Urtikaria (Biduran)

Gambaran umum

Urtikaria, yang sering disebut biduran atau kaligata, adalah kondisi kulit yang muncul sebagai bentol-bentol kemerahan, gatal, dan kadang terasa perih. Bentol ini bisa muncul di bagian tubuh mana saja, berubah bentuk, hilang, lalu muncul lagi dalam hitungan jam. Urtikaria terjadi ketika tubuh melepaskan zat kimia, terutama histamin, yang membuat pembuluh darah kecil di kulit bocor sehingga cairan menumpuk dan menyebabkan bengkak.

Ya, urtikaria adalah salah satu masalah kulit paling umum yang bisa terjadi pada segala usia.

Siapa saja bisa terkena, tetapi orang dengan riwayat alergi, asma, atau eksim lebih rentan. Anak-anak dan dewasa muda cukup sering mengalaminya.

Gejala

Gejala umum

• Bentol-bentol merah atau merah muda yang menonjol di kulit (seperti bekas gigitan nyamuk)
• Rasa gatal yang bisa ringan hingga parah
• Bentol muncul tiba-tiba, bisa menyebar, bergabung, atau berpindah-pindah
• Setiap bentol biasanya hilang dalam waktu kurang dari 24 jam, tetapi bisa muncul bentol baru di area lain

Gejala pada anak-anak

• Anak mungkin lebih rewel karena gatal, dan bentol bisa muncul lebih cepat. Kadang disertai demam ringan atau gejala mirip flu jika dipicu infeksi virus.

Gejala pada lansia

• Pada lansia, gejala mungkin tidak terlalu menonjol, tetapi gatal bisa lebih kronis dan mengganggu tidur. Perhatikan jika menggunakan obat rutin karena bisa menjadi pencetus.

Penyebab

Penyebab utama

• Reaksi alergi terhadap makanan (seperti telur, susu, kacang, seafood, atau buah tertentu)
• Reaksi terhadap obat-obatan (antibiotik, aspirin, atau obat antiinflamasi nonsteroid)
• Gigitan atau sengatan serangga
• Infeksi virus atau bakteri, termasuk flu atau radang tenggorokan
• Faktor fisik: tekanan pada kulit (garukan), suhu dingin atau panas, sinar matahari, air, atau olahraga
• Tanpa penyebab yang jelas (urtikaria idiopatik)
• Stres emosional juga bisa memicu atau memperburuk urtikaria

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika Anda mengalami tanda darurat seperti sesak napas atau bengkak di bibir/tenggorokan, segera ke unit gawat darurat.
• Jika bentol tidak membaik dalam 2-3 hari atau semakin parah meskipun sudah dirawat sendiri.

Buat janji temu rutin jika:

• Jika urtikaria berlangsung lebih dari 6 minggu tanpa alasan jelas.
• Jika gatal sangat mengganggu tidur atau aktivitas harian.
• Jika Anda menduga ada alergen tertentu yang perlu diidentifikasi.

Diagnosis

Diagnosis biasanya bisa ditegakkan oleh dokter hanya dengan melihat bentol dan mendengarkan cerita Anda. Tes lebih lanjut dilakukan jika urtikaria berlangsung lama atau dicurigai ada alergi pemicu.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik dan wawancara medis mendetail
• Tes alergi tusuk kulit (skin prick test) untuk mendeteksi alergen umum
• Tes darah untuk memeriksa fungsi tiroid atau tanda autoimun jika dicurigai urtikaria kronis
• Terkadang, Anda akan diminta membuat catatan harian makanan dan aktivitas untuk melacak pemicu

Apa yang diharapkan saat janji temu

Dokter akan bertanya kapan bentol muncul, lama berlangsung, dan apa yang Anda lakukan atau makan sebelumnya. Rileks saja, prosesnya tidak menyakitkan. Jika dilakukan tes alergi, hanya seperti tusukan kecil di lengan.

Perawatan

Tujuan utama pengobatan adalah meredakan gatal dan mencegah munculnya bentol baru. Banyak kasus bisa diatasi dengan perawatan di rumah, tetapi dokter bisa meresepkan obat jika diperlukan.

Perawatan mandiri di rumah

• Hindari menggaruk, karena bisa memperparah gatal dan memicu luka. Potong kuku pendek.
• Kompres dingin atau mandi air sejuk untuk meredakan gatal.
• Kenakan pakaian longgar dan berbahan lembut seperti katun.
• Gunakan pelembap atau losion yang menenangkan (tanpa parfum).
• Hindari pemicu yang sudah diketahui, seperti makanan tertentu atau suhu ekstrem.
• Kelola stres dengan teknik relaksasi seperti napas dalam atau meditasi.

Perawatan medis

Dokter mungkin akan memberikan obat golongan antihistamin yang aman untuk meredakan reaksi alergi. Obat ini tersedia dalam bentuk minum atau oles, dan sering kali bisa dibeli bebas dalam dosis rendah. Untuk urtikaria yang parah atau kronis, dokter dapat meresepkan antihistamin dosis lebih tinggi atau obat pengendali imun yang diminum sesuai petunjuk. Semua pengobatan harus sesuai arahan dokter, jangan mencampur obat tanpa konsultasi.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Tidak diperlukan untuk urtikaria.

Hidup dengan kondisi ini

Urtikaria bisa datang dan pergi, jadi belajarlah mengenali pemicu Anda. Selalu sedia obat yang direkomendasikan dokter jika sewaktu-waktu kambuh. Jika muncul, segera obati gatal agar tidak mengganggu aktivitas.

Tips gaya hidup

• Gunakan pakaian katun longgar dan hindari bahan yang kasar.
• Atur suhu ruangan agar sejuk dan tidak lembap berlebihan.
• Jika olahraga memicu urtikaria, lakukan pemanasan lebih lama dan hindari olahraga berat di cuaca panas.
• Beri tahu keluarga atau rekan kerja tentang kondisi Anda agar mereka bisa membantu jika terjadi reaksi serius.

Diet dan olahraga

Jika dicurigai alergi makanan, catat makanan yang dikonsumsi setiap kali bentol muncul. Olahraga teratur baik untuk tubuh, namun hentikan jika bentol disertai gatal parah atau sesak napas. Konsumsi makanan bergizi seimbang untuk menjaga daya tahan tubuh.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Gatal kronis bisa memengaruhi suasana hati dan tidur, menyebabkan rasa frustasi atau malu. Wajar jika Anda merasa demikian. Bicarakan dengan orang terdekat atau tenaga kesehatan jika mulai cemas atau tertekan. Jika diperlukan, tersedia layanan dukungan kesehatan jiwa; jangan ragu mencari bantuan. Jika Anda mengalami krisis, hubungi layanan darurat kesehatan jiwa di 119 ext 8.

Pencegahan

Tidak semua urtikaria bisa dicegah, terutama yang penyebabnya tidak diketahui. Namun, Anda bisa mengurangi risiko kambuh dengan menghindari pemicu yang sudah dikenali, menjaga kebersihan diri, dan mengelola stres.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Gatal yang terus digaruk bisa menyebabkan infeksi kulit sekunder (infeksi bakteri).
• Kurang tidur akibat gatal kronis dapat memengaruhi kualitas hidup dan konsentrasi.
• Pada kasus langka, urtikaria yang disertai angioedema bisa menimbulkan syok anafilaktik yang mengancam jiwa jika tidak segera ditangani.

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, sebagian besar urtikaria akut sembuh dalam beberapa hari hingga minggu. Urtikaria kronis mungkin bertahan lebih lama, tetapi bisa dikendalikan dengan pengobatan yang tepat. Kuncinya adalah mengenali dan menghindari pemicu serta berkonsultasi rutin dengan dokter jika perlu.

Cari dukungan

Organisasi internasional

• World Allergy Organization ↗

Organisasi lokal

• Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI) ↗ · Indonesia

Saluran bantuan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.