Persiapan Menjalani Prosedur untuk Artritis

Gambaran umum

Artritis adalah peradangan pada sendi yang menyebabkan nyeri, kaku, dan bengkak. Jika obat dan terapi tidak cukup membantu, dokter mungkin menyarankan prosedur seperti penyuntikan sendi, operasi kecil, atau penggantian sendi. Artikel ini membantu Anda mempersiapkan diri menghadapi prosedur tersebut.

Sangat umum. Jutaan orang di seluruh dunia, termasuk Indonesia, mengalami artritis, terutama seiring bertambahnya usia.

Dapat menyerang semua usia, tetapi lebih sering terjadi pada orang dewasa di atas 50 tahun dan pada wanita dibandingkan pria pada beberapa jenis artritis.

Gejala

Gejala umum

• Nyeri sendi yang memburuk saat bergerak atau setelah beraktivitas
• Kaku sendi, terutama di pagi hari setelah bangun tidur
• Bengkak, kemerahan, atau rasa hangat pada sendi
• Sulit menggerakkan sendi sepenuhnya
• Bunyi 'krek' saat sendi digerakkan

Gejala pada anak-anak

• Anak mungkin mengeluh nyeri dan bengkak pada sendi
• Demam atau ruam tanpa sebab jelas
• Anak menolak berjalan, bermain, atau menggunakan tangan tertentu

Gejala pada lansia

• Nyeri dan kaku yang membatasi aktivitas seperti berjalan, berpakaian, atau memegang barang
• Sendi berubah bentuk seiring waktu
• Lebih mudah kelelahan karena nyeri kronis

Penyebab

Penyebab utama

• Osteoartritis: sendi yang aus akibat usia atau penggunaan berlebihan
• Artritis reumatoid: sistem kekebalan tubuh menyerang lapisan sendi
• Artritis gout (asam urat): kristal asam urat yang menumpuk di sendi
• Artritis infeksi: bakteri atau virus yang masuk ke sendi

Faktor risiko

• Usia lanjut
• Riwayat keluarga dengan artritis
• Pernah cedera sendi sebelumnya
• Obesitas atau kelebihan berat badan
• Pekerjaan atau olahraga yang membebani sendi secara berulang

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Segera ke dokter jika nyeri sendi disertai demam, bengkak panas, atau sendi tidak dapat digerakkan.
• Jika nyeri muncul setelah cedera jatuh atau benturan keras, periksakan untuk menyingkirkan patah tulang.

Buat janji temu rutin jika:

• Nyeri sendi yang berlangsung lebih dari beberapa minggu meski sudah beristirahat
• Kaku sendi di pagi hari yang berlangsung lama
• Pembengkakan yang muncul berulang kali

Diagnosis

Dokter akan bertanya tentang gejala, memeriksa sendi yang sakit, dan melakukan beberapa pemeriksaan penunjang untuk memastikan penyebab dan tingkat kerusakan sendi.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes darah untuk melihat tanda peradangan atau kadar asam urat
• Rontgen sendi untuk melihat penyempitan celah sendi atau taji tulang
• Ultrasonografi sendi untuk menilai peradangan dan cairan sendi
• MRI jika diperlukan untuk melihat lebih detail jaringan lunak
• Analisis cairan sendi: dokter mengambil sedikit cairan dari sendi dengan jarum halus untuk diperiksa di laboratorium

Apa yang diharapkan saat janji temu

Diagnosis biasanya berlangsung di poliklinik. Anda akan diminta duduk atau berbaring saat sendi diperiksa. Jika dokter perlu mengambil cairan sendi atau melakukan penyuntikan, ia akan menjelaskan terlebih dahulu dan memberi tahu cara mengurangi rasa tidak nyaman.

Perawatan

Tujuan pengobatan artritis adalah mengurangi nyeri, memperbaiki fungsi sendi, dan memperlambat kerusakan. Jika obat sederhana, latihan, dan terapi fisik tidak cukup, dokter dapat menyarankan prosedur seperti injeksi sendi, arthroskopi (operasi kecil untuk melihat dan memperbaiki sendi), atau penggantian sendi yang lebih besar. Persiapan yang baik akan membuat prosedur berjalan lancar dan pemulihan lebih nyaman.

Perawatan mandiri di rumah

• Kompres dingin pada sendi yang bengkak dan hangat; kompres hangat untuk kekakuan
• Istirahatkan sendi sesekali, tetapi tetap lakukan gerakan ringan sesuai saran dokter
• Gunakan alat bantu seperti tongkat, kruk, atau penyangga lutut jika disarankan
• Lakukan latihan peregangan dari fisioterapis secara rutin
• Jaga berat badan ideal untuk mengurangi beban pada sendi

Perawatan medis

Dokter dapat meresepkan obat pereda nyeri dan antiperadangan, serta obat khusus untuk mengendalikan penyakit penyebab artritis seperti asam urat atau artritis reumatoid. Beberapa prosedur seperti penyuntikan sendi dengan steroid juga dapat dilakukan untuk meredakan peradangan. Dokter akan menentukan obat dan dosis yang paling sesuai untuk kondisi Anda.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi seperti penggantian sendi (misalnya lutut atau pinggul) biasanya dipertimbangkan jika nyeri sangat parah, fungsi sendi sangat terbatas, dan pengobatan lainnya sudah tidak berhasil.

Hidup dengan kondisi ini

Jika Anda dijadwalkan menjalani prosedur artritis, ikuti semua petunjuk persiapan dari rumah sakit. Biasanya Anda akan diminta berpuasa beberapa jam sebelum operasi, mengatur obat yang sedang diminum, serta membawa hasil pemeriksaan dan surat rujukan. Tanyakan pada dokter atau perawat jika ada instruksi yang tidak Anda mengerti. Setelah prosedur, ikuti jadwal kontrol dan terapi yang dianjurkan.

Tips gaya hidup

• Tetap aktif bergerak sesuai kemampuan untuk menjaga kelenturan sendi
• Hindari gerakan berulang yang membebani sendi, seperti mengangkat beban berat
• Berhenti merokok dan batasi minuman beralkohol
• Beri waktu istirahat pada sendi setelah aktivitas yang berat

Diet dan olahraga

Konsumsi makanan bergizi seimbang dengan banyak sayur, buah, protein sehat, dan lemak baik. Jika Anda memiliki asam urat, kurangi makanan tinggi purin seperti jeroan dan daging berlemak. Pilih olahraga ringan seperti berjalan kaki, berenang, atau bersepeda untuk menjaga sendi tetap lentur. Konsultasikan dengan dokter atau fisioterapis sebelum memulai program latihan.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Nyeri kronis dan keterbatasan gerak dapat membuat Anda merasa cemas, sedih, atau frustrasi. Berbicaralah dengan keluarga atau teman tentang perasaan Anda. Jika Anda merasa sangat tertekan atau memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri, segera hubungi layanan kesehatan jiwa terdekat atau minta bantuan tenaga kesehatan.

Pencegahan

Tidak semua artritis dapat dicegah, terutama yang berkaitan dengan usia dan keturunan. Namun, risiko dapat dikurangi dengan menjaga berat badan sehat, rutin berolahraga, dan menghindari cedera sendi.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Kerusakan sendi permanen yang menyebabkan kecacatan
• Nyeri kronis yang mengganggu tidur dan aktivitas harian
• Penurunan kemampuan bergerak dan mandiri
• Jika artritis disebabkan infeksi dan tidak ditangani, infeksi dapat menyebar dan membahayakan nyawa

Prospek jangka panjang

Dengan pengobatan dan perawatan yang tepat, banyak penderita artritis dapat menjalani aktivitas harian dengan lebih baik. Prosedur yang dipersiapkan dengan baik dapat mengurangi nyeri dan membantu sendi berfungsi lebih optimal. Tetap jalin komunikasi yang baik dengan tim kesehatan Anda.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.