avoir assez de potassium et de magnésium (bananes, légumes verts, noix). Buvez suffisamment d’eau. Pour l’exercice, préférez des activités modérées et régulières, en respectant vos sensations. Si l’exercice déclenche des palpitations, parlez-en à votre médecin.
Avoir des palpitations peut être angoissant. L’inquiétude de « quand va revenir la sensation ? » peut générer du stress, qui à son tour peut provoquer de nouvelles palpitations. C’est un cercle vicieux. N’hésitez pas à en parler avec votre médecin ou un psychologue. Des techniques de gestion du stress peuvent vous aider à casser ce cycle.