Setelah Diagnosis: Merawat Kandung Kemih Anda

Gambaran umum

Kandung kemih adalah kantong berotot di perut bagian bawah yang berfungsi menyimpan urine (air kencing). Ketika Anda menerima diagnosis gangguan kandung kemih, itu berarti ada masalah pada cara kandung kemih menyimpan atau mengosongkan urine. Diagnosis membantu dokter menentukan langkah perawatan yang paling tepat untuk Anda.

Ya, gangguan kandung kemih sangat umum. Infeksi saluran kemih adalah salah satu infeksi paling sering di masyarakat.

Gangguan kandung kemih dapat menyerang semua usia. Infeksi saluran kemih lebih sering terjadi pada perempuan, sedangkan masalah kontrol kandung kemih sering dialami orang lanjut usia.

Gejala

Gejala umum

• Sering ingin buang air kecil, termasuk di malam hari.
• Nyeri atau perih saat buang air kecil.
• Urine keruh atau berbau menyengat.
• Darah dalam urine (berwarna merah muda, merah, atau kecokelatan).
• Sulit mengosongkan kandung kemih.
• Nyeri atau rasa tertekan di perut bagian bawah.

Gejala pada anak-anak

• Mengompol pada anak yang sebelumnya sudah tidak mengompol.
• Nyeri perut atau punggung.
• Buang air kecil sedikit-sedikit dan sering.
• Demam tanpa sebab yang jelas.

Gejala pada lansia

• Kebocoran urine atau inkontinensia.
• Sering terbangun malam untuk buang air kecil.
• Perubahan perilaku, seperti menjadi bingung atau gelisah, yang bisa menandakan infeksi.
• Demam atau lemas.

Penyebab

Penyebab utama

• Infeksi bakteri pada saluran kemih atau kandung kemih.
• Batu kandung kemih yang terbentuk dari kristal urine.
• Pembengkakan prostat pada pria yang menekan saluran kemih.
• Gangguan pada saraf yang mengendalikan kandung kemih.

Faktor risiko

• Usia di atas 60 tahun.
• Kurang minum air putih.
• Menahan buang air kecil terlalu lama.
• Memiliki kondisi tertentu, seperti diabetes atau penyakit saraf.
• Riwayat gangguan kandung kemih dalam keluarga.

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Gejala seperti tidak bisa buang air kecil, banyak darah dalam urine, nyeri hebat, atau demam tinggi: segera hubungi layanan darurat medis. Jangan menunggu.

Buat janji temu rutin jika:

• Konsultasikan jika gejala seperti nyeri, sering buang air kecil, atau inkontinensia berlangsung lebih dari 3 hari.
• Periksakan jika gejala mengganggu tidur atau aktivitas harian.
• Diskusikan jika Anda memiliki risiko tinggi, misalnya hamil atau memiliki kondisi kronis.

Diagnosis

Dokter akan menanyakan keluhan dan riwayat kesehatan Anda, lalu melakukan pemeriksaan fisik. Diagnosis ditegakkan berdasarkan gejala, pemeriksaan fisik, dan hasil pemeriksaan penunjang.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes urine untuk melihat infeksi, darah, atau kelainan lain.
• Ultrasonografi (USG) untuk menilai kondisi kandung kemih dan saluran kemih.
• Sistoskopi, yaitu pemeriksaan bagian dalam kandung kemih dengan kamera kecil.

Apa yang diharapkan saat janji temu

Anda mungkin diminta mengisi catatan kapan dan berapa banyak Anda buang air kecil. Beberapa pemeriksaan memang terasa sedikit tidak nyaman, tetapi prosedur ini umumnya aman dan cukup singkat.

Perawatan

Perawatan tergantung pada penyebab dan tingkat keparahan. Tujuannya mengurangi gejala, mengatasi penyebab, dan menjaga fungsi kandung kemih serta ginjal Anda.

Perawatan mandiri di rumah

• Minum cukup air putih, kecuali dokter menyarankan pembatasan.
• Jangan menahan buang air kecil terlalu lama.
• Lakukan latihan otot dasar panggul sesuai petunjuk tenaga kesehatan.
• Hindari kafein dan minuman beralkohol jika membuat gejala lebih parah.

Perawatan medis

Dokter dapat memberikan obat untuk mengatasi infeksi, meredakan nyeri, atau membantu otot kandung kemih bekerja lebih baik. Untuk gangguan saraf atau otot dasar panggul, fisioterapi atau terapi perilaku dapat dilakukan. Prosedur medis lain, seperti terapi listrik untuk memperkuat otot, juga mungkin disarankan.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi umumnya hanya dipertimbangkan bila terapi lain tidak berhasil atau jika ada sumbatan, misalnya batu yang menghalangi aliran urine.

Hidup dengan kondisi ini

Anda tetap bisa menjalani aktivitas normal. Buat rutinitas buang air kecil yang teratur, dan komunikasikan kebutuhan Anda ke keluarga atau teman.

Tips gaya hidup

• Kenakan pakaian dalam yang kering dan ganti secara teratur.
• Rencanakan akses ke toilet saat bekerja, bepergian, atau beraktivitas.
• Beri informasi penting kepada orang terdekat agar mereka bisa membantu jika diperlukan.

Diet dan olahraga

Minum air putih secukupnya, kecuali dokter menyarankan lain. Olahraga ringan seperti berjalan kaki dapat membantu menjaga kesehatan saluran kemih.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Diagnosis baru kadang membuat Anda cemas, sedih, atau malu. Perasaan ini wajar. Jika Anda merasa sangat terbebani, berbicaralah dengan tenaga kesehatan. Jika Anda memiliki pikiran untuk menyakiti diri, segera hubungi layanan kesehatan jiwa terdekat atau layanan darurat.

Pencegahan

Tidak semua gangguan kandung kemih dapat dicegah, tetapi Anda dapat mengurangi risiko dengan minum cukup air, buang air kecil secara teratur, dan menjaga kebersihan area kemaluan.

Vaksin

Tanyakan kepada dokter apakah Anda membutuhkan vaksin tertentu, terutama jika Anda memiliki risiko infeksi saluran kemih berulang.

Program skrining

Tidak ada pemeriksaan rutin untuk gangguan kandung kemih pada populasi umum. Pemeriksaan dilakukan jika Anda mengalami gejala.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Infeksi kandung kemih dapat menyebar ke ginjal.
• Batu atau sumbatan dapat merusak ginjal.
• Kebocoran urine dapat menyebabkan kulit kemerahan atau infeksi di sekitar area kemaluan.
• Gejala yang tidak ditangani dapat memburuk dan mempersulit perawatan.

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, sebagian besar gangguan kandung kemih dapat dikendalikan atau disembuhkan. Dengan diagnosis dini dan perawatan yang tepat, Anda tetap dapat hidup sehat dan aktif. Terus terlibat dalam keputusan perawatan Anda.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.