akurasi tes mandiri aritmia

Gambaran umum

Aritmia adalah masalah dengan laju atau irama detak jantung Anda. Tes mandiri untuk aritmia adalah perangkat kecil yang dapat Anda gunakan sendiri, seperti jam tangan yang dapat dikenakan atau monitor genggam, yang merekam aktivitas listrik jantung Anda. Tes ini terkadang dapat menangkap detak jantung yang tidak teratur, tetapi bukan pengganti diagnosis dokter.

Aritmia cukup umum. Banyak orang mengalami detak tambahan sesekali, dan jenis tertentu, seperti fibrilasi atrium, menjadi lebih sering seiring bertambahnya usia.

Aritmia dapat memengaruhi orang dari segala usia, dari anak-anak hingga orang dewasa yang lebih tua. Namun, risikonya meningkat seiring bertambahnya usia dan dengan kondisi jantung yang mendasari, tekanan darah tinggi, dan diabetes.

Gejala

Gejala umum

• Detak jantung yang cepat, berdebar-debar, atau berdetak kencang (palpitasi)
• Pusing atau rasa melayang
• Sesak napas
• Ketidaknyamanan di dada
• Merasa lelah atau lemah

Gejala pada anak-anak

• Palpitasi atau perasaan bahwa jantung 'melewatkan' detak
• Sulit menyusu atau kelelahan tidak biasa pada bayi
• Cepat lelah saat bermain

Gejala pada lansia

• Pusing atau pingsan
• Kebingungan atau masalah memori akibat aliran darah berkurang
• Kelelahan dengan aktivitas normal

Penyebab

Penyebab utama

• Penyakit jantung atau kerusakan jantung
• Tekanan darah tinggi
• Tiroid yang terlalu aktif
• Stres, kecemasan, atau emosi yang kuat
• Kafein, alkohol, atau beberapa obat-obatan

Faktor risiko

• Usia (orang dewasa yang lebih tua memiliki risiko lebih tinggi)
• Riwayat keluarga dengan masalah irama jantung
• Tekanan darah tinggi yang sudah lama
• Diabetes
• Obesitas
• Sleep apnea (henti napas saat tidur)

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika tes mandiri Anda menunjukkan irama abnormal dan Anda merasa sangat tidak sehat
• Jika Anda pingsan atau hampir pingsan tanpa alasan yang jelas
• Jika jantung Anda berdebar kencang dan tidak melambat setelah beberapa menit

Buat janji temu rutin jika:

• Jika Anda memiliki palpitasi sesekali dan ingin tahu penyebabnya
• Jika Anda khawatir tentang irama jantung Anda dan ingin pemeriksaan menyeluruh
• Jika tes mandiri menunjukkan kemungkinan aritmia, bahkan tanpa gejala

Diagnosis

Dokter biasanya mendiagnosis aritmia dengan menanyakan gejala Anda, mendengarkan jantung Anda, dan melakukan EKG (tes cepat dan tidak menyakitkan yang merekam sinyal listrik jantung Anda). Jika perubahan irama datang dan pergi, dokter mungkin meminta Anda mengenakan monitor portabel selama sehari atau lebih.

Tes yang mungkin dilakukan

• EKG (elektrokardiogram) – tes yang dilakukan di klinik yang merekam irama jantung dalam waktu sekitar satu menit
• Holter monitor – EKG portabel yang Anda kenakan selama 24 hingga 48 jam untuk menangkap irama tidak teratur selama aktivitas normal
• Event recorder – perangkat yang Anda kenakan selama berminggu-minggu dan tekan tombol saat Anda merasakan gejala
• Tes darah – untuk memeriksa masalah tiroid atau ketidakseimbangan elektrolit

Apa yang diharapkan saat janji temu

Anda mungkin akan duduk atau berbaring selama tes. EKG dan monitor Holter tidak menyakitkan. Dokter akan menjelaskan hasilnya dan, jika ditemukan aritmia, mendiskusikan langkah terbaik berikutnya dengan Anda.

Perawatan

Pengobatan untuk aritmia tergantung pada jenis, seberapa sering terjadi, dan apakah menyebabkan gejala atau menempatkan Anda pada risiko. Dokter Anda akan bekerja sama dengan Anda untuk memilih rencana yang aman. Beberapa aritmia tidak memerlukan pengobatan, sementara yang lain merespons dengan baik terhadap obat atau prosedur sederhana.

Perawatan mandiri di rumah

• Simpan buku harian gejala untuk dibagikan kepada dokter Anda (apa yang Anda rasakan, kapan, dan apa yang Anda lakukan)
• Batasi atau hindari kafein, minuman energi, dan alkohol berat
• Pelajari cara mengelola stres, seperti pernapasan lambat atau olahraga ringan
• Cukup tidur dan cobalah menjaga rutinitas teratur

Perawatan medis

Dokter mungkin menggunakan obat-obatan untuk mengendalikan laju jantung atau memulihkan irama normal. Pilihan lain termasuk prosedur yang disebut kardioversi, yang memberikan kejutan listrik terkontrol ke jantung Anda untuk memulai kembali irama normal, atau ablasi kateter, yang mengobati jalur listrik tidak teratur. Keputusan apa pun tentang pengobatan ini harus dibuat dengan spesialis jantung Anda. Mereka akan menjelaskan manfaat dan risiko dengan bahasa yang jelas.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Dalam beberapa kasus, alat pacu jantung digunakan untuk menjaga laju jantung agar tidak terlalu lambat. Pada kasus lain, defibrillator implan mungkin direkomendasikan untuk menghentikan irama cepat yang berbahaya. Perangkat ini ditempatkan di bawah kulit selama prosedur bedah kecil.

Hidup dengan kondisi ini

Jika Anda memiliki aritmia, Anda tetap dapat menjalani hidup yang penuh dan aktif. Bekerja samalah dengan dokter Anda untuk memahami masalah irama Anda dan ikuti rencana perawatan yang mereka sarankan. Jaga jadwal tindak lanjut Anda dan minta bantuan jika gejala kembali.

Tips gaya hidup

• Minum obat apa pun persis seperti yang diresepkan – jangan berhenti tanpa memeriksa dengan dokter Anda
• Berhenti merokok dan hindari obat-obatan rekreasi
• Timbang diri Anda secara teratur jika Anda memiliki penyakit jantung, dan laporkan kenaikan berat badan mendadak kepada dokter Anda
• Belajar memeriksa denyut nadi Anda, tetapi jangan mengandalkan tes mandiri saja

Diet dan olahraga

Makan diet sehat untuk jantung yang kaya sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan protein tanpa lemak. Sebagian besar orang dengan aritmia dapat berolahraga dengan aman, tetapi periksa dulu dengan dokter Anda tentang tingkat aktivitas yang tepat. Jika Anda merasa pusing atau sangat sesak napas, berhenti dan istirahat.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Hidup dengan masalah irama jantung dapat menyebabkan kecemasan atau ketakutan. Wajar untuk khawatir. Bicarakan kekhawatiran Anda dengan tim perawatan Anda. Banyak orang merasa bahwa mengetahui gejala mereka dan memiliki rencana yang jelas membantu mereka merasa lebih terkendali.

Pencegahan

Tidak selalu mungkin untuk mencegah aritmia, tetapi Anda dapat menurunkan risiko dengan mengelola tekanan darah tinggi, menjaga gula darah dalam kisaran sehat, tetap aktif secara fisik, makan dengan baik, dan menghindari alkohol dan stimulan berlebihan. Jika Anda sudah memiliki aritmia, mengikuti rencana perawatan Anda dapat membantu mencegah episode lebih lanjut.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Pembekuan darah, yang dapat menyebabkan stroke (dengan aritmia tertentu seperti fibrilasi atrium)
• Gagal jantung, jika jantung tidak dapat memompa cukup darah untuk tubuh
• Pingsan sering atau jatuh karena pusing
• Henti jantung mendadak dalam kasus yang jarang dan serius

Prospek jangka panjang

Sebagian besar aritmia dapat dikelola dengan baik dengan pengobatan dan gaya hidup yang tepat. Bahkan ketika aritmia berlangsung, banyak orang menjalani hidup aktif dan penuh. Kemajuan dalam pemantauan dan pengobatan terus meningkatkan hasil. Dengan dukungan dokter Anda, Anda dapat mengambil langkah positif untuk melindungi jantung Anda.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.