Pneumonia Kambuh: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Gambaran umum

Pneumonia adalah infeksi pada paru-paru yang menyebabkan kantung udara kecil di paru-paru meradang dan berisi cairan atau nanah. Kabar baiknya, pneumonia bisa diobati. Pneumonia 'kambuh' berarti infeksi ini terjadi lagi setelah sebelumnya sudah membaik. Ini bisa terjadi pada orang dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti asma, diabetes, atau penyakit paru kronis, juga pada orang yang sistem kekebalannya lemah.

Ya. Pneumonia adalah salah satu infeksi yang cukup sering terjadi di Indonesia dan dunia. Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, pneumonia merupakan salah satu penyebab utama kunjungan berobat dan rawat inap, terutama pada balita dan lansia.

Pneumonia kambuh lebih sering terjadi pada orang dengan daya tahan tubuh lemah, penyakit paru kronis seperti asma atau PPOK, perokok, lansia, anak-anak, dan orang dengan penyakit kronis seperti diabetes atau penyakit jantung.

Gejala

Gejala umum

• Batuk yang bisa berdahak kuning, hijau, atau bahkan berdarah
• Demam tinggi yang disertai menggigil
• Sesak napas atau napas terasa cepat
• Nyeri dada saat menarik napas atau batuk
• Kelelahan dan rasa lemas
• Berkeringat banyak di malam hari

Gejala pada anak-anak

• Batuk yang tidak kunjung membaik
• Napas cepat atau terdengar seperti mendengkur saat bernapas
• Demam tinggi
• Tampak lesu dan sulit dibangunkan
• Menolak makan atau minum
• Bibir atau ujung jari kebiruan—segera cari pertolongan darurat

Gejala pada lansia

• Bingung atau penurunan kesadaran, kadang tanpa demam
• Hilang nafsu makan
• Mengantuk terus-menerus
• Batuk yang ringan atau tidak batuk sama sekali, sehingga sering terlewat
• Suhu tubuh lebih rendah dari normal
• Sesak napas saat beraktivitas ringan

Penyebab

Penyebab utama

• Bakteri—termasuk kuman yang biasa ditemukan di saluran pernapasan, seperti Streptococcus pneumoniae
• Virus—termasuk virus influenza (flu) dan virus pilek
• Jamur—lebih jarang, biasanya menyerang orang dengan kekebalan tubuh lemah
• Infeksi ulang atau kambuh bisa terjadi karena kondisi paru yang sudah ada sebelumnya, seperti PPOK atau asma

Faktor risiko

• Usia lanjut di atas 65 tahun atau anak di bawah 2 tahun
• Memiliki penyakit paru kronis, seperti asma, PPOK, atau bronkiektasis
• Sistem kekebalan yang lemah, misalnya karena HIV/AIDS, pengobatan tertentu, atau kemoterapi
• Perokok aktif atau sering terpapar asap rokok
• Penyakit jantung, diabetes, atau penyakit ginjal
• Gizi buruk atau malnutrisi
• Pernah menderita pneumonia sebelumnya

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Sesak napas yang bertambah parah saat istirahat
• Demam tinggi yang datang bersama menggigil
• Batuk berdahak yang disertai darah
• Bibir atau kuku jari kebiruan
• Rasa kantuk berlebihan atau sulit dibangunkan

Buat janji temu rutin jika:

• Batuk yang menetap atau memburuk setelah seminggu
• Demam ringan yang berlangsung lebih dari beberapa hari
• Nyeri dada yang muncul saat batuk atau bernapas
• Jika Anda memiliki penyakit kronis dan merasa gejala bertambah
• Jika batuk pilek tidak membaik dengan perawatan rumahan

Diagnosis

Dokter akan menanyakan gejala Anda, memeriksa suara napas dengan stetoskop, dan mungkin memeriksa jumlah oksigen di jari Anda menggunakan alat kecil yang disebut pulse oximeter. Jika pneumonia dicurigai, dokter akan melanjutkan dengan pemeriksaan lain untuk memastikan diagnosis.

Tes yang mungkin dilakukan

• Rontgen dada—gambar untuk melihat adanya cairan atau peradangan di paru-paru
• Tes darah—untuk memeriksa infeksi dan kadar oksigen
• Tes dahak—pemeriksaan lendir dari batuk untuk mencari kuman penyebab
• Pulse oximetry—mengukur kadar oksigen dalam darah dengan alat di jari

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya tidak berlangsung lama dan tidak menyakitkan. Rontgen dada hanya butuh beberapa menit. Jika perlu, dokter akan memberitahu hasil dan membahas pengobatan yang sesuai. Anda mungkin diminta istirahat di rumah atau dirawat di rumah sakit, tergantung pada tingkat keparahan.

Perawatan

Pengobatan pneumonia bergantung pada penyebab: bakteri, virus, atau jamur. Dokter akan menentukan jenis pengobatan yang paling tepat untuk kondisi Anda. Beberapa kasus bisa dirawat di rumah, tetapi kasus sedang sampai berat mungkin memerlukan perawatan di rumah sakit.

Perawatan mandiri di rumah

• Istirahat yang cukup, tidur lebih banyak dari biasanya
• Minum air putih hangat secukupnya agar dahak tidak mengental
• Menghirup uap air hangat dari baskom untuk melegakan pernapasan, hati-hati dengan air panas
• Hindari asap rokok dan polusi
• Mengonsumsi makanan bergizi meskipun dalam porsi kecil
• Mengatur posisi tidur dengan kepala sedikit lebih tinggi agar lebih mudah bernapas

Perawatan medis

Dokter dapat meresepkan obat untuk mengatasi infeksi dan meredakan gejala, seperti obat penurun panas, pereda nyeri, atau obat untuk membantu mengeluarkan dahak. Dalam kasus tertentu, pasien dirawat di rumah sakit untuk diberikan cairan infus, oksigen, dan pemantauan ketat. Selalu ikuti petunjuk dokter dan tanyakan jika ada efek samping yang Anda alami.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi umumnya tidak diperlukan untuk pneumonia. Namun dalam kasus serius yang jarang terjadi, misalnya ada nanah yang menumpuk di rongga paru (empiema), dokter mungkin menyarankan prosedur untuk mengalirkan nanah tersebut. Ini diputuskan bersama tim medis sesuai kondisi Anda.

Hidup dengan kondisi ini

Setelah pneumonia, tubuh membutuhkan waktu untuk pulih. Jangan terburu-buru kembali beraktivitas berat. Dengarkan tubuh Anda—pemulihan total bisa memakan beberapa minggu hingga beberapa bulan, terutama jika Anda sudah memiliki penyakit paru kronis.

Tips gaya hidup

• Hentikan kebiasaan merokok dan hindari asap rokok
• Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara rutin
• Gunakan masker saat berada di keramaian atau di ruangan yang sirkulasi udaranya buruk
• Jaga jarak dengan orang yang sedang batuk atau flu
• Pastikan tubuh cukup istirahat setiap malam

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi seimbang dengan banyak sayur dan buah membantu memperbaiki daya tahan tubuh. Minum air hangat yang cukup setiap hari. Olahraga ringan seperti jalan santai boleh dimulai perlahan setelah dokter memberi izin, biasanya setelah gejala mereda. Jangan memaksakan diri.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Mengalami pneumonia berulang bisa membuat Anda cemas atau khawatir tidak kunjung sembuh. Perasaan ini wajar. Bicarakan dengan keluarga atau teman bisa membantu. Jika Anda merasa sedih berlarut-larut, sulit tidur karena khawatir, atau kehilangan semangat, sampaikan ke dokter atau tenaga kesehatan—mereka dapat membantu Anda menemukan dukungan yang cocok.

Pencegahan

Pneumonia bisa dicegah atau setidaknya risikonya bisa diturunkan dengan menjaga kebersihan diri, menguatkan daya tahan tubuh, menghindari rokok, dan menjalani vaksinasi.

Vaksin

Dokter atau tenaga kesehatan dapat merekomendasikan vaksin yang sesuai untuk Anda, seperti vaksin pneumonia dan vaksin influenza. Di Indonesia, program imunisasi dari Kementerian Kesehatan mencakup beberapa vaksin yang melindungi anak dari kuman penyebab pneumonia. Pastikan imunisasi anak Anda lengkap sesuai jadwal.

Program skrining

Tidak ada skrining rutin khusus untuk pneumonia. Namun jika Anda memiliki penyakit kronis, dokter akan memantau kondisi Anda melalui kunjungan teratur dan pemeriksaan yang diperlukan.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Infeksi menyebar ke aliran darah, kondisi berbahaya yang butuh penanganan darurat
• Penumpukan cairan di sekitar paru-paru, sehingga napas semakin sesak
• Pembentukan nanah di rongga paru (abses paru)
• Gagal napas sehingga tubuh kekurangan oksigen
• Kerusakan paru-paru jangka panjang, terutama pada penderita PPOK

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, sebagian besar kasus pneumonia sembuh dengan tuntas bila ditangani sejak dini. Dengan istirahat, kepatuhan berobat, dan perubahan gaya hidup sehat, Anda bisa memulihkan kekuatan dan mengurangi risiko kambuh. Teruslah berkomunikasi dengan dokter Anda untuk rencana pemulihan yang realistis.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.