Mengurangi Efek Samping Kemoterapi

Gambaran umum

Kemoterapi adalah pengobatan untuk membunuh sel kanker menggunakan obat-obatan. Obat ini juga dapat memengaruhi sel sehat yang cepat membelah, seperti rambut, sel mulut, dan sel darah. Artikel ini membahas cara mengurangi risiko efek samping dan menghadapinya.

Efek samping kemoterapi sangat umum, tetapi tingkat keparahannya bervariasi. Sebagian besar dapat dikendalikan dengan perawatan yang tepat.

Pasien yang menjalani kemoterapi untuk berbagai jenis kanker, termasuk anak-anak dan lansia. Risiko efek samping lebih tinggi pada lansia atau pada pasien dengan kondisi kesehatan lain.

Gejala

Gejala umum

• Mual dan muntah
• Kelelahan berat
• Rambut rontok
• Sariawan atau luka di mulut
• Diare atau sembelit
• Demam atau tanda infeksi
• Kehilangan nafsu makan
• Mati rasa atau kesemutan di tangan dan kaki

Gejala pada anak-anak

• Mual, muntah, dan penurunan nafsu makan
• Luka di mulut yang menyebabkan sakit saat makan
• Kelelahan dan mudah marah
• Tanda dehidrasi: mulut kering, jarang buang air kecil, mata cekung

Gejala pada lansia

• Kelelahan yang lebih berat
• Penurunan fungsi ginjal yang memengaruhi pembuangan obat
• Gangguan keseimbangan dan pusing
• Infeksi lebih mudah terjadi

Penyebab

Penyebab utama

• Obat kemoterapi bekerja dengan menyerang sel yang cepat membelah, tetapi sel sehat juga ikut terpengaruh.
• Efek samping muncul akibat kerusakan sel sehat ini, terutama di sumsum tulang, rambut, dan lapisan mulut dan usus.

Faktor risiko

• Jenis dan dosis obat kemoterapi
• Usia lanjut
• Riwayat penyakit ginjal, hati, atau jantung
• Kondisi gizi yang buruk
• Menjalani pengobatan kombinasi, seperti kemoterapi dengan radiasi

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Demam 38°C atau lebih
• Menggigil, batuk, atau nyeri saat buang air kecil
• Pendarahan atau memar tanpa sebab
• Muntah atau diare berat yang membuat tidak dapat minum
• Sesak napas

Buat janji temu rutin jika:

• Mual yang mengganggu kemampuan makan
• Luka di mulut atau sariawan yang menyakitkan
• Kelelahan yang tidak membaik dengan istirahat
• Kesemutan atau mati rasa yang menetap
• Setiap keluhan yang membuat Anda khawatir

Diagnosis

Efek samping kemoterapi tidak didiagnosis seperti penyakit. Tim medis menilai dengan wawancara, pemeriksaan fisik, dan tes darah untuk mengetahui kondisi tubuh Anda dan menentukan langkah pencegahan atau perawatan.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes darah lengkap untuk memeriksa sel darah merah, sel darah putih, dan trombosit
• Tes fungsi ginjal dan hati
• Pengukuran berat badan dan tanda-tanda vital
• Penilaian asupan makan dan tingkat hidrasi

Apa yang diharapkan saat janji temu

Dokter dan perawat akan menanyakan keluhan, memeriksa tubuh, dan melihat hasil laboratorium. Dari sini, mereka akan menyusun rencana untuk mengurangi risiko efek samping. Pemantauan dilakukan sebelum, selama, dan setelah tiap siklus kemoterapi.

Perawatan

Penanganan efek samping kemoterapi bertujuan mencegah, mengurangi, dan mengelola gejala. Rencana perawatan dibuat khusus oleh tim medis sesuai jenis kemoterapi dan kondisi pasien. Kuncinya adalah pencegahan, pemantauan, dan melaporkan keluhan sejak dini.

Perawatan mandiri di rumah

• Cuci tangan secara rutin dan hindari keramaian untuk mencegah infeksi
• Makan porsi kecil tetapi lebih sering
• Minum air putih yang cukup sepanjang hari
• Istirahat saat lelah, namun tetap lakukan aktivitas ringan
• Gunakan sikat gigi berbulu halus dan bilas mulut dengan air garam
• Hindari makanan pedas, asam, atau terlalu panas ketika sariawan muncul

Perawatan medis

Tim medis dapat memberikan obat pencegah mual sebelum kemoterapi, obat pereda nyeri, obat untuk mengatasi diare atau sembelit, serta obat untuk meningkatkan produksi sel darah. Jika perlu, transfusi darah atau terapi nutrisi dapat diberikan. Seluruh pengobatan harus diresepkan dan diawasi oleh dokter.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Pembedahan jarang menjadi bagian dari penanganan efek samping kemoterapi. Operasi hanya mungkin dilakukan untuk mengatasi komplikasi tertentu seperti penyumbatan saluran pencernaan, sesuai keputusan tim medis.

Hidup dengan kondisi ini

Jalani hari dengan ritme yang fleksibel. Catat perasaan dan keluhan Anda, lalu sampaikan pada tim medis. Jangan ragu menerima bantuan dari keluarga untuk pekerjaan rumah tangga atau perjalanan ke rumah sakit.

Tips gaya hidup

• Jadwalkan waktu istirahat yang cukup
• Hindari alkohol dan rokok
• Lakukan kegiatan yang menyenangkan untuk mengalihkan pikiran
• Lindungi kulit dari sinar matahari langsung
• Jaga kebersihan mulut dan kulit secara menyeluruh

Diet dan olahraga

Pilih makanan bergizi: sayur, buah, sumber protein seperti telur dan tahu, serta makanan pokok. Makan dalam porsi kecil dan sering. Minum cukup air. Lakukan gerakan ringan seperti berjalan kaki atau peregangan jika tubuh terasa kuat. Bicarakan dengan ahli gizi jika Anda sulit makan.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Menjalani kemoterapi bisa menimbulkan kecemasan, takut, sedih, atau marah. Semua itu normal. Berbicara dengan psikolog atau bergabung dengan kelompok dukungan dapat membantu Anda melewati masa ini. Jika perasaan ini terasa berat, segera cari bantuan profesional.

Pencegahan

Efek samping tidak sepenuhnya dapat dicegah, tetapi risikonya bisa ditekan. Persiapan sebelum kemoterapi, mengikuti anjuran tim medis, menjaga kondisi tubuh, dan melaporkan gejala sejak awal adalah cara terbaik.

Vaksin

Vaksin seperti vaksin flu dan pneumonia dapat diberikan setelah berkonsultasi dengan dokter onkologi. Vaksin yang mengandung virus hidup biasanya dihindari selama kemoterapi.

Program skrining

Pemantauan rutin melalui tes darah dan pemeriksaan kesehatan selama kemoterapi berfungsi seperti pemeriksaan dini untuk mendeteksi efek samping lebih awal.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Infeksi berat yang menyebar ke seluruh tubuh (sepsis)
• Dehidrasi akibat muntah atau diare berkepanjangan
• Kerusakan ginjal atau hati
• Anemia berat yang menyebabkan kelelahan dan pusing
• Kekurangan gizi akibat luka mulut yang membuat sulit makan

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, sebagian besar efek samping kemoterapi bersifat sementara dan dapat ditangani. Dengan perawatan suportif yang baik, banyak pasien tetap dapat menjalani kemoterapi dengan kualitas hidup yang baik. Tiap orang berbeda, tetapi pengobatan terus berkembang dan selalu ada harapan.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.