palpitations with nausea

Aperçu

Les palpitations sont la sensation que votre cœur bat vite, fort ou de façon irrégulière (comme s'il fait des bonds). La nausée est une sensation de malaise ou d'envie de vomir. Quand les deux surviennent ensemble, cela peut être dû à plusieurs causes, certaines bénignes (comme le stress) et d'autres plus sérieuses (comme un trouble du rythme cardiaque). Il est important de consulter un médecin pour écarter tout problème grave.

Oui, c'est un motif fréquent de consultation chez le médecin généraliste ou aux urgences. La plupart du temps, il n'y a pas de maladie cardiaque grave.

Cela peut toucher des personnes de tout âge, mais les facteurs de risque (stress, maladies cardiaques, certains médicaments) augmentent avec l'âge ou en cas d'autres problèmes de santé.

Symptômes

Symptômes courants

• Sensation de cœur qui s'emballe, qui bat très vite ou qui saute des battements.
• Nausée avec parfois une envie de vomir.
• Vertiges ou sensation de tête qui tourne.
• Essoufflement léger.
• Sueurs froides.

Symptômes chez l'enfant

• L'enfant peut dire qu'il a mal au cœur ou que son cœur « fait des drôles de bruits ».
• Il peut se plaindre de maux de ventre ou de nausée.
• Parfois, il semble pâle ou fatigué.

Symptômes chez les personnes âgées

• Les palpitations peuvent être moins ressenties, mais la nausée et la fatigue sont souvent plus marquées.
• Risque de chute dû aux vertiges.
• Peut s'accompagner d'une confusion ou d'une faiblesse générale.

Causes

Causes principales

• Stress, anxiété ou crise de panique.
• Consommation excessive de caféine, d'alcool ou de tabac.
• Déshydratation ou manque de sommeil.
• Anémie (manque de fer) ou troubles de la thyroïde.
• Troubles du rythme cardiaque (comme la fibrillation atriale, les extrasystoles).
• Effet secondaire de certains médicaments (sans nommer).

Facteurs de risque

• Âge avancé.
• Antécédents personnels ou familiaux de maladie cardiaque.
• Hypertension artérielle, diabète ou obésité.
• Troubles anxieux ou dépression.
• Consommation régulière de substances excitantes.

Quand consulter un médecin

Consultez un médecin en urgence si :

• Si vous avez des douleurs thoraciques, un essoufflement sévère ou un évanouissement.
• Si les palpitations sont accompagnées d'une sensation de mort imminente.
• Si vous avez déjà une maladie cardiaque connue.

Prenez un rendez-vous de routine si :

• Si les épisodes sont fréquents, même légers.
• Si les palpitations avec nausée surviennent sans déclencheur évident.
• Pour un bilan si vous avez plus de 65 ans ou des facteurs de risque cardiovasculaire.

Diagnostic

Le médecin vous interroge sur vos symptômes, vos habitudes de vie et vos antécédents médicaux. Il prend votre pouls et écoute votre cœur. Il peut demander des examens complémentaires.

Tests qui peuvent être effectués

• Électrocardiogramme (ECG) : enregistrement de l'activité électrique du cœur.
• Holter ECG : enregistrement du rythme cardiaque sur 24 à 48 heures pour détecter des anomalies passagères.
• Prise de sang : pour vérifier la thyroïde, les électrolytes (sels minéraux) ou une anémie.
• Échographie cardiaque (échocardiogramme) : pour voir la structure du cœur.

À quoi s'attendre lors de votre rendez-vous

Le diagnostic est généralement simple et indolore. Vous pourrez reprendre vos activités normales après les examens. Le médecin vous expliquera les résultats et les suites à donner.

Traitement

Le traitement dépend de la cause sous-jacente. Souvent, des mesures simples suffisent : éviter les déclencheurs, gérer le stress, bien s'hydrater. Si un trouble du rythme est diagnostiqué, un traitement médical ou une procédure peut être proposé.

Soins personnels à domicile

• Réduire la consommation de café, thé, sodas caféinés et d'alcool.
• Pratiquer des techniques de relaxation (respiration profonde, méditation).
• Dormir suffisamment et à heures régulières.
• Boire de l'eau tout au long de la journée.
• Éviter les efforts intenses si vous ressentez des symptômes.

Traitements médicaux

Selon la cause, le médecin peut prescrire des médicaments pour régulariser le rythme cardiaque, traiter l'anxiété ou corriger un trouble de la thyroïde. Il peut aussi recommander des bêtabloquants (sans nom de marque) ou des antiarythmiques. Ces traitements sont personnalisés et nécessitent un suivi médical.

Quand la chirurgie est-elle envisagée ?

Dans certains cas rares de troubles du rythme sévères (comme une tachycardie persistante), une ablation par cathéter (destruction de la zone anormale du cœur) ou la pose d'un stimulateur cardiaque (pacemaker) peut être envisagée. Cela se décide avec un cardiologue.

Vivre avec cette affection

La plupart des personnes peuvent mener une vie normale. Apprenez à reconnaître vos symptômes et à identifier ce qui les déclenche. Gardez un carnet des épisodes (fréquence, durée, circonstances) pour en parler à votre médecin.

Conseils de mode de vie

• Adopter une routine de sommeil régulière.
• Pratiquer une activité physique modérée (marche, yoga) après avis médical.
• Éviter les situations de stress intense.
• Limiter les excitants (caféine, nicotine, alcool).

Alimentation et exercice

Mangez équilibré, riche en fruits, légumes et fibres. Limitez le sel et les graisses. Une hydratation suffisante est importante. L'exercice régulier (30 minutes par jour, 5 fois par semaine) est bénéfique, mais consultez votre médecin avant de commencer.

Santé mentale et bien-être émotionnel

Les palpitations peuvent créer de l'anxiété ou la peur d'une crise cardiaque. Cela peut devenir un cercle vicieux. N'hésitez pas à en parler à un psychologue ou à votre médecin. La gestion du stress est une partie essentielle du traitement.

Prévention

Dans une certaine mesure, oui. En adoptant un mode de vie sain et en évitant les déclencheurs, vous pouvez réduire la fréquence des épisodes. Cependant, certaines causes (comme les maladies cardiaques) ne sont pas entièrement évitables.

Programmes de dépistage

Un bilan cardiovasculaire régulier est recommandé à partir de 40 ans ou en cas de facteurs de risque (hypertension, diabète, tabagisme). Votre médecin peut vous proposer un ECG de dépistage.

Complications

En l'absence de traitement

• Si la cause est un trouble du rythme comme la fibrillation atriale, risque d'accident vasculaire cérébral (AVC) à cause de caillots.
• Insuffisance cardiaque si le cœur bat trop vite ou trop irrégulièrement pendant longtemps.
• Syncopes (évanouissements) répétées pouvant entraîner des chutes et des blessures.

Pronostic à long terme

Avec un diagnostic et une prise en charge adaptés, la plupart des personnes vivent bien avec des palpitations occasionnelles. Les traitements modernes sont efficaces et permettent de contrôler les symptômes. Même en cas de trouble du rythme, la qualité de vie peut être préservée grâce aux soins cardiologiques.

Trouver du soutien

Les liens externes ouvrent des sites tiers. Ruqelo n'est pas responsable du contenu externe. La mention d'une organisation ne signifie pas qu'elle est approuvée.