Sinusitis in adults

Gambaran umum

Sinusitis adalah peradangan atau pembengkakan pada lapisan sinus, yaitu rongga kecil di dalam tulang wajah yang terhubung ke hidung. Biasanya terjadi akibat infeksi virus, bakteri, atau alergi.

Ya, sinusitis sangat umum terjadi. Hampir semua orang pernah mengalaminya setidaknya sekali dalam hidup.

Sinusitis bisa menyerang siapa saja, tetapi lebih sering pada orang dewasa, terutama mereka yang memiliki alergi, perokok, atau sistem kekebalan tubuh lemah.

Gejala

Gejala umum

• Hidung tersumbat atau berair
• Nyeri atau tekanan di daerah wajah (dahi, pipi, sekitar mata)
• Sakit kepala yang terasa seperti ditekan
• Lendir kental berwarna kuning atau hijau dari hidung atau tenggorokan
• Bau mulut
• Batuk, terutama malam hari
• Demam ringan
• Kelelahan

Gejala pada anak-anak

• Pilek yang tidak kunjung sembuh (lebih dari 10 hari)
• Bersin-bersin dan hidung tersumbat
• Batuk di malam hari
• Mudah rewel atau gelisah
• Nyeri di sekitar mata atau pipi (anak mungkin tidak bisa menjelaskan)

Gejala pada lansia

• Gejala sering lebih ringan, seperti hidung tersumbat atau batuk tanpa nyeri wajah
• Demam jarang terjadi atau hanya sedikit
• Kebingungan atau penurunan kesadaran bisa terjadi jika infeksi menyebar
• Kehilangan indra penciuman dan perasa

Penyebab

Penyebab utama

• Infeksi virus (paling sering, seperti rhinovirus, influenza)
• Infeksi bakteri (biasanya setelah pilek viral)
• Alergi (rinitis alergi) yang menyebabkan peradangan saluran hidung
• Polip hidung atau kelainan struktur hidung (seperti deviasi septum)

Faktor risiko

• Riwayat alergi atau asma
• Merokok atau terpapar asap rokok
• Sistem kekebalan tubuh lemah (misalnya karena diabetes, HIV, atau obat imunosupresan)
• Sering berenang atau menyelam
• Perubahan tekanan udara (naik pesawat, menyelam)

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Demam tinggi yang tidak kunjung turun
• Nyeri hebat di wajah atau kepala
• Mata bengkak, merah, atau penglihatan terganggu
• Gejala menetap lebih dari 10 hari atau semakin parah

Buat janji temu rutin jika:

• Gejala sinusitis ringan yang tidak membaik setelah 7-10 hari
• Sinusitis berulang (lebih dari 4 kali dalam setahun)
• Ingin memeriksakan kemungkinan alergi yang mendasari

Diagnosis

Dokter akan menanyakan keluhan dan melakukan pemeriksaan fisik, termasuk melihat hidung dan tenggorokan, serta menekan area wajah untuk mencari nyeri.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan hidung menggunakan alat khusus (nasoendoskopi) untuk melihat sinus
• Tes alergi jika dicurigai alergi
• Rontgen sinus atau CT scan untuk kasus kronis atau komplikasi
• Tes darah (hitung darah lengkap) jika demam tinggi atau infeksi berat

Apa yang diharapkan saat janji temu

Biasanya diagnosis ditegakkan dari gejala dan pemeriksaan fisik. Tes tambahan hanya dilakukan jika sinusitis kronis atau ada komplikasi. Anda akan diminta menjelaskan riwayat gejala dan faktor risiko.

Perawatan

Penanganan sinusitis bergantung pada penyebabnya. Sebagian besar akut dapat dirawat di rumah. Dokter mungkin meresepkan obat untuk meredakan gejala atau mengatasi infeksi bakteri.

Perawatan mandiri di rumah

• Istirahat yang cukup
• Minum air putih hangat dalam jumlah cukup untuk mengencerkan lendir
• Gunakan uap hangat (hirup uap dari air panas dengan handuk) beberapa kali sehari
• Bilas hidung dengan larutan garam steril (dapat dibeli di apotek)
• Kompres hangat di wajah untuk mengurangi nyeri
• Hindari merokok dan paparan asap
• Tinggikan kepala saat tidur dengan bantal ekstra

Perawatan medis

Dokter dapat merekomendasikan obat pereda nyeri (seperti parasetamol atau ibuprofen) tanpa resep untuk mengurangi demam dan nyeri. Jika dicurigai infeksi bakteri, dokter mungkin meresepkan antibiotik yang diminum sesuai aturan. Untuk alergi atau peradangan kronis, dokter bisa memberi semprotan hidung kortikosteroid atau obat antihistamin. Jangan pernah menggunakan antibiotik tanpa resep dokter.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi sinus (bedah endoskopi sinus) dipertimbangkan jika pengobatan tidak berhasil, atau jika ada polip hidung besar, infeksi jamur, atau kelainan struktur yang menghalangi drainase sinus. Ini jarang dilakukan dan biasanya untuk sinusitis kronis.

Hidup dengan kondisi ini

Sinusitis kronis memerlukan perawatan rutin. Anda mungkin perlu tetap mematuhi anjuran dokter, seperti membilas hidung setiap hari atau menggunakan obat semprot secara teratur. Penting untuk mengenali pemicu (misal alergen) dan menghindarinya.

Tips gaya hidup

• Hindari asap rokok dan polusi udara
• Gunakan pelembab udara (humidifier) di kamar tidur, terutama saat AC atau kipas angin menyala
• Cuci tangan secara teratur untuk mengurangi risiko infeksi
• Kelola alergi dengan baik (misal membersihkan rumah dari debu, tungau)

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi seimbang untuk menjaga daya tahan tubuh. Olahraga ringan seperti jalan kaki dapat membantu melancarkan sirkulasi, tetapi hindari olahraga berat saat gejala akut karena bisa memperburuk nyeri kepala. Minum cukup air putih penting untuk mengencerkan lendir.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Hidup dengan sinusitis kronis bisa membuat frustasi karena gejala yang terus-menerus, sakit kepala, dan gangguan tidur. Hal ini dapat menyebabkan kecemasan atau depresi ringan. Bicarakan dengan dokter jika Anda merasa terbebani secara emosional.

Pencegahan

Tidak semua sinusitis bisa dicegah, tetapi risiko dapat dikurangi dengan menjaga kebersihan, menghindari pemicu alergi, dan tidak merokok. Mengobati pilek atau alergi sejak dini juga membantu.

Vaksin

Vaksin influenza dan vaksin pneumonia dapat mengurangi risiko infeksi saluran napas yang memicu sinusitis. Tanyakan kepada dokter atau puskesmas tentang jadwal vaksinasi yang sesuai.

Program skrining

Tidak ada skrining khusus untuk sinusitis. Pemeriksaan rutin ke dokter hanya dianjurkan jika Anda sering mengalami sinusitis berulang.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Infeksi menyebar ke tulang sekitar sinus (osteomielitis)
• Pembentukan abses (kumpulan nanah) di dalam sinus atau otak
• Meningitis (radang selaput otak)
• Gangguan penglihatan karena tekanan pada saraf mata
• Pembengkakan pembuluh darah di sekitar sinus (trombosis sinus kavernosus) — kondisi darurat

Prospek jangka panjang

Prognosis sinusitis umumnya baik. Sinusitis akut biasanya sembuh sempurna dalam beberapa minggu. Sinusitis kronis bisa dikelola dengan baik melalui pengobatan dan perubahan gaya hidup. Komplikasi serius jarang terjadi jika diobati tepat waktu. Dengan penanganan yang tepat, sebagian besar orang dapat beraktivitas normal tanpa gangguan berarti.

Cari dukungan

Organisasi lokal

• Kementerian Kesehatan RI (Kemenkes) ↗ · Indonesia
• Pusat Informasi Kesehatan (Info Kemenkes) ↗ · Indonesia

Saluran bantuan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.