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Le brûlure d'estomac (ou pyrosis) est une sensation de brûlure dans la poitrine, juste derrière le sternum (l'os au milieu du torse). Elle est souvent causée par le reflux gastro-œsophagien (RGO), c'est-à-dire quand l'acide de l'estomac remonte dans l'œsophage (le tube qui relie la bouche à l'estomac).
Faits essentiels
Oui, le brûlure d'estomac est extrêmement fréquente. Environ une personne sur cinq en souffre au moins une fois par mois.
Elle touche aussi bien les hommes que les femmes, mais plus souvent les adultes. Les femmes enceintes, les personnes en surpoids et celles qui fument ou boivent de l'alcool sont plus à risque. Les enfants peuvent aussi en souffrir, surtout les nourrissons.
Votre médecin vous interrogera sur vos symptômes, vos habitudes alimentaires et votre mode de vie. Il peut aussi palper votre abdomen. Le diagnostic est souvent posé sur ces seuls éléments. Si besoin, il pourra vous adresser à un spécialiste (gastro-entérologue) pour des examens complémentaires.
Le traitement vise à réduire la remontée d'acide et à protéger l'œsophage. Il repose d'abord sur des changements d'hygiène de vie. Ensuite, des médicaments peuvent être prescrits par un médecin. Dans les cas sévères, une intervention chirurgicale peut être envisagée.
Vivre avec des brûlures d'estomac nécessite de repérer vos déclencheurs personnels et d'ajuster vos habitudes. Tenez un journal de vos symptômes pour mieux les comprendre. La plupart du temps, avec de simples changements, vous pouvez améliorer votre qualité de vie.
On ne peut pas toujours prévenir les brûlures d'estomac, mais on peut réduire leur fréquence en adoptant une alimentation saine, en maintenant un poids normal, en évitant le tabac et l'alcool excessif, et en gérant son stress. Pour les personnes sujettes au reflux, les mesures d'hygiène de vie sont particulièrement importantes.
Il n'existe pas de dépistage systématique du reflux. Si vous avez des symptômes persistants ou des facteurs de risque comme une hernie hiatale, votre médecin peut vous proposer une endoscopie de contrôle, surtout après 50 ans.
Avec une prise en charge adaptée – changements de mode de vie et traitement médical si nécessaire – la grande majorité des personnes voient leurs symptômes nettement améliorés. Les complications graves sont rares. Si un œsophage de Barrett est diagnostiqué, un suivi régulier par endoscopie permet de le surveiller et d'éviter toute évolution. Dans l'ensemble, on peut vivre très bien avec un reflux traité.
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Vérifiez toujours avec votre médecin
Les recommandations de santé varient selon les pays et les régions. Les informations de cet article sont fondées sur des recommandations cliniques internationales, mais peuvent ne pas refléter les recommandations, médicaments ou pratiques spécifiques de votre pays. Discutez toujours de vos préoccupations de santé avec votre médecin ou professionnel de santé, et consultez les recommandations nationales locales lorsqu'elles sont disponibles.
Avis important Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement. Elles ne remplacent pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié au sujet de votre situation spécifique. En cas d'urgence médicale, appelez immédiatement les services d'urgence locaux.
Cet article est éducatif et s'appuie sur des sources reconnues d'information sanitaire et de recommandations cliniques lorsqu'elles sont disponibles. Les liens vers les sources peuvent varier selon le sujet.
Dernière mise à jour: 16 juillet 2026
Note éducative: Ces informations sont uniquement à titre éducatif et ne constituent pas un diagnostic.
Utilisez-les pour compléter, et non remplacer, l'avis d'un professionnel de santé.
Si les symptômes sont graves, s'aggravent ou sont urgents, appelez le numéro d'urgence local ou consultez en urgence.
Si une endoscopie est nécessaire, elle se fait sous sédation (vous serez détendu) et dure environ 15 à 30 minutes. Vous pourrez rentrer chez vous le jour même. Les résultats peuvent être donnés immédiatement ou après analyse des biopsies (prélèvements).
Si les mesures d'hygiène ne suffisent pas, le médecin peut recommander des médicaments en vente libre comme des antiacides (qui neutralisent l'acide) ou des alginates (qui forment une barrière). En prescription, il existe des médicaments qui réduisent la production d'acide (inhibiteurs de la pompe à protons ou antagonistes des récepteurs H2). Ces traitements sont généralement pris pendant quelques semaines ou plus longtemps selon les besoins. Il ne faut jamais dépasser les doses recommandées sans avis médical.
La chirurgie (fundoplicature) peut être proposée en cas de hernie hiatale importante, de reflux grave mal contrôlé par les médicaments, ou de complications comme une œsophagite sévère ou un œsophage de Barrett. La décision se prend avec le gastro-entérologue après des examens approfondis.
Privilégiez une alimentation équilibrée, riche en légumes, en fibres et en protéines maigres. Évitez les aliments qui aggravent vos symptômes. L'activité physique modérée est bénéfique, mais évitez les exercices violents juste après un repas. La marche ou le vélo doux sont de bons choix.
Les brûlures d'estomac chroniques peuvent être source d'anxiété, de troubles du sommeil et d'irritabilité. Il est normal de se sentir parfois découragé. Parlez-en à votre médecin, qui pourra vous aider à trouver des solutions. Des techniques de relaxation peuvent être utiles.