Deviated septum symptoms

Gambaran umum

Septum adalah dinding tipis di dalam hidung yang memisahkan lubang hidung kiri dan kanan. Deviasi septum berarti dinding ini bengkok atau bergeser dari posisi tengah. Kondisi ini bisa menyebabkan salah satu sisi hidung lebih sempit, sehingga aliran udara terganggu.

Ya, sangat umum. Diperkirakan sekitar 80% orang memiliki deviasi septum ringan tanpa gejala berarti. Hanya sebagian yang mengalami keluhan yang mengganggu.

Deviasi septum bisa terjadi pada siapa saja, dari anak-anak hingga dewasa. Sering kali gejalanya baru terasa pada usia remaja atau dewasa muda, atau setelah hidung terbentur.

Gejala

Gejala umum

• Hidung tersumbat, terutama pada satu sisi
• Mudah mimisan, terutama saat cuaca kering
• Pernapasan berbunyi atau mendengkur
• Infeksi sinus berulang
• Nyeri di wajah atau sekitar hidung
• Berkurangnya indra penciuman

Gejala pada anak-anak

• Sering bernapas melalui mulut terutama saat tidur
• Mendengkur atau bernapas berisik
• Sulit menyusu atau makan pada bayi
• Infeksi telinga berulang
• Mudah lelah atau sulit konsentrasi karena gangguan tidur

Gejala pada lansia

• Perburukan gejala yang sudah ada sebelumnya
• Hidung tersumbat yang makin terasa saat tidur
• Mimisan lebih sering karena selaput hidung lebih kering
• Gangguan tidur seperti sleep apnea yang lebih jelas

Penyebab

Penyebab utama

• Bawaan lahir: septum hidung bisa bengkok sejak dalam kandungan
• Cedera: benturan pada hidung saat kecelakaan, olahraga, atau jatuh

Faktor risiko

• Olahraga kontak seperti tinju, sepak bola, atau bela diri
• Kecelakaan kendaraan bermotor
• Riwayat cedera hidung sebelumnya
• Gangguan pertumbuhan tulang wajah saat masa kanak-kanak

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Mengalami mimisan hebat yang tidak berhenti
• Nyeri kepala atau wajah yang mendadak parah setelah cedera hidung
• Kesulitan bernapas yang memburuk dengan cepat

Buat janji temu rutin jika:

• Hidung tersumbat yang berlangsung lama dan mengganggu aktivitas sehari-hari
• Mendengkur keras atau gangguan tidur yang dicurigai terkait hidung
• Infeksi sinus berulang (lebih dari 3 kali setahun)
• Mimisan sering meskipun tidak berat

Diagnosis

Dokter akan melakukan wawancara tentang keluhan Anda, kemudian memeriksa hidung dengan alat khusus untuk melihat posisi septum. Pemeriksaan ini biasanya tidak sakit.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik hidung dengan lampu penerang dan spekulum hidung (alat pelebar lubang hidung)
• Nasoendoskopi: memasukkan selang kecil berkamera ke dalam hidung untuk melihat lebih jelas
• CT scan bila diperlukan, misalnya untuk menilai struktur sinus atau tulang hidung

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pada kunjungan pertama, dokter akan bertanya tentang gejala, riwayat cedera, dan alergi. Kemudian Anda akan diminta menunduk sedikit agar dokter bisa melihat ke dalam lubang hidung. Seluruh pemeriksaan berlangsung sekitar 10-15 menit. Hasilnya biasanya langsung diberitahukan.

Perawatan

Pengobatan deviasi septum bergantung pada seberapa parah gejalanya. Jika ringan, Anda mungkin tidak perlu perawatan khusus. Cukup kendalikan faktor pemicu seperti alergi atau iritasi hidung.

Perawatan mandiri di rumah

• Gunakan semprotan garam fisiologis (larutan air garam) untuk melembapkan hidung
• Hindari paparan asap rokok, debu, dan polusi
• Tidur dengan kepala sedikit ditinggikan untuk membantu pernapasan
• Kompres hangat di area hidung dan dahi jika terasa nyeri
• Minum cukup air putih agar lendir tetap encer

Perawatan medis

Dokter dapat meresepkan obat semprot hidung yang mengandung kortikosteroid untuk mengurangi peradangan, atau obat antihistamin jika ada alergi. Obat semprot dekongestan hanya boleh digunakan jangka pendek (maksimal 3 hari) karena bisa menyebabkan efek balik. Dokter juga bisa menyarankan obat pengencer lendir. Semua obat harus sesuai petunjuk dokter.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Jika gejala sangat mengganggu dan tidak membaik dengan pengobatan, dokter THT (telinga, hidung, tenggorokan) bisa merekomendasikan operasi yang disebut septoplasti. Operasi ini meluruskan septum dan biasanya dilakukan melalui lubang hidung (tanpa sayatan luar). Operasi hanya dilakukan pada kasus yang memenuhi kriteria medis tertentu.

Hidup dengan kondisi ini

Hidup dengan deviasi septum bisa dijalani dengan baik. Kuncinya adalah mengenali pemicu gejala dan mengelolanya. Banyak orang tetap aktif meskipun memiliki deviasi septum ringan hingga sedang. Jika gejala memburuk, segera konsultasi ke dokter.

Tips gaya hidup

• Jaga kebersihan udara di rumah: gunakan pembersih udara (air purifier) jika perlu
• Hindari alergen yang memicu hidung tersumbat, misalnya tungau debu, serbuk sari, bulu hewan
• Gunakan pelembap udara (humidifier) terutama di ruangan ber-AC agar selaput hidung tidak kering
• Biasakan mencuci hidung dengan larutan garam secara teratur
• Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi

Diet dan olahraga

Tidak ada pantangan makanan khusus. Namun, perbanyak minum air putih untuk menjaga lendir tetap encer. Olahraga tetap aman; jika hidung tersumbat saat olahraga, coba bernapas melalui mulut. Hindari olahraga kontak tanpa pelindung hidung jika risiko cedera tinggi.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Hidung tersumbat kronis dan gangguan tidur bisa membuat frustrasi, lelah, dan menurunkan konsentrasi. Jika Anda merasa cemas atau sedih karena kondisi ini, jangan ragu bicara dengan dokter atau konselor. Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik.

Pencegahan

Deviasi septum yang disebabkan oleh faktor bawaan tidak dapat dicegah. Namun, Anda bisa mengurangi risiko akibat cedera dengan memakai alat pelindung kepala dan wajah saat berolahraga kontak atau berkendara motor.

Program skrining

Tidak ada skrining rutin untuk deviasi septum pada orang tanpa gejala. Pemeriksaan biasanya dilakukan saat Anda datang dengan keluhan.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Infeksi sinus kronis yang berulang
• Gangguan tidur seperti sleep apnea (henti napas saat tidur)
• Mimisan yang sering dan sulit berhenti
• Mendengkur keras yang mengganggu pasangan tidur
• Penurunan kualitas hidup akibat hidung tersumbat terus-menerus

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, deviasi septum umumnya tidak berbahaya dan gejalanya bisa dikelola. Banyak orang menjalani hidup normal tanpa masalah serius. Jika diperlukan pengobatan, baik obat maupun operasi septoplasti memiliki tingkat keberhasilan tinggi dan dapat memperbaiki pernapasan serta kualitas tidur secara signifikan.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.