Mencegah Pleurisy (Radang Selaput Paru)

Gambaran umum

Pleurisy adalah peradangan pada selaput tipis yang membungkus paru-paru dan dinding dalam rongga dada. Selaput ini disebut pleura. Saat meradang, selaput ini bergesekan setiap kali Anda bernapas, sehingga menimbulkan nyeri tajam di dada.

Pleurisy bukan kondisi yang sangat umum, tetapi bisa terjadi pada semua usia. Angka pastinya sulit diketahui karena sering terkait dengan penyakit yang mendasarinya, misalnya infeksi paru atau penyakit autoimun.

Pleurisy dapat menyerang anak-anak maupun orang dewasa, tetapi lebih sering terjadi pada orang dewasa. Risiko lebih tinggi pada perokok, orang dengan penyakit paru kronis, atau mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah.

Gejala

Gejala umum

• Nyeri dada tajam yang memburuk saat bernapas, batuk, atau bersin
• Sesak napas atau napas terasa pendek
• Batuk, bisa kering atau berdahak
• Demam
• Tubuh terasa lemas atau tidak enak badan

Gejala pada anak-anak

• Pada anak, gejala nyeri dada mungkin tidak jelas. Anak bisa menjadi rewel, sulit makan, tampak lemas, atau mengeluh sakit perut. Napas yang cepat atau berbunyi juga perlu diwaspadai.

Gejala pada lansia

• Pada lansia, nyeri dada mungkin tidak begitu terasa. Gejala yang lebih sering adalah kebingungan mendadak, mengantuk, atau sulit beraktivitas. Demam juga bisa tidak muncul, sehingga kondisinya lebih sulit dikenali.

Penyebab

Penyebab utama

• Infeksi virus, seperti influenza atau COVID-19
• Infeksi bakteri, seperti pneumonia atau tuberkulosis (TBC)
• Penyakit autoimun, seperti lupus atau rheumatoid arthritis
• Cedera di dada, misalnya karena benturan atau patah tulang rusuk
• Paparan bahan kimia tertentu atau efek samping obat (jarang terjadi)

Faktor risiko

• Merokok atau sering terpapar asap rokok
• Sistem kekebalan tubuh lemah, misalnya karena penyakit gula yang tidak terkontrol atau pengobatan tertentu
• Memiliki penyakit paru kronis, seperti asma atau PPOK
• Pekerjaan yang terpapar debu atau bahan kimia
• Baru menjalani operasi di area dada atau jantung

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Segera periksakan diri jika Anda mengalami sesak napas yang makin berat, nyeri dada yang hebat, atau demam tinggi yang berulang.

Buat janji temu rutin jika:

• Temui dokter jika nyeri dada berlangsung lebih dari beberapa hari, batuk berdahak berwarna, atau Anda mengalami penurunan berat badan yang tidak jelas penyebabnya.

Diagnosis

Dokter akan menanyakan gejala dan riwayat kesehatan, lalu melakukan pemeriksaan fisik, termasuk mendengarkan suara napas dengan stetoskop. Untuk memastikan diagnosis, dokter biasanya menyarankan pemeriksaan penunjang.

Tes yang mungkin dilakukan

• Rontgen dada untuk melihat adanya peradangan atau cairan di sekitar paru-paru
• Ultrasonografi (USG) dada untuk memeriksa lapisan pleura dan ada tidaknya cairan
• Tes darah untuk mencari tanda infeksi atau penyakit peradangan
• CT scan dada jika diperlukan, untuk gambaran yang lebih detail
• Pemeriksaan dahak jika dicurigai penyebabnya adalah TBC atau pneumonia

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan umumnya tidak menyakitkan. Jika ada cairan di rongga pleura, dokter mungkin mengambil sampel cairan dengan jarum kecil (prosedur yang disebut torakosentesis) untuk dianalisis. Hasilnya membantu menentukan pengobatan yang tepat untuk Anda.

Perawatan

Pengobatan pleurisy bertujuan untuk meredakan nyeri, mengatasi penyebab peradangan, dan mencegah komplikasi. Perawatan akan disesuaikan dengan penyebab yang mendasarinya. Misalnya, jika disebabkan infeksi bakteri, dokter akan memberikan antibiotik. Jika karena virus, perawatan suportif dan obat antivirus mungkin diberikan sesuai kondisi.

Perawatan mandiri di rumah

• Istirahat yang cukup agar tubuh punya waktu untuk pulih
• Kompres hangat di area dada dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan, selama dokter mengizinkan
• Lakukan teknik batuk efektif atau napas dalam sesuai panduan tenaga kesehatan
• Hindari merokok dan asap rokok
• Minum air putih yang cukup, kecuali jika dokter menyarankan pembatasan cairan

Perawatan medis

Dokter mungkin meresepkan pereda nyeri yang aman, obat antiradang, atau obat batuk bila diperlukan. Pengobatan juga diarahkan pada penyebab utama, seperti antibiotik untuk infeksi bakteri, terapi untuk penyakit autoimun, atau perawatan lain yang sesuai. Selalu ikuti anjuran dokter dan jangan mengubah dosis sendiri.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi jarang diperlukan untuk pleurisy. Namun, jika terbentuk penumpukan nanah di rongga pleura (empyema) atau jaringan parut yang menebal, dokter dapat menyarankan tindakan drainase atau prosedur bedah untuk membersihkan rongga dada.

Hidup dengan kondisi ini

Selama pemulihan, dengarkan tubuh Anda. Mulailah kembali beraktivitas secara bertahap. Jika nyeri muncul saat batuk, coba topang dada dengan bantal. Jaga pola tidur yang baik dan hindari aktivitas berat sampai dokter memberi lampu hijau.

Tips gaya hidup

• Berhenti merokok dan jauhi asap rokok
• Cuci tangan dengan sabun secara rutin untuk mencegah infeksi
• Jaga jarak dari orang yang sedang sakit batuk atau pilek
• Gunakan masker jika berada di tempat ramai atau berisiko tinggi
• Lindungi diri dari polusi udara dan debu

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi seimbang, termasuk buah dan sayur, untuk membantu pemulihan. Olahraga ringan seperti jalan santai bisa dilakukan setelah kondisi membaik, tetapi bicarakan dulu dengan dokter. Latihan pernapasan yang dipandu fisioterapis juga dapat memperkuat fungsi paru-paru.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Nyeri dada yang berlangsung lama bisa membuat cemas atau khawatir. Ini wajar. Jangan ragu untuk membicarakan perasaan Anda dengan keluarga, teman, atau tenaga kesehatan. Dukungan emosional sangat membantu proses penyembuhan.

Pencegahan

Pleurisy tidak selalu dapat dicegah sepenuhnya, tetapi Anda bisa menurunkan risikonya dengan mencegah infeksi yang menjadi pemicunya. Menjaga kesehatan paru-paru dan daya tahan tubuh adalah langkah utama.

Vaksin

Vaksinasi merupakan cara efektif untuk mencegah beberapa penyebab pleurisy, seperti influenza dan pneumonia. Ikuti jadwal vaksinasi yang dianjurkan oleh Kemenkes dan tenaga kesehatan. Vaksin biasanya tersedia di puskesmas atau fasilitas kesehatan terdekat.

Program skrining

Tidak ada skrining khusus untuk pleurisy. Namun, pemeriksaan kesehatan rutin, terutama bagi Anda yang memiliki penyakit paru kronis atau berisiko tinggi, dapat membantu mendeteksi dini masalah yang berpotensi menyebabkan peradangan pleura.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Penumpukan cairan di rongga pleura (efusi pleura) yang dapat menekan paru-paru dan memperberat sesak napas
• Empyema, yaitu terbentuknya nanah di rongga pleura yang membutuhkan tindakan drainase
• Jaringan parut di lapisan pleura (penebalan pleura) yang dapat mengganggu fungsi pernapasan
• Gagal napas pada kasus yang berat, terutama jika infeksi menyebar

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, sebagian besar kasus pleurisy membaik dengan pengobatan yang tepat dan perawatan diri yang baik. Hasil akhir sangat bergantung pada penyebabnya. Semakin cepat Anda memeriksakan diri dan mengikuti anjuran tenaga kesehatan, semakin besar peluang untuk pulih sepenuhnya tanpa komplikasi berarti.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.