tips menunggu hasil tes gagal jantung

Gambaran umum

Gagal jantung adalah kondisi jangka panjang di mana jantung tidak memompa darah sebaik yang seharusnya. Ini tidak berarti jantung telah berhenti atau akan berhenti. Saat Anda menjalani tes untuk gagal jantung, wajar jika merasa cemas saat menunggu hasil. Artikel ini menjelaskan apa itu gagal jantung, tes apa yang mungkin Anda jalani, dan bagaimana menjaga diri Anda selama masa tunggu.

Gagal jantung sangat umum. Sekitar 26 juta orang di seluruh dunia hidup dengan gagal jantung, dan jumlahnya meningkat seiring orang hidup lebih lama dan bertahan dari serangan jantung.

Gagal jantung paling sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua, terutama mereka yang berusia di atas 65 tahun. Namun, ini juga dapat mempengaruhi orang yang lebih muda yang pernah mengalami serangan jantung, infeksi virus pada jantung, atau kondisi jantung bawaan.

Gejala

Gejala umum

• Sesak napas, terutama saat berbaring atau selama aktivitas ringan
• Merasa lelah atau lemah sebagian besar waktu
• Pembengkakan di pergelangan kaki, tungkai, atau perut akibat penumpukan cairan
• Kenaikan berat badan yang cepat dalam beberapa hari (lebih dari 2 hingga 3 kilogram dalam seminggu)
• Batuk terus-menerus atau mengi
• Sering buang air kecil di malam hari

Gejala pada anak-anak

• Menyusui yang buruk atau kesulitan menghisap
• Kelelahan atau kantuk yang tidak biasa
• Napas cepat atau sesak napas saat menyusui
• Berkeringat lebih banyak dari biasanya saat menyusui
• Pembengkakan di sekitar mata atau di kaki

Gejala pada lansia

• Kebingungan atau masalah memori, kadang-kadang disalahartikan sebagai demensia
• Merasa lemah atau pusing, terutama saat berdiri
• Jatuh atau ketidakstabilan
• Penurunan output urin meskipun minum normal
• Kehilangan nafsu makan atau mual

Penyebab

Penyebab utama

• Penyakit arteri koroner – arteri yang menyempit atau tersumbat yang mengurangi aliran darah ke jantung
• Serangan jantung sebelumnya yang merusak sebagian otot jantung
• Tekanan darah tinggi yang membuat jantung bekerja terlalu keras selama bertahun-tahun
• Kardiomiopati – penyakit pada otot jantung itu sendiri, kadang-kadang diturunkan
• Masalah katup jantung yang mengganggu aliran darah normal
• Penyakit paru-paru berat atau penyakit ginjal kronis

Faktor risiko

• Diabetes
• Merokok
• Obesitas
• Riwayat keluarga gagal jantung atau kematian jantung mendadak
• Konsumsi alkohol berat atau penggunaan obat-obatan rekreasi
• Sleep apnoea (berhenti bernapas sebentar saat tidur)

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika Anda mengalami sesak napas atau nyeri dada yang tiba-tiba dan parah, segera hubungi nomor darurat setempat.
• Jika Anda memiliki masalah jantung yang diketahui dan gejala Anda memburuk dalam beberapa jam, cari perawatan medis darurat.
• Jika Anda pingsan atau mengalami episode seperti kejang, dapatkan bantuan darurat.

Buat janji temu rutin jika:

• Jika Anda memiliki kelelahan, sesak napas, atau pembengkakan yang tidak kunjung hilang, buat janji dengan dokter Anda.
• Jika Anda sudah menunggu hasil tes dan gejala Anda stabil, lanjutkan rencana tindak lanjut biasa Anda.
• Jika Anda khawatir tentang gejala baru yang tidak parah, hubungi tim perawatan kesehatan Anda untuk saran.

Diagnosis

Untuk mendiagnosis gagal jantung, dokter akan menanyakan tentang gejala, riwayat medis, dan riwayat keluarga Anda. Mereka akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin mendengarkan paru-paru dan jantung Anda. Beberapa tes kemudian digunakan untuk memastikan apakah gagal jantung ada, seberapa parah, dan apa yang mungkin menyebabkannya.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes darah – termasuk tes yang disebut BNP atau NT-proBNP, yang mengukur hormon yang dilepaskan ketika jantung meregang
• Elektrokardiogram (EKG) – merekam aktivitas listrik jantung Anda
• Ekokardiogram – pemindaian ultrasound yang menunjukkan seberapa baik jantung Anda memompa dan apakah ruang atau katupnya bekerja dengan baik
• Rontgen dada – mencari cairan di paru-paru atau jantung yang membesar
• Tes stres olahraga – memeriksa bagaimana jantung Anda merespons aktivitas fisik
• MRI jantung – pemindaian detail struktur dan fungsi jantung

Apa yang diharapkan saat janji temu

Sebagian besar tes ini tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak memerlukan persiapan khusus. Anda mungkin perlu melepas pakaian atas untuk EKG atau ekokardiogram. Anda mungkin diminta untuk berpuasa untuk tes darah atau sebelum tes stres. Setiap tes biasanya memakan waktu antara 15 menit hingga satu jam. Hasilnya mungkin memakan waktu beberapa hari hingga beberapa minggu. Tim perawatan kesehatan Anda akan menjelaskan arti setiap hasil dan akan mendiskusikan langkah selanjutnya dengan Anda.

Perawatan

Pengobatan untuk gagal jantung berfokus pada meredakan gejala, memperlambat penyakit, dan meningkatkan kualitas hidup. Ini bukan obat, tetapi banyak orang hidup lama dan aktif dengan gagal jantung berkat perawatan modern dan manajemen diri.

Perawatan mandiri di rumah

• Minum semua obat persis seperti yang diresepkan, bahkan jika Anda merasa baik
• Timbang diri Anda setiap pagi dan beri tahu tim Anda jika Anda mengalami kenaikan lebih dari 1–2 kilogram dengan cepat
• Batasi garam dan hindari makanan asin untuk mengurangi penumpukan cairan
• Tetap aktif sesuai anjuran dokter – berjalan santai dapat membantu
• Berhenti merokok dan batasi alkohol
• Pantau gejala Anda setiap hari dan catat

Perawatan medis

Obat-obatan adalah pengobatan utama untuk gagal jantung. Dokter biasanya meresepkan kombinasi obat yang membantu jantung memompa lebih baik, menghilangkan cairan ekstra, melemaskan pembuluh darah, dan mengurangi beban kerja jantung. Banyak obat yang lebih baru sekarang tersedia. Dokter Anda akan memutuskan opsi mana yang paling aman untuk Anda, berdasarkan hasil tes, kondisi kesehatan lain, dan kebutuhan Anda. Selalu ajukan pertanyaan tentang obat apa pun yang Anda minum.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Beberapa orang dengan gagal jantung mungkin memerlukan prosedur atau operasi, seperti pemasangan alat pacu jantung atau defibrilator implan, perbaikan atau penggantian katup jantung, atau, dalam kasus yang parah, transplantasi jantung. Opsi ini hanya dibahas ketika obat-obatan tidak cukup dan tim spesialis Anda percaya bahwa itu akan membantu.

Hidup dengan kondisi ini

Hidup dengan gagal jantung berarti belajar mengelola energi Anda. Rencanakan hari Anda, istirahat sebelum aktivitas, dan minta bantuan saat Anda membutuhkannya. Buat catatan harian tentang berat badan dan gejala Anda. Pemeriksaan rutin penting – jangan lewatkan. Sangat umum juga merasa khawatir atau sedih setelah diagnosis gagal jantung atau saat menunggu hasil tes; Anda tidak sendirian.

Tips gaya hidup

• Tetap aktif secara fisik: berjalan, bersepeda ringan, atau latihan berbasis kursi biasanya dianjurkan
• Timbang diri Anda setiap hari setelah bangun tidur, sebelum minum, dan dengan pakaian yang serupa
• Usahakan tidur 7–8 jam, dan tinggikan kepala Anda dengan bantal ekstra jika sesak napas di malam hari
• Hindari mengangkat beban berat dan aktivitas berat yang tiba-tiba
• Kelola stres dengan latihan pernapasan, relaksasi, atau berbicara dengan seseorang yang Anda percaya

Diet dan olahraga

Makan diet sehat untuk jantung dengan banyak sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan protein tanpa lemak. Batasi garam tambahan hingga kurang dari 6 gram sehari, dan hindari menambahkan garam di meja. Ahli diet dapat membantu Anda menyesuaikan ukuran porsi dan makanan. Latihan harus teratur tetapi ringan – mulailah dengan lambat dan hanya tingkatkan aktivitas dengan saran dokter Anda. Program rehabilitasi jantung menyediakan latihan dan pendidikan yang aman dan diawasi.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Menghadapi diagnosis gagal jantung dan masa tunggu hasil dapat menyebabkan kecemasan, depresi, atau masalah tidur. Ini nyata dan dapat diobati. Bicarakan dengan dokter atau perawat Anda tentang perasaan Anda. Mereka dapat mendukung Anda dengan konseling, dukungan kelompok, atau perawatan lain yang tidak mengganggu perawatan jantung Anda. Jika Anda dalam kesulitan, hubungi saluran bantuan krisis di negara Anda.

Pencegahan

Gagal jantung tidak selalu dapat dicegah, tetapi banyak kasus terkait dengan kondisi yang dapat Anda kendalikan. Jaga tekanan darah dan kolesterol dalam kisaran sehat, kelola diabetes, berhenti merokok, pertahankan berat badan sehat, batasi alkohol, dan tetap aktif. Jika Anda sudah memiliki penyakit jantung, mengikuti rencana pengobatan Anda menurunkan risiko gagal jantung.

Vaksin

Ya, vaksinasi penting. Flu dan pneumonia dapat memperburuk gagal jantung, jadi vaksin flu tahunan dan vaksin pneumonia mungkin direkomendasikan. Tanyakan kepada tim perawatan kesehatan atau apoteker setempat tentang vaksin mana yang cocok untuk Anda.

Program skrining

Skrining untuk gagal jantung tidak rutin untuk semua orang. Namun, jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, diabetes, atau riwayat keluarga penyakit jantung, dokter Anda mungkin memeriksa jantung Anda dengan EKG atau ekokardiogram sebagai bagian dari pemantauan rutin. Deteksi dini masalah jantung dapat membantu mencegah gagal jantung.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Penumpukan cairan di paru-paru menyebabkan sesak napas parah
• Kerusakan ginjal akibat berkurangnya aliran darah
• Detak jantung tidak teratur, yang bisa berbahaya
• Rawat inap karena gejala yang memburuk
• Berkurangnya kemampuan berjalan jarak pendek atau melakukan tugas sehari-hari

Prospek jangka panjang

Gagal jantung adalah kondisi serius, tetapi prospeknya tidak sesuram yang ditakutkan banyak orang. Dengan pengobatan modern, perawatan diri, dan tindak lanjut rutin, banyak orang hidup selama bertahun-tahun dengan kualitas hidup yang baik. Gejala dapat membaik secara signifikan setelah rencana pengobatan yang tepat diterapkan. Bahkan jika hasil tes Anda membutuhkan waktu, ingatlah bahwa setiap langkah perjalanan adalah tentang menemukan cara terbaik untuk membantu Anda merasa lebih baik dan hidup dengan baik.

Cari dukungan

Organisasi internasional

• British Heart Foundation ↗
• American Heart Association ↗
• World Heart Federation ↗

Organisasi lokal

• Your local cardiology department or heart failure clinic · Varies
• Your family doctor or general practitioner · Varies

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.