Urine microalbumin

Gambaran umum

Microalbuminuria adalah kondisi saat sejumlah kecil protein yang disebut albumin ditemukan dalam urine. Albumin seharusnya tidak bocor ke urine jika ginjal sehat. Adanya mikroalbumin bisa menjadi tanda awal kerusakan ginjal, terutama pada penderita diabetes atau tekanan darah tinggi.

Cukup umum terjadi, terutama pada orang yang menderita diabetes tipe 2 dan tekanan darah tinggi. Sekitar 1 dari 3 orang dengan diabetes bisa mengalami mikroalbuminuria.

Paling sering menyerang orang dewasa dengan diabetes (tipe 1 maupun tipe 2) dan tekanan darah tinggi. Juga bisa terjadi pada orang dengan riwayat keluarga penyakit ginjal atau mereka yang obesitas.

Gejala

Gejala umum

• Biasanya tidak ada gejala sama sekali pada tahap awal.

Gejala pada anak-anak

• Jika ada, bisa berupa pembengkakan ringan di sekitar mata atau kaki, atau urine yang berbusa.

Gejala pada lansia

• Gejala mungkin lebih sulit dikenali; bisa berupa kelelahan, pembengkakan pada kaki atau pergelangan kaki, atau sering buang air kecil di malam hari.

Penyebab

Penyebab utama

• Diabetes yang tidak terkontrol dengan baik.
• Tekanan darah tinggi (hipertensi).
• Peradangan pada ginjal (glomerulonefritis).

Faktor risiko

• Obesitas atau kelebihan berat badan.
• Kebiasaan merokok.
• Riwayat keluarga penyakit ginjal atau diabetes.
• Usia di atas 40 tahun.

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika Anda mengalami gejala darurat seperti sesak napas, pembengkakan parah, atau penurunan urine yang signifikan.

Buat janji temu rutin jika:

• Lakukan pemeriksaan urine (termasuk mikroalbumin) setahun sekali jika Anda memiliki diabetes, tekanan darah tinggi, atau faktor risiko lainnya.
• Segera periksakan jika Anda melihat urine berbusa terus-menerus atau mengalami pembengkakan baru.

Diagnosis

Pemeriksaan sederhana dengan mengambil sampel urine. Dokter akan mengukur jumlah albumin dan kreatinin dalam urine untuk mendapatkan rasio albumin-kreatinin (ACR).

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes urine mikroalbumin (biasanya sampel urine acak atau pagi hari).
• Tes urine 24 jam untuk mengukur jumlah total albumin yang bocor.
• Tes darah untuk memeriksa fungsi ginjal (kreatinin dan eGFR).

Apa yang diharapkan saat janji temu

Anda akan diminta memberikan sampel urine ke dalam wadah steril. Prosedur ini tidak menimbulkan rasa sakit dan hanya membutuhkan beberapa menit. Dokter mungkin meminta Anda tidak berolahraga berat 24 jam sebelumnya karena bisa memengaruhi hasil.

Perawatan

Pengobatan utama adalah mengelola penyebab yang mendasarinya, yaitu diabetes dan tekanan darah tinggi. Semakin dini ditangani, semakin besar kemungkinan untuk mencegah kerusakan ginjal lebih lanjut.

Perawatan mandiri di rumah

• Pantau gula darah dan tekanan darah secara teratur sesuai anjuran dokter.
• Berhenti merokok jika Anda merokok.
• Batasi konsumsi garam dan makanan olahan.
• Kontrol berat badan dengan pola makan sehat dan olahraga teratur.

Perawatan medis

Dokter dapat meresepkan obat-obatan untuk menurunkan tekanan darah, terutama golongan yang melindungi ginjal. Obat penurun gula darah juga mungkin disesuaikan jika Anda menderita diabetes. Selalu ikuti anjuran dokter dan jangan mengganti dosis sendiri.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi biasanya tidak diperlukan untuk mikroalbuminuria itu sendiri. Operasi hanya mungkin jika penyakit ginjal sudah sangat lanjut (misalnya untuk pemasangan akses dialisis atau transplantasi ginjal), tetapi itu jarang terjadi pada tahap mikroalbuminuria.

Hidup dengan kondisi ini

Menjalani hidup dengan mikroalbuminuria berarti Anda perlu rutin memantau kesehatan ginjal dan mengelola penyakit yang mendasarinya. Biasanya Anda akan menjalani tes urine setidaknya setahun sekali. Mengikuti jadwal kontrol sangat penting.

Tips gaya hidup

• Hindari konsumsi alkohol berlebihan.
• Jaga berat badan ideal.
• Kelola stres dengan baik.
• Tidur cukup dan teratur.

Diet dan olahraga

Konsumsi makanan rendah garam, rendah lemak jenuh, dan cukup protein (tidak berlebihan). Perbanyak sayur dan buah. Olahraga ringan seperti jalan kaki 30 menit sehari dapat membantu mengontrol tekanan darah dan gula darah.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Mengetahui bahwa ginjal Anda mulai terganggu bisa menimbulkan kecemasan. Wajar merasa khawatir, tapi ingatlah bahwa kondisi ini masih bisa ditangani. Bicarakan perasaan Anda dengan dokter, keluarga, atau teman. Jika Anda merasa sangat tertekan atau cemas, segera cari bantuan profesional kesehatan jiwa.

Pencegahan

Ya, sebagian besar kasus dapat dicegah dengan mengendalikan faktor risikonya. Jika Anda memiliki diabetes atau hipertensi, menjaga gula darah dan tekanan darah dalam batas normal adalah langkah pencegahan terbaik.

Program skrining

Skrining rutin dengan tes urine mikroalbumin dianjurkan setiap tahun untuk semua orang dengan diabetes tipe 2, dan setelah 5 tahun diagnosis untuk diabetes tipe 1. Juga untuk orang dengan hipertensi atau faktor risiko lainnya.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Berkembang menjadi penyakit ginjal kronis (PGK) yang lebih parah.
• Peningkatan risiko penyakit jantung dan stroke.
• Akhirnya bisa menyebabkan gagal ginjal yang membutuhkan cuci darah (dialisis) atau transplantasi ginjal.

Prospek jangka panjang

Jika terdeteksi dini dan ditangani dengan baik, banyak orang dapat memperlambat atau bahkan menghentikan kerusakan ginjal. Dengan mengontrol diabetes dan tekanan darah, Anda bisa tetap menjalani hidup sehat dan aktif. Semakin dini Anda bertindak, semakin besar harapan untuk melindungi ginjal Anda.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.