Pemeriksaan untuk Nyeri Endometriosis

Gambaran umum

Endometriosis adalah kondisi saat jaringan yang mirip dengan lapisan dinding rahim tumbuh di luar rahim, seperti di indung telur, saluran telur, atau rongga panggul. Jaringan ini ikut menebal dan meluruh seperti haid, tetapi darahnya tidak bisa keluar, sehingga menyebabkan peradangan, nyeri, dan jaringan parut.

Ya, endometriosis cukup umum. Diperkirakan sekitar 1 dari 10 perempuan usia reproduktif mengalaminya, tetapi banyak yang belum terdiagnosis.

Endometriosis terutama menyerang perempuan dan anak perempuan yang sudah memasuki masa pubertas. Paling sering terdiagnosis pada usia 20-an hingga 30-an, tetapi gejalanya bisa mulai lebih awal.

Gejala

Gejala umum

• Nyeri haid yang sangat hebat dan tidak hilang dengan pereda nyeri biasa
• Nyeri panggul yang menetap atau terjadi sepanjang siklus
• Nyeri saat berhubungan seksual
• Nyeri saat buang air kecil atau buang air besar, terutama saat haid
• Perdarahan haid yang sangat banyak atau di luar jadwal
• Sulit hamil (infertilitas)
• Kelelahan yang tidak biasa, terutama saat haid

Gejala pada anak-anak

• Pada remaja yang sudah mulai haid, gejala bisa berupa nyeri haid yang sangat parah hingga tidak bisa pergi sekolah
• Nyeri panggul yang tidak hilang, meskipun bukan saat haid
• Nyeri saat buang air besar atau kecil yang berulang

Gejala pada lansia

• Gejala pada perempuan menjelang menopause bisa menyerupai gangguan lain, seperti nyeri panggul atau gangguan pencernaan
• Setelah menopause, gejala biasanya berkurang, tetapi nyeri atau jaringan parut yang ada bisa tetap terasa

Penyebab

Penyebab utama

• Penyebab pasti endometriosis belum diketahui, tetapi ada beberapa teori yang umum
• Teori aliran balik darah haid: sebagian darah haid mengalir ke belakang melalui saluran telur dan masuk ke rongga panggul
• Perubahan pada sistem kekebalan tubuh yang membuat tubuh tidak mampu membersihkan jaringan yang tumbuh di luar rahim

Faktor risiko

• Haid pertama pada usia dini (sebelum 11 tahun)
• Siklus haid yang pendek (kurang dari 27 hari)
• Ada anggota keluarga dekat yang mengalami endometriosis
• Belum pernah melahirkan
• Kelainan pada rahim atau saluran telur sejak lahir

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika nyeri haid atau nyeri panggul mengganggu sekolah, kuliah, kerja, atau kegiatan sehari-hari
• Jika nyeri terasa semakin parah dari bulan ke bulan
• Jika Anda mengalami kesulitan hamil dan dicurigai ada faktor endometriosis

Buat janji temu rutin jika:

• Jika sejak remaja mengalami nyeri haid yang berat, sebaiknya periksakan diri meskipun gejala terasa 'biasa'
• Jika ada riwayat keluarga endometriosis dan Anda mulai mengalami nyeri panggul, diskusikan dengan dokter pada pemeriksaan rutin

Diagnosis

Dokter akan mulai dengan menanyakan keluhan, riwayat kesehatan, dan siklus haid Anda. Pemeriksaan fisik panggul mungkin dilakukan untuk meraba adanya kista atau benjolan. Tidak ada satu tes pasti untuk endometriosis, jadi dokter biasanya akan menggabungkan beberapa cara untuk menegakkan diagnosis.

Tes yang mungkin dilakukan

• USG (ultrasonografi) panggul untuk melihat kista indung telur atau kumpulan cairan
• MRI (pemindai resonansi magnetik) untuk melihat gambar rinci jaringan panggul
• Laparoskopi adalah prosedur pembedahan kecil dengan kamera untuk melihat langsung jaringan endometriosis di dalam perut, sekaligus bisa mengambil contoh jaringan (biopsi)

Apa yang diharapkan saat janji temu

Anda mungkin akan dirujuk ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan (obgyn). Pemeriksaan dapat berlangsung beberapa minggu. Tidak perlu takut untuk jujur tentang nyeri yang Anda rasakan, karena itu sangat membantu diagnosis.

Perawatan

Tujuan penanganan endometriosis adalah mengurangi nyeri, memperlambat pertumbuhan jaringan, memperbaiki kesuburan, dan menjaga kualitas hidup. Pilihan tergantung pada usia, keparahan gejala, dan rencana memiliki anak.

Perawatan mandiri di rumah

• Mengompres perut bawah dengan botol air hangat atau bantal pemanas
• Beristirahat penuh saat nyeri datang, terutama di hari-hari pertama haid
• Melakukan aktivitas yang menenangkan seperti peregangan ringan atau yoga
• Mencatat siklus dan nyeri di buku harian untuk membantu dokter memahami pola

Perawatan medis

Dokter dapat meresepkan pereda nyeri, terapi hormonal seperti pil KB atau progestin untuk mengendalikan siklus dan mengurangi tumbuhnya jaringan, serta obat-obatan yang bekerja pada sistem hormonal. Semua obat harus digunakan dengan resep dan pengawasan dokter. Jangan pernah mengganti atau memulai obat tanpa konsultasi.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Laparoskopi bisa digunakan untuk mengangkat jaringan endometriosis dan jaringan parut. Prosedur ini juga membantu jika gangguan kesuburan menjadi masalah. Operasi pengangkatan rahim (histerektomi) hanya dipertimbangkan pada kasus berat dan biasanya sebagai pilihan terakhir, setelah diskusi mendalam dengan dokter.

Hidup dengan kondisi ini

Hidup dengan endometriosis berarti Anda perlu mengenali tubuh sendiri dan membuat rencana. Saat nyeri datang, jangan memaksakan diri. Bicarakan ke atasan, guru, atau teman dekat jika Anda butuh waktu istirahat. Dengan dukungan yang tepat, Anda tetap bisa menjalani aktivitas sehari-hari.

Tips gaya hidup

• Kelola stres dengan teknik relaksasi, meditasi, atau tarik napas dalam
• Pastikan tidur yang cukup, terutama saat mendekati dan selama haid
• Jangan merokok, karena dapat memperburuk peradangan
• Minta bantuan orang terdekat untuk tugas berat saat nyeri kambuh

Diet dan olahraga

Makan makanan yang mengandung banyak serat, sayuran, buah-buahan, dan lemak sehat seperti ikan dapat membantu mengurangi peradangan. Beberapa orang merasa lebih baik dengan mengurangi kopi dan makanan berlemak. Olahraga ringan seperti jalan kaki, berenang, atau yoga dapat meningkatkan aliran darah dan mengurangi rasa kaku. Jangan memaksakan olahraga berat saat nyeri.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Nyeri kronis bisa menyebabkan stres, cemas, atau merasa sedih. Ini wajar. Anda tidak sendiri. Berbicara dengan konselor atau psikolog bisa membantu Anda mengembangkan cara menghadapi rasa sakit. Jika perasaan cemas, sedih, atau putus asa muncul, penting untuk segera mencari dukungan.

Pencegahan

Endometriosis tidak dapat dicegah sepenuhnya karena penyebabnya belum diketahui. Namun, mengenali gejala sejak dini dan memeriksakan diri secepat mungkin dapat mencegah komplikasi dan membantu pengelolaan yang lebih baik.

Program skrining

Tidak ada pemeriksaan skrining rutin untuk endometriosis seperti pada penyakit lain. Yang terpenting adalah mewaspadai gejala, terutama nyeri haid yang tidak wajar, dan berkonsultasi dengan dokter.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Nyeri kronis yang berkepanjangan yang mengganggu kualitas hidup
• Jaringan parut dan perlengketan di dalam panggul
• Kista indung telur yang bisa pecah atau berdarah
• Gangguan kesuburan (sulit untuk hamil)

Prospek jangka panjang

Meskipun endometriosis adalah kondisi jangka panjang, banyak orang yang tetap bisa hidup nyaman dengan pengobatan yang tepat, perubahan gaya hidup, dan dukungan. Penanganan dini juga dapat menjaga kesuburan dan mengurangi dampaknya pada kehidupan sehari-hari. Selalu ada harapan.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.