asthma specialist tests overview

Gambaran umum

Asma adalah penyakit paru-paru kronis yang menyebabkan saluran napas (bronkus) menyempit dan meradang. Hal ini membuat penderitanya sulit bernapas, batuk, dan mengi (suara napas berbunyi seperti siulan).

Ya, asma adalah salah satu penyakit kronis yang paling sering ditemukan di Indonesia. Menurut data Kementerian Kesehatan, jutaan orang Indonesia hidup dengan asma.

Asma dapat menyerang semua usia, tetapi paling sering dimulai pada masa anak-anak. Faktor genetik (keturunan) dan lingkungan berperan penting.

Gejala

Gejala umum

• Sesak napas, terutama saat malam atau dini hari
• Suara mengi saat bernapas (seperti siulan)
• Batuk, terutama pada malam hari atau setelah beraktivitas
• Rasa dada sesak atau tertekan

Gejala pada anak-anak

• Batuk yang sering, terutama saat bermain atau tidur
• Napas cepat atau dangkal
• Kesulitan saat menyusu atau makan
• Mudah lelah saat bermain

Gejala pada lansia

• Keluhan mudah capek saat beraktivitas ringan
• Batuk kronis yang tidak sembuh-sembuh
• Napas pendek yang semakin berat seiring waktu

Penyebab

Penyebab utama

• Peradangan kronis pada saluran napas yang membuatnya menyempit
• Otot di sekitar saluran napas menegang saat terpapar pencetus (pemicu), misalnya alergen seperti debu, tungau, atau asap rokok

Faktor risiko

• Riwayat keluarga dengan asma atau alergi
• Memiliki penyakit alergi lain seperti eksim atau rinitis alergi (hay fever)
• Paparan asap rokok sejak kecil

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika Anda mengalami sesak napas berat atau gejala yang tidak membaik setelah menggunakan obat inhaler
• Bila Anda perlu menggunakan obat pelega lebih dari 2 kali seminggu

Buat janji temu rutin jika:

• Periksakan diri secara rutin ke dokter walaupun gejala terkendali
• Setiap kali ada perubahan pengobatan atau timbul efek samping

Diagnosis

Diagnosis asma ditegakkan oleh dokter berdasarkan riwayat kesehatan, pemeriksaan fisik, dan tes fungsi paru. Dokter akan menanyakan gejala, pemicu, serta riwayat dalam keluarga.

Tes yang mungkin dilakukan

• Spirometri (tes tiup): pasien diminta meniup keras ke alat untuk mengukur seberapa cepat dan banyak udara yang bisa dikeluarkan
• Peak flow meter: alat kecil untuk mengukur kecepatan hembusan napas, bisa digunakan sendiri di rumah
• Uji bronkodilator: setelah spirometri awal, pasien diberi obat semprot lalu diulang tesnya untuk melihat apakah saluran napas melebar
• Rontgen dada: untuk menyingkirkan penyakit lain yang mirip asma

Perawatan

Penanganan asma bertujuan untuk mengendalikan gejala, mencegah serangan, dan menjaga fungsi paru tetap baik. Perawatan biasanya terdiri dari obat-obatan, menghindari pemicu, dan pemantauan rutin.

Perawatan mandiri di rumah

• Kenali dan hindari pemicu (seperti debu, serbuk sari, bulu hewan, asap rokok)
• Gunakan obat inhaler sesuai petunjuk dokter (jangan ditambah atau dikurangi sendiri)
• Catat gejala dan arus puncak ekspirasi (peak flow) secara teratur
• Buat rencana aksi asma bersama dokter (kapan harus minum obat, kapan ke IGD)

Perawatan medis

Pengobatan asma meliputi obat pelega untuk meredakan gejala akut (bekerja cepat) dan obat pengontrol untuk mencegah peradangan jangka panjang (digunakan setiap hari). Semua obat diberikan dalam bentuk inhaler (semprot) atau tablet. Dokter akan menyesuaikan jenis dan dosis sesuai tingkat keparahan asma. Biologic therapy (obat suntik untuk asma berat) juga tersedia di beberapa fasilitas kesehatan.

Hidup dengan kondisi ini

Hidup dengan asma mengharuskan Anda waspada terhadap pemicu, rutin minum obat, dan melakukan pemantauan mandiri. Namun dengan tata laksana yang baik, sebagian besar penderita asma bisa beraktivitas normal, termasuk berolahraga dan bekerja.

Tips gaya hidup

• Hindari rokok dan paparan asap rokok
• Jaga kebersihan rumah, terutama kamar tidur (curlain debu minimal)
• Gunakan masker jika berada di lingkungan berdebu atau berpolusi
• Olahraga teratur, pilih jenis olahraga yang tidak terlalu berat saat gejala sedang buruk (misalnya berenang, jalan santai)

Diet dan olahraga

Pola makan sehat seimbang sangat dianjurkan. Tidak ada makanan khusus yang menyembuhkan asma, tetapi menghindari makanan yang memicu alergi (jika diketahui) dapat membantu. Olahraga teratur seperti jalan cepat, yoga, atau berenang dapat memperkuat paru-paru. Jangan lupa pemanasan dan pendinginan, serta sedia obat inhaler saat berolahraga.

Pencegahan

Asma sendiri tidak dapat dicegah sepenuhnya, terutama jika ada faktor genetik. Namun risiko kekambuhan dan serangan dapat diminimalkan dengan menghindari pemicu dan patuh pada pengobatan.

Vaksin

Vaksinasi influenza dan pneumonia (PCV) dianjurkan untuk penderita asma guna mencegah infeksi yang bisa memperburuk kondisi. Tanyakan kepada dokter atau puskesmas tentang jadwal vaksinasi.

Program skrining

Tidak ada skrining rutin untuk asma pada populasi umum. Namun jika Anda memiliki gejala atau faktor risiko, segera periksakan ke dokter.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Serangan asma yang semakin sering dan berat, memerlukan perawatan darurat
• Penurunan fungsi paru yang bersifat permanen (reversibel menjadi tidak reversibel)
• Gangguan tidur dan aktivitas sehari-hari
• Ketidakmampuan berolahraga atau bekerja

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang tepat, hampir semua penderita asma dapat menjalani hidup yang aktif dan produktif. Kabar baiknya, angka kematian akibat asma dapat ditekan dengan diagnosis dini dan pengobatan yang sesuai. Teruslah berdiskusi dengan dokter untuk menyesuaikan rencana perawatan Anda.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.