Perawatan di Rumah untuk Pleuritis (Radang Selaput Paru)

Gambaran umum

Pleuritis adalah peradangan pada selaput yang melapisi paru-paru dan rongga dada (pleura). Peradangan ini menyebabkan dua lapisan pleura bergesekan saat bernapas, sehingga menimbulkan nyeri tajam di dada.

Pleuritis cukup sering terjadi, terutama sebagai komplikasi dari infeksi saluran pernapasan seperti pneumonia atau bronkitis.

Pleuritis bisa menyerang siapa saja, namun lebih sering pada orang dewasa muda hingga paruh baya yang memiliki infeksi paru. Orang dengan penyakit autoimun seperti lupus juga lebih berisiko.

Gejala

Gejala umum

• Nyeri dada tajam atau menusuk yang memburuk saat bernapas, batuk, atau bersin
• Napas pendek atau dangkal karena nyeri
• Batuk kering atau berdahak
• Demam dan menggigil (jika penyebabnya infeksi)
• Nyeri yang menyebar ke bahu, punggung, atau perut

Gejala pada anak-anak

• Rewel dan gelisah
• Napas cepat atau terlihat sesak
• Batuk terus-menerus
• Kehilangan nafsu makan

Gejala pada lansia

• Nyeri dada mungkin tidak terlalu terasa, tetapi sesak napas lebih dominan
• Kebingungan atau penurunan kesadaran akibat infeksi
• Detak jantung cepat
• Kelemahan dan mudah lelah

Penyebab

Penyebab utama

• Infeksi virus, seperti influenza, COVID-19, atau virus coxsackie
• Infeksi bakteri, terutama bakteri penyebab pneumonia (misalnya Streptococcus pneumoniae)
• Penyakit autoimun seperti lupus atau artritis reumatoid
• Cedera dada akibat pukulan atau patah tulang rusuk
• Penggumpalan darah di paru (emboli paru)

Faktor risiko

• Memiliki infeksi saluran pernapasan akut
• Riwayat penyakit autoimun
• Riwayat cedera atau operasi dada
• Merokok atau paparan asap rokok
• Sistem kekebalan tubuh yang lemah

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Nyeri dada parah yang mengganggu pernapasan
• Demam tinggi disertai menggigil
• Batuk darah
• Sesak napas yang makin berat

Buat janji temu rutin jika:

• Nyeri dada ringan yang menetap selama beberapa hari
• Batuk yang tidak kunjung sembuh
• Jika Anda sudah didiagnosis pleuritis dan ingin konsultasi perawatan lanjutan

Diagnosis

Dokter akan melakukan wawancara tentang gejala dan riwayat kesehatan, lalu memeriksa dada Anda dengan stetoskop untuk mendengar suara gesekan pleura.

Tes yang mungkin dilakukan

• Rontgen dada (X-ray) untuk melihat peradangan atau cairan di paru
• Tes darah untuk memeriksa tanda infeksi atau penyakit autoimun
• CT scan dada untuk gambaran lebih detail
• USG dada untuk mendeteksi cairan di rongga pleura
• Analisis cairan pleura jika ada penumpukan cairan (dengan jarum halus)

Apa yang diharapkan saat janji temu

Proses diagnosis biasanya cepat. Dokter akan menjelaskan hasil pemeriksaan dan langkah selanjutnya. Anda mungkin perlu menjalani beberapa tes untuk menentukan penyebab pasti pleuritis.

Perawatan

Pengobatan pleuritis bertujuan mengatasi penyebab peradangan dan meredakan nyeri. Sebagian besar kasus dapat dirawat di rumah dengan istirahat dan obat pereda nyeri yang dijual bebas (dengan petunjuk apoteker atau dokter). Jika penyebabnya infeksi bakteri, dokter akan meresepkan antibiotik. Obat antiradang juga dapat diberikan untuk mengurangi peradangan.

Perawatan mandiri di rumah

• Istirahat yang cukup dan hindari aktivitas berat sampai nyeri berkurang
• Lakukan napas dalam perlahan setiap beberapa jam untuk mencegah komplikasi pneumonia
• Tekan bantal ke dada saat batuk untuk meredakan nyeri
• Kompres hangat atau dingin di area dada untuk mengurangi rasa tidak nyaman
• Minum air putih yang cukup agar dahak mudah dikeluarkan
• Hindari merokok dan paparan asap rokok

Perawatan medis

Dokter mungkin meresepkan obat antiradang (seperti golongan NSAID) untuk mengurangi peradangan dan nyeri. Jika penyebabnya infeksi bakteri, antibiotik akan diberikan sesuai jenis bakteri. Dalam kasus tertentu, seperti pleuritis akibat penyakit autoimun, dokter mungkin memberikan obat pengendali sistem imun. Jangan pernah mengonsumsi obat tanpa resep dokter.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi jarang diperlukan, hanya jika ada komplikasi seperti penumpukan nanah di rongga pleura (empisema) yang tidak bisa diatasi dengan drainase jarum, atau jika ada jaringan parut yang tebal (dekortikasi).

Hidup dengan kondisi ini

Selama masa penyembuhan, Anda perlu membatasi aktivitas fisik. Dengarkan tubuh Anda – jika merasa lelah atau nyeri, segera beristirahat. Gunakan teknik napas dalam untuk menjaga paru tetap sehat. Jika pekerjaan Anda berat, bicarakan dengan dokter tentang cuti sementara.

Tips gaya hidup

• Berhenti merokok dan hindari asap rokok serta polusi
• Jaga kebersihan tangan untuk mencegah infeksi
• Tidur dengan posisi setengah duduk (bantal tinggi) untuk memudahkan pernapasan
• Hindari kontak dengan orang yang sedang sakit infeksi saluran napas

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi seimbang yang kaya vitamin C (seperti buah jeruk, paprika) untuk membantu pemulihan. Hindari makanan yang memicu peradangan seperti gorengan dan makanan olahan. Olahraga ringan seperti jalan kaki boleh dilakukan jika sudah tidak nyeri, namun konsultasikan dulu dengan dokter.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Nyeri dada yang terus-menerus bisa membuat cemas atau frustrasi. Rasa takut sesak napas juga wajar. Bicarakan perasaan Anda dengan keluarga atau teman dekat. Jika kecemasan mengganggu tidur atau aktivitas, jangan ragu mencari bantuan psikolog.

Pencegahan

Pleuritis tidak selalu bisa dicegah, tetapi Anda bisa menurunkan risikonya dengan menjaga kesehatan paru dan mencegah infeksi.

Vaksin

Vaksinasi influenza dan pneumonia (vaksin PCV dan PPSV23) dapat mencegah beberapa penyebab infeksi pleuritis. Tanyakan pada dokter vaksin mana yang sesuai untuk Anda.

Program skrining

Tidak ada skrining khusus untuk pleuritis. Namun, jika Anda memiliki penyakit autoimun atau sering terkena infeksi paru, dokter mungkin melakukan pemantauan rutin.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Penumpukan cairan di rongga pleura (efusi pleura) yang bisa menyulitkan pernapasan
• Infeksi nanah di rongga pleura (empisema) yang memerlukan drainase
• Jaringan parut yang menebal di pleura (fibrosis) sehingga paru tidak bisa mengembang sempurna
• Pneumonia (infeksi paru) yang memperberat kondisi

Prospek jangka panjang

Kebanyakan orang dengan pleuritis sembuh total dalam beberapa minggu hingga bulan, terutama jika penyebabnya infeksi dan ditangani tepat. Dengan perawatan yang baik dan kontrol ke dokter, komplikasi serius jarang terjadi. Anda dapat kembali beraktivitas normal setelah nyeri dan peradangan mereda.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.