Skrining Kesuburan Wanita

Gambaran umum

Skrining kesuburan adalah serangkaian pemeriksaan untuk menilai kesehatan organ reproduksi wanita, seperti indung telur, rahim, dan tuba falopi, serta kadar hormon yang berperan dalam kehamilan. Pemeriksaan ini membantu mengetahui apakah ada gangguan yang dapat menyulitkan kehamilan, atau sebagai pemeriksaan rutin bagi yang merencanakan kehamilan.

Ya, skrining kesuburan cukup umum dilakukan. Banyak pasangan menjalaninya karena merencanakan kehamilan atau ingin memastikan kesehatan reproduksinya. Data Kemenkes menunjukkan bahwa sekitar satu dari sepuluh pasangan di Indonesia mengalami kesulitan memiliki anak, sehingga pemeriksaan ini menjadi hal yang biasa.

Skrining ini terutama untuk wanita usia subur, biasanya antara 20 hingga 45 tahun. Namun, wanita yang lebih muda juga dapat memeriksakannya jika memiliki keluhan atau faktor risiko tertentu. Pada dasarnya, setiap wanita yang merencanakan kehamilan atau ingin memantau kesehatan reproduksinya dapat berkonsultasi dengan dokter.

Gejala

Gejala umum

• Siklus haid yang tidak teratur atau tidak haid sama sekali
• Nyeri hebat saat haid atau saat berhubungan intim
• Pendarahan di luar jadwal haid
• Riwayat keguguran berulang
• Keputihan yang berbau tidak sedap atau menetap

Gejala pada anak-anak

• Skrining kesuburan tidak dilakukan pada anak-anak. Pemeriksaan umumnya dimulai setelah seseorang memasuki usia pubertas dan aktif secara reproduktif.

Gejala pada lansia

• Setelah menopause, fungsi kesuburan alami telah berakhir, sehingga skrining kesuburan umumnya tidak diperlukan. Namun, pemeriksaan kesehatan reproduksi tetap penting untuk mencegah kondisi lain seperti osteoporosis atau gangguan lainnya.

Penyebab

Penyebab utama

• Siklus haid yang tidak teratur, sering karena gangguan keseimbangan hormon
• Sindrom ovarium polikistik (PCOS), kondisi ketika indung telur mengeluarkan banyak sel telur yang belum matang
• Endometriosis, tumbuhnya jaringan dinding rahim di luar rahim
• Penyumbatan atau kerusakan tuba falopi, biasanya karena infeksi atau operasi
• Penurunan kualitas sel telur seiring bertambahnya usia
• Gangguan pada rahim seperti miom atau polip

Faktor risiko

• Usia di atas 35 tahun
• Merokok dan konsumsi alkohol
• Berat badan sangat rendah atau sangat tinggi
• Stres berkepanjangan
• Riwayat penyakit radang panggul atau infeksi menular seksual
• Terpajan zat kimia berbahaya atau radiasi

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Nyeri panggul yang sangat hebat dan tidak tertahankan
• Pendarahan di luar haid yang banyak atau menetap
• Tanda seperti nyeri perut satu sisi disertai mual, pusing, dan pingsan

Buat janji temu rutin jika:

• Belum hamil setelah 12 bulan berhubungan tanpa kontrasepsi (usia di bawah 35 tahun)
• Belum hamil setelah 6 bulan bagi mereka yang berusia di atas 35 tahun
• Siklus haid tidak teratur atau tidak haid lebih dari 3 bulan
• Nyeri haid yang semakin parah tanpa penyebab yang jelas
• Riwayat keguguran berulang atau infeksi panggul
• Ingin memeriksa kesehatan reproduksi sebelum merencanakan kehamilan

Diagnosis

Dokter akan mulai dengan wawancara tentang riwayat haid, kehamilan, operasi, obat-obatan, dan gaya hidup. Kemudian dilakukan pemeriksaan fisik panggul. Berdasarkan temuan awal, dokter dapat menyarankan pemeriksaan tambahan untuk memperjelas kondisi.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes darah untuk mengukur kadar hormon seperti FSH, LH, AMH, dan progesteron
• USG perut atau vagina untuk melihat indung telur, rahim, dan ketebalan lapisan rahim
• Histerosalpingografi (rontgen dengan cairan kontras) untuk menilai sumbatan tuba falopi
• Tes hormon tiroid dan prolaktin untuk menyingkirkan gangguan kelenjar
• Analisis sperma pada pasangan pria jika diperlukan

Apa yang diharapkan saat janji temu

Sebagian besar pemeriksaan tidak menyakitkan. USG mungkin terasa dingin ketika alat menempel di perut. Untuk histerosalpingografi, mungkin ada kram singkat. Hasil pemeriksaan bisa langsung dibahas atau diberikan beberapa hari kemudian. Anda boleh datang bersama pasangan atau keluarga untuk kenyamanan.

Perawatan

Setelah penyebab diketahui, dokter akan merancang rencana perawatan sesuai kondisi Anda. Tujuannya adalah membantu sel telur matang dan dilepas, memastikan sperma bertemu sel telur, serta memudahkan sel telur menempel di rahim. Perawatan bisa sederhana seperti perubahan gaya hidup, atau melibatkan prosedur medis.

Perawatan mandiri di rumah

• Mencatat siklus haid untuk memahami masa subur
• Berolahraga dengan intensitas sedang secara rutin
• Makan makanan bergizi seimbang
• Mengurangi kafein dan alkohol
• Mengelola stres dengan meditasi, hobi, atau berbicara dengan orang terdekat
• Tidak merokok serta menghindari obat-obatan terlarang

Perawatan medis

Pilihan medis meliputi obat hormonal untuk membantu ovulasi, yang hanya dapat diberikan oleh dokter setelah pemeriksaan. Ada pula prosedur seperti inseminasi intrauterin (IUI), yaitu memasukkan sperma langsung ke rahim, dan bayi tabung (IVF), yaitu pembuahan sel telur di laboratorium sebelum dimasukkan ke rahim. Dokter akan menjelaskan manfaat, risiko, dan biaya dari setiap pilihan. Semua obat dan prosedur harus diawasi tenaga kesehatan.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Jika ditemukan endometriosis, miom yang mengganggu, atau penyumbatan tuba falopi, dokter mungkin menyarankan operasi laparoskopi yaitu operasi dengan sayatan kecil. Tindakan ini dilakukan jika benar-benar diperlukan dan setelah diskusi mendalam dengan pasien.

Hidup dengan kondisi ini

Menjalani program kesuburan bisa melelahkan, baik fisik maupun emosional. Jaga komunikasi dengan pasangan, tetapkan prioritas bersama, dan luangkan waktu untuk kegiatan yang Anda nikmati. Ingatlah bahwa Anda sudah berusaha, dan hal itu sangat berharga.

Tips gaya hidup

• Minum air putih yang cukup setiap hari
• Kurangi makanan manis dan makanan ultraproses
• Konsisten mengonsumsi vitamin atau suplemen yang disarankan dokter
• Tidur cukup 7-8 jam per malam
• Ikut kelompok dukungan atau komunitas kesuburan untuk saling berbagi

Diet dan olahraga

Pola makan dengan banyak sayuran berdaun hijau, buah beri, dan kacang-kacangan dapat membantu menjaga kualitas sel telur. Pastikan asupan protein cukup. Olahraga teratur seperti jalan cepat, bersepeda, atau berenang selama 150 menit per minggu membantu menjaga keseimbangan hormon. Hindari olahraga yang sangat berat karena bisa mengganggu siklus haid.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Perasaan sedih, cemas, atau frustrasi adalah hal yang wajar. Banyak wanita merasa tidak cukup atau menyalahkan diri ketika menghadapi masalah kesuburan. Padahal banyak faktor berada di luar kendali. Jika perasaan itu berlarut, jangan ragu berbicara dengan psikolog atau konselor. Jika Anda memiliki pikiran untuk menyakiti diri, segera dapatkan bantuan dari tenaga kesehatan atau layanan darurat terdekat. Anda tidak sendirian.

Pencegahan

Tidak semua masalah kesuburan dapat dicegah karena berkaitan dengan usia dan genetik. Namun, gaya hidup sehat, tidak merokok, menjaga berat badan seimbang, serta mengelola penyakit kronis seperti diabetes dapat menurunkan risiko beberapa gangguan. Pemeriksaan sebelum hamil membantu mendeteksi masalah lebih dini.

Vaksin

Beberapa imunisasi penting bagi perempuan yang merencanakan kehamilan, seperti vaksin rubella, hepatitis B, dan tetanus. Infeksi rubella saat hamil dapat membahayakan janin. Pastikan jadwal imunisasi Anda lengkap dengan berkonsultasi kepada tenaga kesehatan.

Program skrining

Skrining kesuburan adalah langkah deteksi dini, bukan tindakan pencegahan. Lakukan pemeriksaan kesehatan reproduksi secara rutin sesuai anjuran tenaga kesehatan. Kementerian Kesehatan (Kemenkes) juga mendorong pemeriksaan kesehatan pra-nikah untuk calon pengantin sebagai upaya deteksi dini masalah kesehatan, termasuk kesuburan.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Masalah kesuburan yang tidak ditangani dapat membuat pasangan sulit atau tidak bisa memiliki anak
• Kondisi seperti PCOS atau endometriosis dapat menyebabkan nyeri kronis dan menurunkan kualitas hidup
• Gangguan hormonal yang tidak diobati dapat meningkatkan risiko diabetes atau penyakit jantung di kemudian hari

Prospek jangka panjang

Perlu diingat bahwa banyak pasangan berhasil hamil setelah pengobatan. Teknologi reproduksi terus berkembang dan memberikan harapan baru. Sekalipun ada hambatan, proses ini bisa dijalani secara bertahap. Anda berhak mendapatkan pendampingan dan pengobatan terbaik. Tidak ada kata terlambat untuk mencari bantuan.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.