Pemeriksaan untuk Vertigo

Gambaran umum

Vertigo adalah perasaan seperti Anda atau lingkungan di sekitar Anda berputar atau bergerak, padahal sebenarnya tidak. Ini bukan penyakit, melainkan gejala dari berbagai gangguan kesehatan, terutama yang berkaitan dengan keseimbangan tubuh.

Vertigo cukup sering terjadi. Sekitar 5–10% orang pernah mengalami vertigo pada suatu waktu dalam hidupnya, dan risiko meningkat seiring bertambahnya usia.

Vertigo dapat menyerang semua usia, tetapi lebih sering dialami oleh orang dewasa, terutama wanita dan lansia. Beberapa jenis vertigo, seperti BPPV (kristal telinga yang berpindah posisi), lebih sering muncul pada usia di atas 50 tahun.

Gejala

Gejala umum

• Rasa berputar atau melayang, seperti menaiki komedi putar.
• Kesulitan menjaga keseimbangan atau berjalan tegak.
• Mual atau muntah.
• Berkeringat dingin atau wajah pucat.
• Gerakan mata yang tidak terkendali (nystagmus), yaitu mata bergerak cepat ke satu arah lalu kembali perlahan.

Gejala pada anak-anak

• Mengeluh pusing tetapi sulit menjelaskan rasa yang dialami.
• Sering jatuh atau tampak canggung saat berjalan.
• Menangis tiba-tiba, muntah, atau memegang kepala.

Gejala pada lansia

• Perasaan tidak stabil atau takut jatuh.
• Kesulitan bangun dari tempat tidur atau berjalan.
• Vertigo yang disertai gangguan pendengaran atau telinga berdenging.

Penyebab

Penyebab utama

• BPPV: kristal kecil di telinga bagian dalam berpindah ke tempat yang seharusnya, sehingga memicu rasa berputar saat mengubah posisi kepala.
• Neuritis vestibular: peradangan pada saraf keseimbangan, sering terjadi setelah infeksi virus.
• Penyakit Meniere: penumpukan cairan di telinga bagian dalam, disertai tinitus (telinga berdenging) dan gangguan pendengaran.
• Migrain vestibular: vertigo yang berhubungan dengan serangan migrain.
• Gangguan pada otak, seperti tumor, stroke ringan, atau multiple sclerosis (jarang).
• Obat-obatan tertentu yang memengaruhi keseimbangan tubuh.

Faktor risiko

• Usia di atas 50 tahun.
• Pernah mengalami cedera kepala.
• Riwayat infeksi telinga atau infeksi virus.
• Stres berlebihan atau kurang tidur.
• Konsumsi garam, kafein, atau alkohol yang berlebihan (terutama pada penyakit Meniere).
• Jenis kelamin perempuan (lebih sering mengalami vertigo).

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Segera ke fasilitas kesehatan atau unit gawat darurat jika vertigo disertai gejala yang mengarah ke gangguan otak atau jantung, seperti gangguan bicara, lemas pada satu sisi, atau nyeri dada.
• Segera cari pertolongan jika vertigo membuat Anda tidak bisa berdiri sama sekali atau disertai muntah hebat.
• Segera periksa jika vertigo muncul setelah cedera kepala.

Buat janji temu rutin jika:

• Kunjungi dokter umum atau Puskesmas jika vertigo berkepanjangan atau kambuh-kambuhan selama lebih dari beberapa hari.
• Periksakan diri jika vertigo mengganggu pekerjaan, sekolah, atau aktivitas sehari-hari.
• Segera ke dokter jika vertigo disertai gangguan pendengaran atau telinga berdenging.

Diagnosis

Dokter akan mencari tahu penyebab vertigo sesuai panduan Kementerian Kesehatan RI dengan melakukan tanya jawab, pemeriksaan fisik, dan tes keseimbangan. Proses ini juga dapat disebut skrining untuk membedakan vertigo yang ringan dan yang memerlukan penanganan segera.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes riwayat medis dan pemeriksaan fisik.
• Manuver Dix-Hallpike: dokter akan menggerakkan kepala Anda ke posisi tertentu untuk memicu vertigo dan melihat respons mata.
• Tes keseimbangan, seperti berdiri dengan mata tertutup.
• Tes pendengaran (audiometri).
• Pemeriksaan pencitraan seperti CT atau MRI jika dicurigai ada masalah di otak.

Apa yang diharapkan saat janji temu

Saat periksa, dokter mungkin meminta Anda menggambarkan sensasi pusing dengan detail. Beberapa tes memang memicu vertigo, jadi beri tahu dokter jika Anda merasa tidak enak. Anda mungkin juga dirujuk ke dokter spesialis THT (telinga, hidung, tenggorokan) atau dokter saraf.

Perawatan

Pengobatan vertigo tergantung pada penyebabnya. Pada banyak kasus, vertigo membaik dengan sendirinya dalam beberapa hari. Dokter akan memilihkan terapi yang paling sesuai untuk mengurangi gejala dan mengembalikan keseimbangan Anda.

Perawatan mandiri di rumah

• Saat vertigo menyerang, duduk atau berbaringlah di tempat yang tenang.
• Hindari gerakan kepala yang mendadak atau menatap layar yang bergerak.
• Cukup istirahat dan minum air putih.
• Gunakan pegangan di kamar mandi atau tangga jika Anda sering merasa tidak stabil.
• Dokter atau terapis dapat mengajarkan gerakan khusus untuk BPPV (seperti manuver Epley). Lakukan sesuai anjuran, jangan dilakukan tanpa bimbingan.

Perawatan medis

Dokter dapat memberikan obat untuk mengurangi rasa mual atau pusing, serta fisioterapi berupa latihan keseimbangan. Obat hanya boleh digunakan sesuai resep. Saat vertigo aktif, hindari mengemudi atau mengoperasikan mesin berat.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi jarang diperlukan dan hanya dipertimbangkan jika penyebab vertigo sudah jelas, seperti tumor jinak atau penyakit Meniere yang berat dan tidak membaik dengan terapi lain.

Hidup dengan kondisi ini

Anda dapat tetap menjalani aktivitas normal di antara serangan vertigo dengan bergerak pelan-pelan. Kenali tanda-tanda awal vertigo dan segera ambil posisi aman. Pastikan lingkungan rumah Anda bebas dari benda yang membuat tersandung.

Tips gaya hidup

• Kelola stres dengan baik; stres dapat memicu vertigo jenis migrain.
• Kurangi kafein, alkohol, dan berhenti merokok.
• Tidur cukup dengan posisi yang nyaman.
• Bila memiliki penyakit Meniere, biasanya disarankan mengurangi garam; diskusikan dengan dokter.

Diet dan olahraga

Pola makan sehat dengan sayur, buah, dan cukup cairan membantu menjaga keseimbangan. Latihan fisik ringan seperti berjalan atau yoga dapat memperkuat keseimbangan, tetapi sebaiknya dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter atau fisioterapis.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Vertigo yang berulang dapat menimbulkan kecemasan, stres, atau bahkan depresi, terutama karena keterbatasan dalam beraktivitas. Jika Anda merasa cemas atau sedih berkepanjangan, bicarakan dengan dokter atau profesional kesehatan jiwa. Ingat, Anda berhak mendapatkan dukungan.

Pencegahan

Vertigo tidak selalu bisa dicegah, terutama jika penyebabnya genetik atau degeneratif. Namun, sebagian kasus vertigo akibat kristal telinga dapat dihindari dengan tidak mengubah posisi kepala terlalu cepat, dan cedera kepala bisa dicegah dengan memakai helm atau sabuk pengaman.

Program skrining

Tidak ada tes skrining massal untuk vertigo pada orang tanpa gejala. Pemeriksaan hanya dilakukan jika Anda mengalami keluhan atau berisiko tinggi, misalnya lansia yang sering jatuh. Jika demikian, dokter dapat melakukan pemeriksaan keseimbangan sederhana di fasilitas kesehatan.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Risiko jatuh dan menyebabkan patah tulang, terutama pada lansia.
• Kecelakaan lalu lintas jika mengemudi saat vertigo.
• Kehilangan kemampuan bekerja atau beraktivitas secara normal.
• Kecemasan dan gangguan tidur karena takut vertigo kambuh.

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, sebagian besar penyebab vertigo dapat ditangani dengan baik. Banyak orang pulih sepenuhnya dalam beberapa minggu hingga bulan. Dengan diagnosis dan pengobatan yang tepat dari dokter, Anda dapat kembali menjalani hidup aktif dan aman.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.