Vertigo dan Pemeriksaan Rontgen: Apa yang Perlu Anda Ketahui

Gambaran umum

Vertigo adalah perasaan berputar atau bergoyang padahal tubuh Anda diam. Ini bukan penyakit, melainkan gejala dari berbagai kondisi, terutama yang berkaitan dengan keseimbangan di telinga dalam atau otak. Pemeriksaan rontgen (X-ray) menggunakan radiasi dosis rendah untuk melihat gambar tulang dan organ dalam. Untuk vertigo, rontgen jarang digunakan karena tidak dapat melihat jaringan lunak seperti telinga dalam atau otak dengan jelas. Dokter biasanya memakai CT scan atau MRI untuk melihat penyebab vertigo secara lebih detail. Terkadang, rontgen leher dilakukan untuk menyingkirkan masalah tulang leher yang bisa memicu vertigo.

Ya, vertigo adalah gejala yang sangat umum. Banyak orang mengalaminya setidaknya sekali dalam hidup mereka, terutama seiring bertambahnya usia.

Vertigo dapat dialami oleh semua orang, baik anak-anak maupun orang dewasa. Namun, kondisi ini lebih sering terjadi pada orang dewasa di atas 50 tahun, serta mereka yang memiliki riwayat sakit kepala migrain, gangguan telinga dalam, atau cedera kepala.

Gejala

Gejala umum

• Perasaan berputar atau bergoyang yang kuat, seperti mau terjatuh atau melayang
• Mual dan muntah
• Berkeringat dingin
• Gangguan keseimbangan atau kesulitan berjalan tegak
• Telinga berdenging (tinnitus) atau gangguan pendengaran
• Sakit kepala atau merasa seperti kepala kosong

Gejala pada anak-anak

• Anak sering sulit menjelaskan perasaannya, jadi mereka mungkin terlihat pucat, menangis, memegang kepala, atau tiba-tiba jadi canggung dan sering jatuh
• Mual, muntah, atau gerakan mata yang tidak biasa (nistagmus) juga bisa muncul
• Pusing yang membuat anak berhenti bermain atau ingin berbaring

Gejala pada lansia

• Vertigo pada lansia lebih sering disebabkan oleh perubahan pada telinga dalam atau masalah saraf
• Risiko jatuh dan patah tulang meningkat, sehingga perlu berhati-hati saat beraktivitas
• Vertigo bisa disertai perasaan lemah atau pusing saat berdiri dari posisi duduk atau berbaring

Penyebab

Penyebab utama

• Gangguan telinga dalam, seperti Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV), vestibular neuritis, atau Penyakit Meniere
• Masalah pada tulang leher (servikal) yang memengaruhi saraf atau aliran darah ke otak
• Cedera kepala yang merusak telinga dalam atau saraf keseimbangan
• Efek samping obat-obatan tertentu
• Kondisi neurologis, seperti migrain atau tumor saraf (jarang)

Faktor risiko

• Usia 50 tahun ke atas
• Riwayat cedera kepala atau leher
• Infeksi virus yang menyerang telinga dalam
• Stres atau kecemasan berlebihan
• Riwayat migrain atau vertigo dalam keluarga
• Gaya hidup yang kurang aktif atau terlalu banyak duduk

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Vertigo pertama kali muncul secara tiba-tiba dan parah, terutama jika disertai gejala neurologis seperti kesemutan, bicara pelo, atau lemah otot
• Jika Anda sedang mengonsumsi obat pengencer darah dan mengalami vertigo
• Jika Anda hamil atau memiliki penyakit jantung dan mengalami vertigo berat

Buat janji temu rutin jika:

• Jika serangan vertigo berulang atau berlangsung lebih dari beberapa menit
• Jika vertigo mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti bekerja, mengemudi, atau merawat keluarga
• Jika Anda juga mengalami gangguan pendengaran, telinga berdenging, atau nyeri di telinga

Diagnosis

Dokter akan memulai dengan menanyakan gejala, riwayat kesehatan, dan obat yang Anda konsumsi. Kemudian dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, termasuk memeriksa gerakan mata, keseimbangan, dan mungkin tes posisi kepala untuk memicu vertigo. Rontgen atau pencitraan lain hanya dilakukan jika dokter menemukan tanda-tanda gangguan saraf, cedera, atau masalah pada leher.

Tes yang mungkin dilakukan

• Riwayat kesehatan dan wawancara gejala lengkap
• Pemeriksaan fisik dan neurologis
• Tes Dix-Hallpike untuk mendeteksi BPPV
• Pemeriksaan pendengaran (audiometri) jika ada gangguan pendengaran
• Rontgen leher (servikal) untuk menyingkirkan masalah tulang belakang leher
• CT scan atau MRI kepala jika ada kecurigaan stroke, tumor, atau kelainan otak lainnya

Apa yang diharapkan saat janji temu

Saat menemui dokter, Anda akan diminta menjelaskan kapan vertigo terjadi, apa yang memicunya, dan berapa lama berlangsung. Dokter mungkin akan menggerakkan kepala Anda ke berbagai posisi untuk melihat reaksi mata. Prosedur ini tidak menyakitkan, tetapi bisa membuat pusing sesaat. Jika perlu, dokter akan merujuk Anda ke dokter spesialis THT atau saraf untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Perawatan

Pengobatan vertigo bergantung pada penyebab yang mendasarinya. Banyak kasus vertigo, terutama BPPV, dapat membaik dengan sendirinya atau dengan manuver sederhana yang dilakukan oleh dokter. Perawatan biasanya bertujuan mengurangi gejala selama serangan dan mencegah kekambuhan.

Perawatan mandiri di rumah

• Saat vertigo menyerang, segera duduk atau berbaring di tempat yang aman
• Hindari gerakan kepala yang mendadak, memiringkan kepala ke belakang, atau membungkuk terlalu cepat
• Kurangi cahaya terang dan suara keras saat serangan berlangsung
• Minum air putih yang cukup agar tidak dehidrasi
• Jika merasa mual, makanlah dalam porsi kecil dan hindari makanan berlemak atau berminyak

Perawatan medis

Dokter dapat memberikan obat untuk mengurangi rasa pusing, mual, atau muntah. Obat-obatan ini harus diresepkan oleh dokter dan dosisnya disesuaikan dengan kondisi Anda. Dokter juga dapat mengajarkan manuver reposisi kanal (misalnya manuver Epley) untuk mengatasi BPPV, serta merekomendasikan terapi rehabilitasi vestibular, yaitu latihan keseimbangan khusus yang dipandu oleh fisioterapis.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi jarang diperlukan untuk vertigo. Pembedahan hanya dipertimbangkan jika penyebabnya adalah tumor, atau jika vertigo Meniere sangat parah dan tidak membaik dengan pengobatan lain. Operasi juga bisa dilakukan pada kasus BPPV yang tidak kunjung membaik, meskipun sangat jarang.

Hidup dengan kondisi ini

Untuk mengurangi risiko terjatuh, bangunlah dari tempat tidur secara perlahan: duduk dulu di tepi tempat tidur beberapa saat sebelum berdiri. Gunakan pegangan di tangga, dan pastikan rumah Anda bersih dari karpet longgar atau kabel yang membuat tersandung. Jika vertigo sering kambuh, hindari mengemudi atau mengoperasikan mesin berat sampai Anda merasa stabil.

Tips gaya hidup

• Tidur cukup dan usahakan jadwal tidur teratur
• Kurangi stres dengan teknik relaksasi, seperti napas dalam atau meditasi
• Hindari pemicu seperti kafein, alkohol, atau makanan tinggi garam jika disarankan dokter
• Gerakkan kepala dan tubuh secara perlahan, terutama saat berbalik di tempat tidur

Diet dan olahraga

Makanlah makanan bergizi seimbang, perbanyak sayur, buah, dan protein sehat. Jika Anda memiliki penyakit Meniere, dokter mungkin menyarankan diet rendah garam. Olahraga ringan seperti berjalan, yoga, atau tai chi secara teratur dapat melatih keseimbangan. Namun, konsultasikan dulu dengan dokter sebelum memulai program latihan baru.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Hidup dengan vertigo bisa membuat cemas, takut jatuh, atau bahkan menyebabkan depresi. Perasaan ini adalah hal yang normal. Jangan ragu untuk berbicara dengan dokter tentang kekhawatiran Anda. Jika perlu, dokter dapat merujuk Anda ke psikolog atau konselor untuk membantu mengelola kecemasan.

Pencegahan

Vertigo tidak selalu bisa dicegah, terutama jika penyebabnya adalah kondisi medis seperti migrain atau penyakit Meniere. Namun, Anda dapat mengurangi risiko dengan melindungi kepala dari cedera (misalnya memakai helm saat berkendara), mengelola tekanan darah dan kadar gula darah, menangani infeksi telinga sejak dini, serta menjalani gaya hidup sehat.

Vaksin

Beberapa infeksi yang dapat memicu vertigo, seperti influenza, dapat dicegah dengan vaksinasi. Tanyakan kepada dokter atau fasilitas kesehatan mengenai imunisasi yang sesuai untuk Anda.

Program skrining

Jika Anda sering mengalami vertigo atau memiliki gangguan keseimbangan, pemeriksaan rutin ke dokter dapat membantu mendeteksi masalah sejak dini. Belum ada program skrining khusus untuk vertigo di Indonesia, tetapi pemeriksaan kesehatan umum dan konsultasi dengan dokter THT atau saraf dapat membantu.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Jatuh yang dapat menyebabkan patah tulang atau cedera kepala
• Cedera akibat kecelakaan saat mengemudi atau mengoperasikan mesin
• Gangguan kecemasan atau depresi akibat ketidakmampuan beraktivitas dan takut jatuh
• Penurunan kualitas hidup dan kemampuan bekerja

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, sebagian besar kasus vertigo dapat membaik, baik dengan sendirinya maupun dengan perawatan yang tepat. BPPV misalnya, sering kali dapat diatasi dengan manuver sederhana yang dilakukan dokter. Dengan diagnosis yang benar dan dukungan yang sesuai, sebagian besar orang dapat kembali beraktivitas normal. Anda tetap bisa menjalani hidup yang aktif dan bermakna meskipun memiliki vertigo.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.