Mengurangi Risiko Masalah Kesehatan Testis

Gambaran umum

Testis (buah zakar) adalah kelenjar reproduksi pria yang berfungsi menghasilkan sperma dan hormon testosteron. Mengurangi risiko masalah testis berarti menurunkan kemungkinan terkena penyakit pada buah zakar, terutama kanker testis, lewat kebiasaan sehat, mengenali kondisi tubuh sendiri, dan menemukan masalah lebih awal.

Kanker testis tergolong tidak umum, hanya sekitar 1% dari seluruh kasus kanker pada pria. Meskipun begitu, ini adalah jenis kanker paling umum pada pria muda dan usia produktif.

Kanker testis paling sering terjadi pada pria berusia 15–35 tahun. Pria yang lahir dengan satu atau dua testis tidak turun (undescended testicle) memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalaminya.

Gejala

Gejala umum

• Benjolan atau pembengkakan pada salah satu testis, baik terasa sakit maupun tidak
• Perasaan berat atau pegal di kantong zakar (skrotum)
• Nyeri tumpul di selangkangan atau perut bagian bawah
• Perubahan ukuran, bentuk, atau kekencangan salah satu testis
• Penumpukan cairan yang tiba-tiba di skrotum

Gejala pada anak-anak

• Pada anak laki-laki, gejala yang perlu diperhatikan adalah adanya benjolan yang tidak nyeri di testis, pembengkakan testis, atau perubahan ukuran salah satu testis. Namun, tumor testis pada anak sangat jarang terjadi.

Gejala pada lansia

• Pada pria yang lebih tua, gejala serupa juga bisa muncul, tetapi lebih sering disebabkan oleh kondisi lain seperti hernia atau penumpukan cairan. Meski begitu, setiap benjolan baru atau perubahan pada testis tetap perlu diperiksakan ke dokter.

Penyebab

Penyebab utama

• Penyebab pasti kanker testis belum diketahui. Kanker ini bermula ketika sel germinal (sel penghasil sperma) mengalami kesalahan dalam pertumbuhan dan membelah secara tidak terkendali hingga membentuk tumor.

Faktor risiko

• Testis tidak turun ke skrotum (kriptorkismus) saat lahir atau semasa kecil
• Riwayat keluarga: ayah atau saudara laki-laki yang pernah menderita kanker testis
• Pernah terkena kanker testis sebelumnya, termasuk pada testis yang satunya
• Perkembangan testis yang tidak normal, misalnya pada sindrom Klinefelter
• Gangguan kesuburan (infertilitas)
• Usia muda, terutama antara 15 dan 35 tahun

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika Anda menemukan benjolan, pembengkakan, atau perubahan apa pun pada salah satu testis, segera temui dokter dalam waktu satu sampai dua hari. Jangan menunggu sampai muncul rasa sakit.

Buat janji temu rutin jika:

• Pada pemeriksaan kesehatan tahunan, mintalah dokter untuk memeriksa testis Anda jika Anda merasa ada yang perlu diperiksa. Jika Anda memiliki faktor risiko, dokter dapat menyarankan jadwal pemeriksaan yang lebih rutin.

Diagnosis

Dokter akan menanyakan gejala, riwayat kesehatan, dan faktor risiko, lalu melakukan pemeriksaan fisik dengan meraba testis dan skrotum untuk merasakan apakah ada benjolan atau perubahan.

Tes yang mungkin dilakukan

• Ultrasonografi (USG) skrotum: pemeriksaan dengan gelombang suara untuk membuat gambar testis dan memastikan apakah benjolan padat atau berisi cairan.
• Tes darah untuk penanda tumor (tumor marker): mengukur kadar protein tertentu yang dapat meningkat saat ada kanker testis.
• Operasi pengambilan jaringan (biopsi): biasanya dilakukan bersamaan dengan operasi pengangkatan testis, lalu jaringan diperiksa di laboratorium untuk memastikan diagnosis.

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan fisik biasanya singkat dan tidak menyakitkan. Pada USG, Anda akan merasakan gel dingin di area skrotum, tetapi tidak ada rasa sakit dan selesai sekitar 15 menit. Wajar jika merasa canggung atau khawatir; dokter akan menjaga kenyamanan dan privasi Anda.

Perawatan

Pengobatan untuk kanker testis sangat efektif, terlebih bila ditemukan lebih awal. Tahap utama adalah operasi mengangkat testis yang terkena. Jika kanker belum menyebar, seringkali operasi saja sudah cukup tanpa pengobatan tambahan.

Perawatan mandiri di rumah

• Setelah operasi, ikutilah petunjuk dokter tentang perawatan luka, menjaga luka tetap kering, dan mengganti perban sesuai anjuran.
• Gunakan celana dalam yang menopang untuk mengurangi rasa tidak nyaman di area skrotum.
• Hindari mengangkat beban berat dan aktivitas fisik berat selama beberapa minggu, sesuai saran dokter.
• Minum obat pereda nyeri hanya sesuai anjuran dokter atau apoteker; jangan memilih obat sendiri tanpa berkonsultasi.

Perawatan medis

Jika sel kanker sudah menyebar, dokter dapat menyarankan kemoterapi (obat yang membunuh sel kanker) atau radioterapi (sinar energi tinggi). Dalam beberapa kasus, operasi tambahan dilakukan untuk mengangkat kelenjar getah bening di perut. Pilihan pengobatan sangat tergantung pada jenis tumor, stadium, dan kondisi kesehatan Anda. Dokter akan menjelaskan rencana pengobatan beserta efek samping yang mungkin timbul.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi pengangkatan testis yang terkena (orkidektomi radikal inguinal) adalah pengobatan standar untuk hampir semua kasus. Operasi dilakukan melalui sayatan kecil di pangkal paha, bukan pada skrotum. Kebanyakan pria dapat pulang pada hari yang sama atau keesokan harinya.

Hidup dengan kondisi ini

Anda tetap dapat menjalani kehidupan normal dan aktif dengan satu testis yang sehat. Satu testis umumnya memproduksi cukup testosteron dan sperma untuk menjaga fungsi seksual dan kesuburan. Jika kedua testis diangkat, dokter akan membahas pilihan terapi pengganti hormon dan cara mengatur kesuburan.

Tips gaya hidup

• Lakukan kesadaran diri terhadap testis: kenali ukuran, bentuk, dan tekstur normal testis Anda, lalu periksa secara teratur, misalnya sebulan sekali.
• Jangan merokok dan hindari penggunaan steroid anabolik tanpa petunjuk dokter, karena dapat mengganggu kesehatan testis dan kadar hormon.
• Hindari penggunaan obat tanpa resep yang dapat memengaruhi kesuburan atau fungsi testis.

Diet dan olahraga

Makanlah makanan seimbang yang kaya sayuran, buah, dan biji-bijian, serta tetap aktif bergerak. Tidak ada makanan khusus yang terbukti mencegah kanker testis, tetapi pola hidup sehat membantu pemulihan dan menjaga stamina setelah pengobatan.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Diagnosis kanker testis dapat memengaruhi rasa percaya diri, keintiman, dan emosi. Perasaan cemas, sedih, atau marah adalah hal yang wajar. Bicarakan perasaan Anda dengan pasangan, keluarga, atau konselor profesional. Meminta bantuan adalah langkah yang kuat, bukan tanda kelemahan.

Pencegahan

Belum ada cara pasti untuk mencegah kanker testis. Namun, Anda dapat menurunkan risiko terlambatnya penemuan dengan memahami faktor risiko, mengenali keadaan normal testis Anda, dan segera berkonsultasi dengan dokter saat ada perubahan yang mencurigakan.

Vaksin

Tidak ada vaksin khusus untuk mencegah kanker testis. Walaupun demikian, tetap ikuti imunisasi yang dianjurkan karena beberapa vaksin dapat mencegah infeksi yang terkait dengan jenis kanker tertentu.

Program skrining

Tidak ada tes skrining rutin yang disarankan untuk semua pria. Pendekatan terbaik adalah dengan melakukan kesadaran diri testis dan memeriksakan diri ke dokter jika Anda menemukan perubahan. Bagi pria dengan risiko tinggi, dokter dapat merekomendasikan pemeriksaan rutin.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Kanker dapat menyebar ke kelenjar getah bening di perut, lalu ke organ lain seperti paru-paru, hati, atau otak.
• Pengobatan menjadi lebih rumit dan peluang sembuh menurun, meskipun tetap ada harapan besar.
• Dapat terjadi gangguan kesuburan atau gangguan fungsi testis secara permanen.

Prospek jangka panjang

Angka kesembuhan untuk kanker testis sangat tinggi. Lebih dari 95% pria yang ditemukan pada tahap awal dapat sembuh total. Bahkan jika sel telah menyebar, kombinasi kemoterapi, radiasi, dan operasi masih memberikan kesempatan sembuh yang baik. Setelah selesai menjalani pengobatan, mayoritas pria dapat melanjutkan hidup dengan panjang, sehat, dan berkualitas.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.