Gangguan Pendengaran: Risiko dan Manfaat Perawatan

Gambaran umum

Gangguan pendengaran adalah kondisi ketika Anda tidak dapat mendengar dengan baik, baik di salah satu telinga maupun keduanya. Hal ini bisa terjadi secara bertahap seiring usia, atau mendadak karena cedera, infeksi, atau paparan suara keras. Dengan penanganan yang tepat, banyak pasien bisa kembali beraktivitas dengan lebih baik.

Ya. Gangguan pendengaran termasuk masalah kesehatan yang sangat umum. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), lebih dari 5% populasi dunia membutuhkan rehabilitasi pendengaran.

Gangguan pendengaran dapat memengaruhi bayi, anak-anak, orang dewasa, hingga lanjut usia. Lebih sering ditemukan pada orang lanjut usia, tetapi paparan bising pada usia muda juga meningkatkan risiko.

Gejala

Gejala umum

• Kesulitan mendengarkan percakapan, terutama di tempat ramai
• Sering meminta lawan bicara mengulang kata
• Sering menaikkan volume suara TV atau radio
• Rasa berdenging di telinga (tinnitus)
• Telinga terasa penuh atau tersumbat

Gejala pada anak-anak

• Tidak merespons saat dipanggil
• Perkembangan berbicara yang terlambat dibandingkan anak seusianya
• Menonton TV dengan suara sangat keras
• Tampak tidak memperhatikan atau sering bingung

Gejala pada lansia

• Menarik diri dari pergaulan karena sulit mengikuti percakapan
• Merasa orang lain berbicara pelan atau bergumam
• Linglung karena sulit mendengar
• Mudah tersinggung atau lelah setelah berinteraksi

Penyebab

Penyebab utama

• Penuaan (presbikusis)
• Paparan suara bising yang berlebihan
• Infeksi telinga, seperti otitis media
• Penumpukan kotoran telinga (serumen)
• Cedera pada kepala atau telinga
• Faktor keturunan (genetik)
• Penggunaan obat-obatan tertentu yang dapat merusak telinga (ototoksik)

Faktor risiko

• Bekerja di lingkungan bising seperti pabrik atau bandara
• Mendengarkan musik dengan volume keras dalam waktu lama
• Usia di atas 60 tahun
• Kebiasaan merokok
• Memiliki riwayat keluarga dengan gangguan pendengaran
• Menderita diabetes, tekanan darah tinggi, atau penyakit jantung

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Gangguan pendengaran yang muncul tiba-tiba atau memburuk dalam beberapa hari
• Sakit atau berdenging di telinga yang tidak kunjung membaik
• Telinga berair atau berdarah

Buat janji temu rutin jika:

• Periksa pendengaran secara rutin setiap 1–2 tahun, terutama jika Anda berusia di atas 50 tahun
• Jika Anda mengalami kesulitan mendengar dalam situasi sehari-hari meskipun tidak mendadak
• Jika anggota keluarga mengeluh Anda sering tidak merespons

Diagnosis

Dokter akan menanyakan gejala, riwayat kesehatan, dan melakukan pemeriksaan telinga. Jika perlu, Anda akan dirujuk ke dokter spesialis THT (telinga, hidung, tenggorokan) untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik telinga dengan alat khusus (otoskop)
• Tes garpu tala untuk memeriksa respon getaran suara
• Audiometri: tes pendengaran untuk mengukur kemampuan mendengar di berbagai nada
• Timpanometri: memeriksa gerakan gendang telinga untuk menilai fungsi telinga tengah

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan pendengaran biasanya tidak menyakitkan. Anda akan diminta merespons suara atau getaran. Hasilnya dapat dipakai untuk menentukan jenis serta derajat gangguan pendengaran Anda, sehingga dokter bisa merekomendasikan perawatan yang paling sesuai.

Perawatan

Tujuan pengobatan adalah mengembalikan sebanyak mungkin kemampuan mendengar Anda dan mencegah gangguan menjadi semakin parah. Penanganan disesuaikan dengan penyebab dan derajat kerusakan pendengaran.

Perawatan mandiri di rumah

• Hindari suara bising dan gunakan pelindung telinga saat berada di tempat berisik
• Jangan membersihkan telinga dengan kapas atau benda tajam karena bisa mendorong kotoran masuk lebih dalam
• Jaga telinga tetap kering untuk mencegah infeksi
• Beristirahatlah dari penggunaan earphone atau headphone secara berkala

Perawatan medis

Dokter dapat membersihkan kotoran telinga yang menumpuk. Jika gangguan pendengaran disebabkan infeksi, dokter akan memberikan obat yang sesuai dengan bakteri penyebab. Untuk gangguan pendengaran permanen, alat bantu dengar dapat membantu memperkuat bunyi. Pada kasus tertentu, dokter THT akan menyarankan pemasangan implan koklea untuk merangsang saraf pendengaran. Semua tindakan ini harus dijalani dengan konsultasi terlebih dahulu kepada dokter spesialis.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi mungkin diperlukan untuk mengatasi masalah seperti lubang pada gendang telinga, infeksi telinga kronis, atau pembentukan tulang abnormal di telinga tengah. Implan koklea juga merupakan prosedur bedah untuk orang dengan gangguan pendengaran berat yang tidak terbantu dengan alat bantu dengar biasa.

Hidup dengan kondisi ini

Hidup dengan gangguan pendengaran dapat dipermudah dengan memanfaatkan teknologi dan lingkungan yang mendukung. Gunakan alat bantu dengar jika diresepkan dokter, bicara dengan jujur kepada keluarga tentang kebutuhan Anda, dan gunakan teks atau isyarat saat berkomunikasi bila perlu.

Tips gaya hidup

• Gunakan pelindung telinga saat bekerja atau beraktivitas di lingkungan bising
• Batasi penggunaan earphone, misalnya aturan 60/60: volume di bawah 60% dan maksimal 60 menit per sesi
• Kontrol penyakit seperti tekanan darah tinggi dan diabetes secara teratur
• Hindari merokok dan paparan asap rokok

Diet dan olahraga

Pola makan dengan buah-buahan, sayur, dan ikan yang kaya asam lemak omega-3 dapat membantu kesehatan pembuluh darah telinga bagian dalam. Olahraga teratur membantu melancarkan aliran darah dan menjaga kesehatan jantung, yang berhubungan dengan pendengaran.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Gangguan pendengaran bisa membuat Anda merasa frustrasi, sedih, atau cemas karena sulit berinteraksi dengan orang lain. Kesepian dan depresi lebih sering terjadi pada orang dengan gangguan pendengaran. Bicarakan perasaan Anda dengan keluarga, teman, atau tenaga kesehatan. Jangan malu untuk mencari dukungan psikologis.

Pencegahan

Gangguan pendengaran tidak selalu dapat dicegah, terutama yang disebabkan oleh usia atau faktor keturunan. Namun, banyak kasus gangguan pendengaran akibat paparan bising dan infeksi bisa dicegah dengan langkah-langkah sederhana.

Vaksin

Vaksinasi seperti vaksin meningitis, pneumonia, dan campak-gondong-rubella (MMR) dapat mencegah infeksi yang berisiko menyebabkan gangguan pendengaran. Pastikan imunisasi anak Anda sesuai jadwal yang dianjurkan oleh Kemenkes.

Program skrining

Skrining pendengaran bayi baru lahir disarankan untuk mendeteksi gangguan pendengaran sejak dini. Pada orang dewasa, pemeriksaan pendengaran berkala bermanfaat, terutama jika Anda bekerja di lingkungan bising atau berusia di atas 50 tahun.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Ketergantungan pada orang lain dalam berkomunikasi
• Kesulitan belajar pada anak-anak
• Menurunnya fungsi kognitif atau daya ingat pada lanjut usia
• Meningkatnya risiko kecelakaan karena tidak mendengar peringatan
• Isolasi sosial dan depresi

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, dengan deteksi dini dan perawatan yang tepat, sebagian besar gangguan pendengaran dapat ditangani. Meskipun mungkin tidak bisa memulihkan pendengaran sepenuhnya, banyak pasien dapat berkomunikasi dengan lebih baik dan menjalani hidup yang aktif. Teruslah berkonsultasi dengan dokter agar Anda mendapat dukungan terbaik.

Cari dukungan

Organisasi internasional

• World Health Organization (WHO) ↗

Organisasi lokal

• Kemenkes RI (Kementerian Kesehatan) ↗ · Indonesia

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.