Hidup dengan Glaukoma pada Remaja

Gambaran umum

Glaukoma adalah penyakit mata yang merusak saraf penglihatan, yaitu saraf yang menghubungkan mata ke otak. Kerusakan ini biasanya terjadi karena tekanan di dalam mata terlalu tinggi. Jika tidak diobati, glaukoma bisa menyebabkan kebutaan.

Glaukoma pada remaja cukup jarang, tetapi perlu diwaspadai terutama jika ada riwayat keluarga atau kelainan mata bawaan.

Remaja dengan riwayat keluarga glaukoma, kelainan mata sejak lahir, atau yang menggunakan obat kortikosteroid jangka panjang lebih berisiko.

Gejala

Gejala umum

• Penglihatan kabur
• Sakit kepala
• Mata merah
• Nyeri pada mata
• Melihat lingkaran cahaya di sekitar lampu
• Kehilangan penglihatan tepi (seperti melihat melalui terowongan)

Gejala pada anak-anak

• Kesulitan melihat papan tulis di sekolah
• Sering menggosok mata atau menyipitkan mata
• Penurunan prestasi sekolah tanpa sebab jelas
• Mata tampak besar atau keruh (pada bayi dan anak kecil)

Gejala pada lansia

• Gejala pada lansia sering berupa kehilangan penglihatan tepi secara perlahan tanpa nyeri

Penyebab

Penyebab utama

• Tekanan bola mata tinggi akibat penumpukan cairan di dalam mata
• Kelainan bawaan pada sistem drainase mata (glaukoma kongenital)
• Glaukoma juvenile yang muncul pada masa remaja akibat faktor genetik

Faktor risiko

• Riwayat keluarga dengan glaukoma
• Kelainan mata sejak lahir
• Penggunaan obat steroid (kortikosteroid) dalam waktu lama
• Cedera mata berat
• Keturunan tertentu (misalnya ras Afrika atau Asia lebih berisiko)

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Segera ke dokter mata jika mengalami nyeri mata hebat, kehilangan penglihatan mendadak, atau gejala darurat lainnya
• Jika mata merah dan nyeri tidak membaik setelah satu hari

Buat janji temu rutin jika:

• Lakukan pemeriksaan mata lengkap setahun sekali, terutama jika ada faktor risiko
• Setelah diagnosis, kontrol sesuai jadwal yang diberikan dokter

Diagnosis

Dokter mata akan melakukan beberapa tes untuk mengukur tekanan bola mata, memeriksa kondisi saraf optik, dan menilai luas lapang pandang.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tonometri: mengukur tekanan di dalam mata menggunakan alat kecil
• Oftalmoskopi: melihat saraf optik di bagian belakang mata
• Perimetri: tes lapang pandang untuk mendeteksi area buta
• Gonioskopi: memeriksa sudut drainase mata dengan lensa khusus

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya tidak sakit. Remaja mungkin akan diberi tetes mata untuk melebarkan pupil agar dokter bisa melihat bagian dalam mata lebih jelas. Hasil tes akan menentukan jenis dan tingkat keparahan glaukoma.

Perawatan

Tujuan pengobatan glaukoma adalah menurunkan tekanan di dalam mata untuk mencegah kerusakan saraf lebih lanjut. Pengobatan biasanya berlangsung seumur hidup dan harus dilakukan secara teratur.

Perawatan mandiri di rumah

• Gunakan obat tetes mata sesuai jadwal yang ditentukan, jangan pernah melewatkan dosis
• Jangan menggosok mata dengan keras
• Datang ke kontrol rutin ke dokter mata
• Gunakan pelindung mata saat berolahraga kontak atau aktivitas berisiko

Perawatan medis

Dokter akan meresepkan obat tetes mata untuk mengurangi produksi cairan mata atau meningkatkan pengalirannya. Jika obat tetes tidak cukup, tersedia pilihan terapi laser untuk membuka saluran drainase yang tersumbat. Semua pengobatan harus sesuai petunjuk dokter.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi mungkin diperlukan jika obat dan laser tidak berhasil mengontrol tekanan mata. Operasi membuat saluran baru untuk mengalirkan kelebihan cairan mata. Dokter akan membahas risiko dan manfaatnya.

Hidup dengan kondisi ini

Remaja dengan glaukoma tetap bisa bersekolah, bermain, dan bersosialisasi seperti biasa. Kuncinya adalah disiplin menggunakan obat tetes mata setiap hari dan rutin kontrol ke dokter. Beri tahu guru atau teman dekat tentang kondisi ini agar mereka bisa membantu jika diperlukan.

Tips gaya hidup

• Hindari olahraga kontak berat seperti tinju atau rugby tanpa pelindung mata
• Jangan merokok, karena dapat memperburuk kerusakan saraf optik
• Hindari posisi kepala di bawah dalam waktu lama (misalnya yoga headstand) karena dapat meningkatkan tekanan mata
• Istirahatkan mata saat menatap layar terlalu lama

Diet dan olahraga

Makan makanan sehat yang kaya sayuran hijau, buah-buahan, dan ikan. Olahraga ringan seperti jalan kaki, bersepeda, atau berenang baik untuk kesehatan umum. Olahraga berat yang melibatkan angkat beban berat sebaiknya dikonsultasikan dulu dengan dokter.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Hidup dengan penyakit kronis seperti glaukoma bisa membuat remaja merasa cemas, berbeda dari teman-temannya, atau khawatir akan masa depan. Penting untuk berbicara dengan orang tua, teman, atau konselor sekolah. Jika muncul pikiran untuk menyakiti diri sendiri, segera cari bantuan profesional.

Pencegahan

Glaukoma tidak dapat dicegah, tetapi kerusakan mata akibat glaukoma dapat dicegah dengan deteksi dini dan pengobatan yang tepat. Semakin cepat diketahui, semakin baik hasilnya.

Vaksin

Tidak ada vaksin untuk glaukoma.

Program skrining

Pemeriksaan mata rutin sangat dianjurkan, terutama jika ada riwayat keluarga glaukoma atau faktor risiko lain. Remaja dengan kondisi ini perlu diperiksa secara berkala.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Kehilangan penglihatan tepi secara bertahap hingga penglihatan terowongan
• Kebutaan permanen jika saraf optik sudah rusak parah

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang tepat dan teratur, sebagian besar remaja dengan glaukoma dapat mempertahankan penglihatan yang baik dan menjalani hidup normal. Pengobatan mungkin seumur hidup, tetapi harapan untuk masa depan tetap cerah. Jangan menyerah, tetaplah optimis dan patuhi anjuran dokter.

Cari dukungan

Organisasi internasional

• Glaucoma Research Foundation
• World Glaucoma Association

Organisasi lokal

• Perhimpunan Dokter Spesialis Mata Indonesia (PERDAMI) · Indonesia

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.