Psoriasis plaques

Gambaran umum

Psoriasis plak adalah penyakit kulit kronis yang menyebabkan bercak merah tebal dengan sisik keperakan. Bercak ini bisa muncul di mana saja di tubuh, seperti siku, lutut, kulit kepala, dan punggung.

Ya, psoriasis plak adalah jenis psoriasis yang paling umum. Sekitar 80–90% dari semua penderita psoriasis di Indonesia mengalami tipe plak.

Psoriasis plak dapat terjadi pada semua usia, baik pria maupun wanita. Biasanya pertama kali muncul antara usia 15–35 tahun, tetapi bisa juga pada anak-anak dan lansia.

Gejala

Gejala umum

• Bercak merah tebal yang ditutupi sisik putih keperakan
• Kulit kering dan pecah-pecah yang bisa berdarah
• Rasa gatal, perih, atau terbakar
• Kuku menebal, berlubang, atau terpisah dari dasar kuku
• Nyeri pada sendi (pada beberapa orang)

Gejala pada anak-anak

• Bercak psoriasis pada anak sering muncul di kulit kepala, wajah, dan lipatan tubuh
• Bisa disertai rasa gatal yang sangat mengganggu
• Terkadang bercak lebih kecil dan lebih tipis dibanding dewasa

Gejala pada lansia

• Pada lansia, bercak psoriasis cenderung lebih kering dan bersisik
• Kulit lebih tipis sehingga mudah iritasi
• Bisa muncul bersamaan dengan penyakit kulit lain seperti eksim

Penyebab

Penyebab utama

• Psoriasis plak disebabkan oleh gangguan sistem kekebalan tubuh yang menyerang sel kulit sehat
• Faktor genetik (riwayat keluarga) juga berperan penting
• Pemicu seperti infeksi, stres, cedera kulit, atau obat-obatan tertentu

Faktor risiko

• Riwayat keluarga psoriasis
• Obesitas
• Kebiasaan merokok dan minum alkohol
• Stres berkepanjangan
• Infeksi seperti radang tenggorokan streptokokus

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika mengalami gejala yang disebutkan di bagian darurat
• Jika muncul lepuhan berisi nanah atau demam tinggi

Buat janji temu rutin jika:

• Jika muncul bercak kulit yang menetap lebih dari 2 minggu
• Jika bercak mengganggu aktivitas sehari-hari
• Jika Anda mencurigai adanya psoriasis tetapi belum pernah didiagnosis

Diagnosis

Dokter biasanya bisa mendiagnosis psoriasis plak hanya dengan melihat bercak kulit dan memeriksa kuku. Kadang diperlukan biopsi kulit untuk memastikan.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik dengan melihat bercak, sisik, dan kuku
• Biopsi kulit (mengambil sampel kecil kulit untuk diperiksa di laboratorium)
• Tes darah untuk menyingkirkan penyakit lain yang mirip

Apa yang diharapkan saat janji temu

Dokter akan bertanya tentang riwayat kesehatan, gejala, dan faktor pemicu. Pemeriksaan kulit biasanya tidak sakit. Jika diperlukan biopsi, dokter akan memberikan obat bius lokal agar tidak terasa sakit.

Perawatan

Pengobatan psoriasis plak bertujuan mengurangi peradangan, memperlambat pertumbuhan sel kulit, dan mengendalikan gejala. Perawatan disesuaikan dengan tingkat keparahan.

Perawatan mandiri di rumah

• Menjaga kelembapan kulit dengan pelembap tanpa pewangi
• Menghindari pemicu seperti stres dan merokok
• Mandi dengan air hangat (tidak panas) dan gunakan sabun lembut
• Paparan sinar matahari pagi dalam waktu singkat (10–15 menit) sesuai anjuran dokter

Perawatan medis

Perawatan medis meliputi krim atau salep yang dioleskan langsung ke bercak (terapi topikal), obat minum yang menekan sistem kekebalan atau memperlambat pertumbuhan sel, serta terapi sinar (fototerapi) menggunakan sinar ultraviolet. Dokter akan memilihkan yang paling aman dan sesuai dengan kondisi Anda. Jangan menggunakan obat tanpa resep dokter.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi biasanya tidak diperlukan untuk psoriasis plak, kecuali jika terjadi komplikasi artritis yang parah pada sendi tertentu. Namun, hal ini jarang terjadi.

Hidup dengan kondisi ini

Psoriasis plak adalah kondisi kronis yang bisa datang dan pergi. Anda perlu menjalani perawatan rutin dan menghindari pemicu agar gejala tetap terkendali.

Tips gaya hidup

• Hindari stres dengan teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga
• Berhenti merokok dan batasi alkohol
• Gunakan pakaian longgar berbahan katun agar kulit tidak iritasi
• Jaga kebersihan kulit tetapi jangan digosok terlalu keras

Diet dan olahraga

Beberapa orang merasa lebih baik setelah menghindari makanan tertentu seperti daging merah, gula, atau produk susu. Namun, belum ada bukti kuat bahwa pola makan menyembuhkan psoriasis. Olahraga ringan seperti jalan kaki atau berenang baik untuk kesehatan secara umum dan mengurangi stres.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Hidup dengan psoriasis dapat menyebabkan rasa malu, cemas, atau depresi karena penampilan kulit. Penting untuk tidak menyendiri. Bicarakan perasaan Anda dengan dokter, keluarga, atau teman. Jika Anda merasa sangat tertekan, segera cari bantuan profesional. Ingat, Anda tidak sendiri.

Pencegahan

Psoriasis tidak bisa dicegah sepenuhnya karena faktor genetik. Namun, Anda bisa memperkecil risiko kambuh dengan menghindari pemicu yang sudah diketahui.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Artritis psoriatik (radang sendi) yang bisa menyebabkan kerusakan sendi permanen
• Infeksi kulit akibat garukan yang menyebabkan luka
• Gangguan metabolik seperti diabetes dan penyakit jantung lebih mungkin terjadi
• Dampak psikologis seperti depresi dan kecemasan

Prospek jangka panjang

Meski psoriasis plak belum bisa disembuhkan, dengan perawatan yang tepat dan gaya hidup sehat, sebagian besar penderita bisa mengendalikan gejalanya dan menjalani hidup berkualitas. Teruslah berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan terbaik.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.