Sjogrens syndrome

Gambaran umum

Sindrom Sjogren adalah penyakit autoimun kronis yang terutama menyerang kelenjar yang menghasilkan cairan, seperti kelenjar air mata dan kelenjar ludah. Akibatnya, penderita sering mengalami mata kering dan mulut kering.

Sjogren bukan penyakit yang sangat langka, tetapi tidak seumum flu. Diperkirakan sekitar 0,5-1% populasi dunia mengalaminya. Di Indonesia, data pastinya belum diketahui, tetapi banyak kasus mungkin tidak terdiagnosis.

Sjogren lebih sering terjadi pada wanita, terutama setelah usia 40 tahun. Namun, pria dan anak-anak juga bisa mengalaminya.

Gejala

Gejala umum

• Mata terasa kering, perih, atau seperti ada pasir
• Mulut kering, sulit menelan atau berbicara
• Pembengkakan kelenjar di leher atau wajah
• Nyeri sendi dan otot
• Kelelahan yang berkepanjangan

Gejala pada anak-anak

• Gejala pada anak mirip dengan dewasa, tetapi mungkin lebih sulit dikenali. Anak mungkin sering mengeluh mata gatal, mulut kering, atau sering haus.

Gejala pada lansia

• Pada lansia, kekeringan mata dan mulut sering dianggap normal karena penuaan, sehingga diagnosis bisa terlambat. Gejala lain seperti kelelahan dan nyeri sendi juga umum.

Penyebab

Penyebab utama

• Penyebab pasti belum diketahui, tetapi diduga melibatkan faktor genetik dan pemicu lingkungan seperti infeksi virus.
• Pada penyakit autoimun, sistem imun keliru menyerang kelenjar penghasil cairan.

Faktor risiko

• Wanita memiliki risiko lebih tinggi
• Usia di atas 40 tahun
• Memiliki penyakit autoimun lain (misalnya lupus, rheumatoid arthritis)
• Riwayat keluarga dengan penyakit autoimun

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika Anda mengalami gejala kekeringan parah yang mengganggu aktivitas sehari-hari
• Jika ada pembengkakan kelenjar yang cepat membesar dan nyeri
• Jika mata terasa sangat nyeri atau penglihatan kabur

Buat janji temu rutin jika:

• Jika Anda mengalami mata kering atau mulut kering yang menetap selama beberapa minggu
• Jika Anda sering merasa lelah tanpa sebab jelas dan disertai nyeri sendi
• Jika Anda memiliki penyakit autoimun lain dan mulai merasakan gejala kekeringan

Diagnosis

Diagnosis ditegakkan berdasarkan gejala, pemeriksaan fisik, dan tes laboratorium. Dokter akan menanyakan riwayat kesehatan dan melakukan pemeriksaan mata dan mulut.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes darah untuk mendeteksi antibodi tertentu (misalnya anti-Ro/SSA dan anti-La/SSB)
• Tes Schirmer untuk mengukur produksi air mata
• Tes pewarnaan mata dengan fluorescein untuk melihat kerusakan kornea
• Biopsi kelenjar ludah jika diperlukan
• Tes produksi ludah

Apa yang diharapkan saat janji temu

Proses diagnosis mungkin memakan waktu karena gejala mirip dengan kondisi lain. Dokter akan merujuk Anda ke spesialis seperti reumatologis atau dokter mata jika diperlukan.

Perawatan

Tidak ada obat yang menyembuhkan Sjogren, tetapi pengobatan bertujuan meredakan gejala dan mencegah komplikasi. Perawatan disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing pasien.

Perawatan mandiri di rumah

• Gunakan tetes mata buatan (air mata buatan) sesuai petunjuk untuk mengatasi mata kering
• Minum banyak air dan hisap permen bebas gula untuk merangsang produksi ludah
• Gunakan pelembap udara di ruangan untuk mengurangi kekeringan
• Jaga kebersihan mulut dengan sikat gigi dan pasta gigi berfluoride, serta kunjungi dokter gigi secara teratur
• Hindari lingkungan ber-AC atau berangin yang bisa memperparah kekeringan

Perawatan medis

Dokter dapat meresepkan obat tetes mata antiinflamasi atau obat yang merangsang produksi air liur. Untuk nyeri sendi, dapat digunakan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) secara hati-hati. Pada kasus berat, dokter mungkin meresepkan obat yang menekan sistem imun. Terapi fisik juga bisa membantu mengurangi nyeri sendi.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi jarang diperlukan, tetapi pada beberapa kasus dengan komplikasi gigi yang parah, perawatan gigi mungkin diperlukan.

Hidup dengan kondisi ini

Hidup dengan Sjogren memerlukan penyesuaian, seperti membawa botol air minum ke mana-mana, menggunakan tetes mata secara teratur, dan mengatur jadwal istirahat. Penting untuk mengenali pemicu gejala.

Tips gaya hidup

• Gunakan pelembap di rumah dan kantor
• Hindari makanan atau minuman yang membuat mulut semakin kering (misalnya kafein, alkohol, makanan pedas)
• Gunakan kacamata pelindung dari angin dan debu
• Lakukan olahraga ringan secara teratur untuk menjaga kebugaran dan mengurangi stres
• Berhenti merokok karena merokok memperburuk kekeringan

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi seimbang, perbanyak buah dan sayuran yang mengandung banyak air. Olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, atau berenang dapat membantu mengurangi kelelahan dan nyeri sendi. Hindari olahraga berat saat gejala kambuh.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Hidup dengan penyakit kronis bisa menimbulkan stres, cemas, atau depresi. Penting untuk berbicara dengan keluarga, teman, atau konselor. Jangan ragu mencari dukungan psikologis jika merasa kewalahan.

Pencegahan

Sindrom Sjogren tidak dapat dicegah karena penyebabnya belum diketahui. Namun, menjaga kesehatan secara umum dan mengelola penyakit autoimun lain dapat membantu mengurangi risiko komplikasi.

Vaksin

Vaksinasi rutin seperti vaksin flu dan pneumonia dianjurkan untuk mencegah infeksi, terutama karena sistem imun mungkin sudah terganggu. Diskusikan dengan dokter tentang jadwal vaksinasi yang tepat.

Program skrining

Tidak ada skrining rutin untuk Sjogren pada populasi umum. Namun, jika Anda memiliki faktor risiko atau gejala, segera periksakan diri ke dokter.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Kerusakan kornea mata akibat kekeringan kronis
• Infeksi mulut, gigi berlubang, dan penyakit gusi
• Kesulitan menelan dan gangguan pencernaan
• Peningkatan risiko limfoma (kanker kelenjar getah bening) pada sebagian kecil pasien
• Gangguan ginjal, hati, atau sistem saraf pada kasus berat

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang tepat dan dukungan yang baik, sebagian besar penderita Sjogren dapat menjalani hidup yang aktif dan produktif. Meskipun penyakit ini tidak dapat disembuhkan, gejalanya dapat dikelola dengan baik. Deteksi dini dan perawatan rutin sangat penting untuk mencegah komplikasi.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.