Demam pada Anak di Malam Hari

Gambaran umum

Demam adalah kondisi ketika suhu tubuh anak naik di atas normal, biasanya lebih dari 37,5°C. Demam di malam hari sering membuat orang tua khawatir. Demam sebenarnya adalah cara tubuh melawan infeksi, dan pada sebagian besar kasus tidak berbahaya. Namun, orang tua tetap perlu waspada terhadap tanda bahaya yang memerlukan pertolongan darurat.

Sangat umum. Hampir semua anak pernah mengalami demam, terutama saat terserang infeksi ringan.

Demam dapat terjadi pada semua anak, dari bayi baru lahir hingga remaja. Bayi di bawah 3 bulan memerlukan penanganan khusus karena sistem kekebalannya belum matang.

Gejala

Gejala umum

• Suhu tubuh meningkat
• Anak rewel atau lesu
• Kulit terasa hangat
• Nafsu makan berkurang
• Menggigil atau tubuh gemetar

Gejala pada anak-anak

• Demam naik turun, terutama di malam hari
• Anak terbangun dengan keringat dingin
• Tidak mau menyusu atau minum
• Menangis terus-menerus tanpa penyebab jelas
• Lebih banyak tidur daripada biasanya

Gejala pada lansia

• Tidak berlaku untuk artikel ini, karena fokusnya adalah kesehatan anak.
• Jika Anda mencari informasi tentang demam pada orang dewasa, konsultasikan dengan tenaga kesehatan.

Penyebab

Penyebab utama

• Infeksi virus, seperti pilek, flu, atau infeksi saluran napas
• Infeksi bakteri, misalnya radang tenggorokan, infeksi telinga, atau infeksi saluran kemih
• Peradangan atau reaksi tubuh terhadap infeksi
• Gangguan sistem imun, seperti demam berdarah atau kondisi autoimun (walaupun lebih jarang)
• Lingkungan terlalu panas atau pakaian terlalu tebal

Faktor risiko

• Usia di bawah 5 tahun
• Imunisasi belum lengkap
• Kontak dengan anggota keluarga yang sakit
• Sistem kekebalan yang belum matang atau menurun
• Musim penularan infeksi, misalnya saat pergantian musim

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Hubungi layanan kesehatan pada hari yang sama jika anak berusia di bawah 3 bulan dan mengalami demam.
• Jika anak berusia di bawah 2 tahun dan demam berlangsung lebih dari 24 jam, atau di atas 2 tahun lebih dari 3 hari.
• Jika ada tanda dehidrasi seperti mulut kering, mata cekung, atau jarang buang air kecil.
• Jika Anda merasa khawatir berlebihan atau anak terlihat sangat sakit.

Buat janji temu rutin jika:

• Jika demam hilang timbul lebih dari satu minggu
• Jika Anda ingin memastikan penyebab demam atau membutuhkan rekomendasi cara merawat
• Jika anak tidak menunjukkan nafsu makan dan tidak mengalami kenaikan berat badan selama sakit

Diagnosis

Dokter akan mengukur suhu tubuh dengan termometer, menanyakan riwayat demam, dan memeriksa kondisi fisik anak secara menyeluruh untuk mencari sumber infeksi.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pengukuran suhu tubuh (melalui ketiak, mulut, atau telinga)
• Pemeriksaan fisik: tenggorokan, telinga, hidung, dada, dan kulit
• Tes darah, urine, atau tinja jika dokter mencurigai infeksi tertentu

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan umumnya tidak menyakitkan. Dokter akan menjelaskan temuan dan memberikan langkah perawatan di rumah. Anda tidak perlu ragu untuk bertanya.

Perawatan

Perawatan utama demam adalah membuat anak tetap nyaman, cukup minum, dan istirahat. Obat penurun panas hanya digunakan jika anak tampak tidak nyaman dan atas saran tenaga kesehatan. Jangan pernah memberikan obat tanpa petunjuk medis.

Perawatan mandiri di rumah

• Berikan cairan lebih sering, misalnya ASI, susu, air putih, atau sup hangat
• Kenakan pakaian tipis dan nyaman; hindari selimut berlapis
• Kompres hangat pada dahi atau ketiak bila membuat anak nyaman
• Biarkan anak beristirahat; tidak perlu membangunkan untuk minum obat jika tidur pulas
• Ukur suhu tubuh secara berkala dengan termometer yang sesuai
• Jaga sirkulasi udara kamar tetap baik

Perawatan medis

Apabila diperlukan, dokter akan memberikan rekomendasi obat penurun panas yang aman untuk usia dan berat badan anak. Obat harus diberikan sesuai dosis yang diresepkan. Untuk bayi di bawah 3 bulan, penggunaan obat harus sangat hati-hati dan hanya atas petunjuk dokter.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Demam pada anak tidak memerlukan operasi. Jika ada penyakit yang mendasari seperti infeksi tertentu yang membutuhkan tindakan bedah, maka operasi dilakukan untuk mengatasi penyakit asalnya, tetapi ini sangat jarang.

Hidup dengan kondisi ini

Selama anak demam, pantau suhu, hidrasi, dan tingkat kesadaran. Catat perkembangan demam untuk dibawa saat berkonsultasi ke dokter.

Tips gaya hidup

• Pastikan anak mendapatkan istirahat yang cukup
• Bersihkan rumah dan mainan anak secara rutin
• Cuci tangan sebelum dan sesudah merawat anak
• Gunakan termometer yang mudah digunakan dan bersih

Diet dan olahraga

Saat demam, fokus pada kecukupan cairan. Berikan makanan yang lembut dan mudah dicerna seperti bubur, sup, pisang, atau biskuit. Setelah demam turun, anak bisa kembali beraktivitas secara bertahap sesuai energinya.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Merawat anak yang demam di malam hari dapat membuat orang tua cemas, lelah, dan kurang tidur. Luangkan waktu untuk istirahat bergantian dengan pasangan atau anggota keluarga lain. Jika merasa kewalahan, bicarakan dengan orang tepercaya atau tenaga kesehatan.

Pencegahan

Tidak selalu bisa dicegah, karena demam adalah reaksi alami terhadap infeksi. Namun, risiko infeksi dapat diturunkan dengan menjaga kebersihan, menghindari paparan penyakit, dan menjalani hidup sehat.

Vaksin

Imunisasi lengkap sesuai jadwal Kementerian Kesehatan Republik Indonesia sangat penting untuk melindungi anak dari penyakit yang menyebabkan demam dan komplikasinya, seperti campak, rubela, dan radang selaput otak.

Program skrining

Tidak ada pemeriksaan khusus untuk demam, tetapi pemeriksaan tumbuh kembang secara rutin di posyandu atau puskesmas membantu memantau kesehatan anak secara umum.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Dehidrasi karena anak sulit minum atau muntah terus
• Kejang demam yang bisa terjadi pada anak usia 6 bulan – 5 tahun
• Infeksi yang mendasari tidak terdeteksi sehingga bisa berkembang menjadi lebih serius

Prospek jangka panjang

Sebagian besar demam pada anak berlangsung 3–5 hari dan membaik dengan perawatan yang tepat. Demam justru menunjukkan sistem kekebalan tubuh bekerja. Dengan pemantauan yang baik, cinta, dan dukungan keluarga, anak akan melewati masa ini dengan baik.

Cari dukungan

Organisasi internasional

• World Health Organization (WHO) ↗

Organisasi lokal

• Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) ↗ · Indonesia
• Kementerian Kesehatan RI ↗ · Indonesia

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.