palpitations blood test explained

Gambaran umum

Palpitasi adalah sensasi ketika Anda merasakan detak jantung Anda sendiri, seperti jantung berdebar, berdetak terlalu cepat, atau tidak beraturan. Ini sering terasa di dada, tenggorokan, atau leher.

Ya, palpitasi adalah keluhan yang sangat umum. Hampir semua orang pernah merasakannya sesekali.

Palpitasi dapat terjadi pada siapa saja, dari anak-anak hingga lansia. Namun, lebih sering pada orang yang memiliki kecemasan, stres, atau kondisi jantung tertentu.

Gejala

Gejala umum

• Jantung berdebar kencang
• Detak jantung terasa tidak beraturan
• Jantung seperti melompat atau berhenti sejenak
• Sensasi berdebar di dada, tenggorokan, atau leher

Gejala pada anak-anak

• Anak mungkin mengeluh jantungnya 'berdebar-debar'
• Mudah lelah saat bermain
• Pusing atau sakit kepala ringan

Gejala pada lansia

• Palpitasi yang lebih sering atau berlangsung lama
• Sesak napas ringan
• Cepat lelah
• Pusing saat berdiri

Penyebab

Penyebab utama

• Stres, kecemasan, atau serangan panik
• Kafein, alkohol, atau nikotin berlebihan
• Kurang tidur atau kelelahan
• Gangguan elektrolit (kadar kalium, magnesium rendah)
• Anemia (kekurangan sel darah merah)
• Gangguan tiroid (hipertiroidisme)
• Efek samping obat batuk atau asma
• Gangguan irama jantung (aritmia)

Faktor risiko

• Usia lanjut
• Riwayat penyakit jantung atau tekanan darah tinggi
• Stres kronis
• Kebiasaan merokok atau konsumsi alkohol berlebihan
• Riwayat anemia atau gangguan tiroid

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika palpitasi disertai nyeri dada, sesak napas, pingsan, atau detak jantung sangat cepat dan tidak normal
• Jika Anda memiliki riwayat penyakit jantung dan palpitasi muncul secara tiba-tiba

Buat janji temu rutin jika:

• Jika palpitasi sering terjadi meski tidak ada gejala darurat
• Jika palpitasi mengganggu aktivitas sehari-hari atau membuat cemas
• Jika Anda ingin memeriksakan penyebab palpitasi secara umum

Diagnosis

Dokter akan menanyakan riwayat kesehatan, melakukan pemeriksaan fisik, dan merekomendasikan beberapa tes, termasuk pemeriksaan darah.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan darah lengkap (untuk mendeteksi anemia atau infeksi)
• Kadar elektrolit (kalium, magnesium, kalsium)
• Fungsi tiroid (TSH, T3, T4) untuk menilai tiroid
• Tes jantung: EKG (elektrokardiogram) untuk merekam aktivitas listrik jantung
• Holter monitor: EKG portabel yang dipakai selama 24-48 jam untuk mendeteksi aritmia
• Ekokardiogram: USG jantung untuk melihat struktur dan fungsi jantung

Apa yang diharapkan saat janji temu

Prosedur pemeriksaan darah sederhana dan cepat. Anda akan diambil sampel darah dari pembuluh vena di lengan. Hasilnya biasanya keluar dalam beberapa hari. Dokter akan menjelaskan hasilnya dan merekomendasikan langkah selanjutnya.

Perawatan

Pengobatan palpitasi tergantung pada penyebab yang ditemukan. Banyak kasus palpitasi tidak memerlukan pengobatan khusus selain menghindari pemicu. Jika ada kondisi yang mendasar, dokter akan mengobatinya.

Perawatan mandiri di rumah

• Kurangi konsumsi kafein, alkohol, dan rokok
• Kelola stres dengan teknik relaksasi, seperti napas dalam atau meditasi
• Tidur yang cukup dan teratur
• Olahraga ringan secara teratur, seperti jalan kaki atau yoga
• Hindari obat batuk atau asma yang mengandung stimulan, jika disarankan dokter

Perawatan medis

Jika palpitasi disebabkan oleh gangguan irama jantung (aritmia), dokter mungkin meresepkan obat untuk mengontrol irama atau kecepatan jantung. Untuk gangguan tiroid, dokter akan memberikan terapi untuk menormalkan kadar hormon tiroid. Anemia diatasi dengan suplemen zat besi atau vitamin. Semua pengobatan harus di bawah pengawasan dokter.

Hidup dengan kondisi ini

Hidup dengan palpitasi bisa menyebabkan kecemasan, namun kebanyakan orang dapat menjalani aktivitas normal dengan mengetahui pemicu dan mengelola stres.

Tips gaya hidup

• Catat pemicu palpitasi dalam buku harian untuk membantu dokter
• Lakukan teknik pernapasan dalam saat merasakan palpitasi untuk membantu menenangkan diri
• Ikuti jadwal kontrol rutin dengan dokter

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi seimbang, kaya sayuran, buah, dan biji-bijian. Kurangi makanan olahan dan tinggi garam. Lakukan olahraga ringan hingga sedang, seperti berjalan cepat atau berenang, sesuai kemampuan. Hindari olahraga berat tanpa konsultasi dokter.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Kecemasan sering menyertai palpitasi, karena sensasi detak jantung yang tidak beraturan bisa menakutkan. Jika rasa cemas mengganggu, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater. Ingatlah bahwa palpitasi tidak selalu berbahaya.

Pencegahan

Beberapa penyebab palpitasi dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat, seperti mengelola stres, menghindari stimulan berlebihan, dan istirahat cukup. Namun, palpitasi yang disebabkan kondisi medis tertentu tidak selalu dapat dicegah.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Gangguan irama jantung yang tidak ditangani dapat meningkatkan risiko stroke atau gagal jantung
• Palpitasi akibat aritmia tertentu dapat menyebabkan penurunan tekanan darah yang berbahaya
• Kecemasan kronis akibat palpitasi dapat menurunkan kualitas hidup

Prospek jangka panjang

Kebanyakan kasus palpitasi bersifat jinak dan dapat dikelola dengan baik. Dengan diagnosis yang tepat dan penanganan sesuai penyebab, banyak orang dapat hidup normal dan aktif. Tetaplah menjalani gaya hidup sehat dan rutin berkonsultasi dengan dokter untuk hasil terbaik.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.