Katarak: Pertanyaan yang Perlu Ditanyakan Sebelum Operasi Mata

Gambaran umum

Katarak adalah kondisi keruhnya lensa mata. Lensa yang normalnya jernih ini berfungsi seperti kamera untuk memfokuskan cahaya. Saat keruh, cahaya tidak dapat masuk dengan baik sehingga penglihatan menjadi buram atau seperti berasap. Artikel ini juga membahas hal-hal yang perlu Anda tanyakan sebelum menjalani perawatan mata, terutama operasi katarak.

Katarak sangat umum, terutama pada lansia. Menurut Kementerian Kesehatan RI, katarak merupakan penyebab gangguan penglihatan paling banyak di Indonesia.

Kondisi ini paling sering ditemukan pada orang berusia di atas 60 tahun, tetapi juga bisa dialami oleh anak-anak (katarak bawaan) dan orang dewasa dengan diabetes, cedera mata, atau kebiasaan merokok.

Gejala

Gejala umum

• Penglihatan buram seperti berasap atau berawan
• Warna tampak lebih pudar atau kekuningan
• Sangat sensitif terhadap cahaya dan silau pada malam hari
• Kesulitan membaca atau melihat layar meski memakai kacamata
• Kacamata terasa sering berubah ukuran

Gejala pada anak-anak

• Pupil tampak putih atau keabu-abuan
• Bayi tidak menatap wajah atau tidak mengikuti mainan
• Juling atau kedipan berlebihan

Gejala pada lansia

• Penglihatan buram yang mengganggu saat berjalan atau mengemudi
• Lingkaran cahaya di sekitar lampu
• Kesulitan membedakan warna, terutama biru dan ungu

Penyebab

Penyebab utama

• Penuaan (faktor paling umum)
• Cedera atau trauma pada mata
• Paparan sinar UV yang berlebihan tanpa pelindung
• Penggunaan obat kortikosteroid dalam jangka panjang
• Penyakit seperti diabetes atau tekanan darah tinggi

Faktor risiko

• Usia di atas 60 tahun
• Memiliki diabetes
• Merokok atau konsumsi alkohol berlebihan
• Riwayat katarak dalam keluarga
• Pernah mengalami operasi mata atau terapi radiasi kepala

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika Anda tiba-tiba merasa ada bayangan gelap atau kilatan cahaya, segera periksakan.
• Jika mata Anda sakit dengan kemerahan dan penglihatan menurun, jangan menunggu.
• Jika terjadi kehilangan penglihatan mendadak dalam hitungan jam, segera ke unit gawat darurat.

Buat janji temu rutin jika:

• Jika penglihatan terasa buram dan mengganggu aktivitas, segera periksakan mata.
• Lakukan pemeriksaan mata rutin setiap 1–2 tahun setelah usia 40 tahun.
• Diskusikan dengan dokter tentang risiko Anda dan waktu terbaik untuk pemeriksaan.

Diagnosis

Dokter spesialis mata akan menanyakan keluhan dan melakukan pemeriksaan fisik mata, termasuk melihat lensa dan retina dengan alat khusus. Dokter akan memeriksa penglihatan Anda dengan kartu huruf dan meneteskan obat tetes agar pupil melebar seluas mungkin.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes ketajaman penglihatan menggunakan kartu Snellen
• Pemeriksaan lampu celah (slit lamp) untuk melihat bagian depan mata
• Pemeriksaan retina dengan alat oftalmoskop setelah pupil melebar

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya tidak nyeri. Setelah pupil dilebarkan, Anda akan merasa silau beberapa jam, sehingga sebaiknya tidak langsung mengemudi. Dokter akan menjelaskan hasil dan apakah ada katarak atau kelainan lain.

Perawatan

Sampai saat ini, satu-satunya pengobatan untuk katarak adalah operasi. Namun, operasi hanya dilakukan jika gangguan penglihatan sudah mengganggu aktivitas sehari-hari. Sebelum memutuskan operasi, ada beberapa pertanyaan penting yang perlu diajukan kepada dokter mata Anda, seperti: 'Apakah saya benar-benar memerlukan operasi sekarang?', 'Lensa tanam apa yang paling sesuai?', 'Apa risiko dan manfaat operasi?', 'Berapa lama waktu pemulihan?', 'Kapan saya bisa kembali bekerja?'. Sampaikan semua kekhawatiran Anda agar dokter dapat memberikan penjelasan terbaik.

Perawatan mandiri di rumah

• Gunakan pencahayaan yang lebih terang saat membaca
• Kurangi mengemudi di malam hari jika silau berlebihan
• Pakai kacamata dengan resep terbaru untuk sementara waktu

Perawatan medis

Tidak ada obat tetes atau obat oral yang dapat menghilangkan katarak. Dokter akan merekomendasikan operasi ketika katarak mengganggu kualitas hidup. Operasi dilakukan dengan bius lokal, yaitu mata dibius tetapi Anda tetap sadar. Dokter bedah akan mengangkat lensa keruh dan menggantinya dengan lensa buatan. Teknik operasi dapat bervariasi; tanyakan kepada dokter tentang jenis prosedur yang disarankan untuk kondisi Anda.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi dianjurkan ketika katarak sudah menghalangi aktivitas seperti membaca, mengemudi, atau bekerja, atau pada katarak yang berisiko menimbulkan komplikasi. Keputusan untuk operasi dibuat bersama dokter berdasarkan kebutuhan dan kondisi kesehatan Anda.

Hidup dengan kondisi ini

Sebelum operasi, Anda dapat menyesuaikan lingkungan rumah agar lebih aman: gunakan lampu ekstra, hindari permadani terlipat, dan letakkan barang di tempat yang tetap. Mintalah bantuan keluarga untuk aktivitas yang membutuhkan ketajaman penglihatan.

Tips gaya hidup

• Kenakan kacamata hitam saat beraktivitas di luar ruangan
• Berhenti merokok dan batasi alkohol
• Kontrol gula darah dan tekanan darah secara teratur

Diet dan olahraga

Makanlah makanan bergizi seperti sayuran hijau, wortel, dan ikan laut yang kaya omega-3. Olahraga ringan seperti jalan kaki juga baik untuk menjaga kesehatan mata dan tubuh. Namun, hindari olahraga yang berisiko benturan langsung pada mata.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Hilangnya ketajaman penglihatan bisa membuat Anda kewalahan atau cemas. Berbicaralah dengan keluarga atau teman tentang perasaan Anda. Jika kecemasan atau kesedihan berlangsung lama, konsultasikan dengan tenaga kesehatan terdekat.

Pencegahan

Katarak akibat penuaan tidak dapat sepenuhnya dicegah, tetapi Anda dapat memperlambat munculnya katarak dengan melindungi mata dari sinar matahari, tidak merokok, dan mengelola penyakit kronis seperti diabetes.

Vaksin

Tidak ada vaksin untuk mencegah katarak. Pemeriksaan mata rutin adalah cara terbaik untuk mendeteksi katarak sejak dini.

Program skrining

Pemeriksaan mata rutin sangat dianjurkan mulai usia 40 tahun, lalu setiap 1–2 tahun, terutama jika Anda memiliki faktor risiko seperti diabetes atau keluarga dengan katarak.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Penglihatan terus memburuk dan mengganggu kemandirian
• Risiko terjatuh atau kecelakaan meningkat
• Katarak yang sangat padat dapat menyebabkan peningkatan tekanan bola mata (glaukoma)

Prospek jangka panjang

Dengan operasi yang dilakukan pada waktu yang tepat, sebagian besar pasien mendapatkan kembali penglihatan yang membaik dan dapat beraktivitas normal. Operasi katarak adalah salah satu prosedur yang paling tinggi tingkat keberhasilannya. Jangan ragu bertanya kepada dokter Anda agar merasa tenang.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.