Varises pada Remaja: Informasi yang Perlu Diketahui

Gambaran umum

Varises adalah pembuluh darah vena yang membesar, berkelok-kelok, dan sering terlihat kebiruan atau keunguan di bawah kulit. Kondisi ini paling sering terjadi di kaki karena tekanan saat berdiri atau berjalan. Pada remaja, varises biasanya tidak berbahaya dan seringkali hanya masalah penampilan.

Varises pada remaja tidak terlalu umum, tetapi bisa terjadi. Sekitar 1-2 dari 100 remaja mungkin mengalami varises, dan angka ini lebih tinggi jika ada anggota keluarga yang juga memilikinya.

Varises dapat menyerang remaja laki-laki dan perempuan, tetapi lebih sering terjadi pada perempuan. Faktor risiko termasuk riwayat keluarga, kelebihan berat badan, dan kebiasaan berdiri atau duduk dalam waktu lama.

Gejala

Gejala umum

• Pembuluh darah vena yang menonjol, berkelok, dan berwarna biru atau ungu di kaki
• Rasa berat atau pegal di kaki, terutama setelah berdiri lama
• Pembengkakan ringan di pergelangan kaki atau betis
• Rasa gatal di sekitar vena yang membesar

Gejala pada anak-anak

• Pada remaja, varises seringkali tidak menimbulkan gejala dan hanya terlihat sebagai tonjolan di kulit.
• Kadang-kadang ada rasa tidak nyaman ringan setelah aktivitas fisik.

Gejala pada lansia

• Pada orang dewasa yang lebih tua, varises bisa menyebabkan nyeri yang lebih hebat, kulit di sekitar vena menjadi kering dan gatal, serta risiko luka atau perdarahan.

Penyebab

Penyebab utama

• Katup vena yang lemah – katup di dalam pembuluh darah yang seharusnya mencegah aliran darah balik tidak berfungsi dengan baik, sehingga darah menggenang dan meregangkan dinding vena.
• Faktor keturunan – jika orang tua atau kakek-nenek memiliki varises, risiko remaja mengalaminya lebih tinggi.

Faktor risiko

• Riwayat keluarga dengan varises
• Kelebihan berat badan atau obesitas
• Kebiasaan berdiri atau duduk dalam waktu lama tanpa bergerak
• Perubahan hormon saat pubertas (pada remaja perempuan)

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika varises berdarah atau muncul luka yang tidak sembuh-sembuh
• Jika kaki bengkak, merah, dan terasa panas secara tiba-tiba
• Jika nyeri hebat dan mengganggu berjalan

Buat janji temu rutin jika:

• Jika varises mengganggu penampilan dan membuat remaja merasa tidak percaya diri
• Jika ada rasa tidak nyaman yang terus-menerus di kaki
• Jika ingin mendapatkan saran tentang perawatan atau pencegahan lebih lanjut

Diagnosis

Dokter akan memeriksa kondisi kaki dan menanyakan gejala serta riwayat kesehatan keluarga. Biasanya diagnosis dapat ditegakkan hanya dengan melihat dan meraba varises.

Tes yang mungkin dilakukan

• USG Doppler – pemeriksaan dengan gelombang suara untuk melihat aliran darah di dalam vena dan menilai fungsi katup.
• Venografi (jarang dilakukan pada remaja) – pemeriksaan dengan sinar-X setelah menyuntikkan zat kontras ke dalam vena.

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya sederhana dan tidak menyakitkan. Dokter akan meminta Anda berbaring atau berdiri untuk melihat varises. Jika diperlukan USG, Anda hanya akan merasakan sedikit tekanan pada kulit. Hasilnya akan dibahas langsung oleh dokter.

Perawatan

Sebagian besar varises pada remaja tidak memerlukan pengobatan medis. Perawatan lebih fokus pada mencegah perburukan dan mengurangi ketidaknyamanan. Jika varises menimbulkan masalah serius, ada beberapa pilihan pengobatan yang tersedia.

Perawatan mandiri di rumah

• Kenakan stoking kompresi (kaus kaki elastis khusus) sesuai resep dokter untuk membantu aliran darah.
• Angkat kaki saat duduk atau berbaring, setinggi jantung jika memungkinkan.
• Hindari berdiri atau duduk terlalu lama – gerakkan kaki secara teratur.
• Olahraga ringan seperti berjalan kaki, berenang, atau bersepeda untuk melancarkan sirkulasi.

Perawatan medis

Dokter dapat merekomendasikan prosedur non-bedah seperti skleroterapi (menyuntikkan cairan ke dalam varises untuk menutupnya) atau perawatan laser. Prosedur ini hanya dilakukan jika varises mengganggu secara signifikan dan setelah evaluasi medis menyeluruh. Jangan pernah menggunakan obat atau krim tanpa resep dokter.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi sangat jarang diperlukan pada remaja. Dokter mungkin mempertimbangkan jika varises sangat besar, nyeri hebat, atau ada komplikasi seperti perdarahan atau luka. Tindakan seperti ligasi vena atau stripping vena hanya dilakukan setelah pertumbuhan selesai dan dengan pertimbangan matang.

Hidup dengan kondisi ini

Varises pada remaja biasanya tidak mengganggu aktivitas sehari-hari. Anda tetap bisa sekolah, berolahraga, dan bermain seperti biasa. Hanya saja, perhatikan posisi kaki dan jangan berdiri terlalu lama tanpa istirahat.

Tips gaya hidup

• Jaga berat badan ideal – kelebihan berat badan dapat memperburuk varises.
• Kenakan pakaian longgar dan sepatu yang nyaman, hindari sepatu hak tinggi yang terlalu tinggi.
• Hindari menyilangkan kaki saat duduk karena dapat menghambat aliran darah.

Diet dan olahraga

Makan makanan tinggi serat (sayur, buah, biji-bijian) untuk mencegah sembelit yang bisa menekan vena. Perbanyak minum air putih. Olahraga teratur seperti jalan cepat, berenang, atau yoga sangat baik untuk melancarkan peredaran darah.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Varises kadang membuat remaja merasa kurang percaya diri atau malu dengan penampilan kakinya. Ini wajar. Ingatlah bahwa varises tidak mencerminkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Jika perasaan ini mengganggu, bicarakan dengan orang tua, guru BK, atau konselor sekolah. Jika Anda merasa sangat tertekan atau memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri, segera hubungi orang dewasa yang dipercaya atau layanan kesehatan jiwa darurat.

Pencegahan

Varises tidak selalu dapat dicegah, terutama jika faktor keturunan kuat. Namun, langkah-langkah berikut dapat mengurangi risiko atau mencegah perburukan: rajin bergerak, jaga berat badan, hindari berdiri/duduk terlalu lama, dan kenakan stoking kompresi jika disarankan dokter.

Vaksin

Tidak ada vaksin untuk varises.

Program skrining

Tidak ada skrining khusus untuk varises pada remaja. Jika Anda memiliki faktor risiko atau gejala, konsultasi dengan dokter cukup dilakukan saat pemeriksaan kesehatan rutin.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Varises bisa membesar dan semakin banyak seiring waktu
• Kulit di sekitar varises bisa menjadi kering, gatal, atau perubahan warna
• Risiko terbentuknya bekuan darah di vena superfisial (tromboflebitis)
• Luka atau perdarahan jika varises tergores atau mengalami trauma

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, varises pada remaja biasanya tidak menyebabkan masalah serius. Banyak remaja yang varisesnya tidak memburuk dan bahkan bisa membaik setelah dewasa. Dengan perawatan mandiri yang baik dan kontrol ke dokter secara berkala, sebagian besar remaja dapat hidup normal tanpa komplikasi. Jika diperlukan, pengobatan modern sangat efektif dan aman.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.