Pemulihan Setelah Infeksi Saluran Kemih (ISK)

Gambaran umum

Infeksi saluran kemih (ISK) adalah infeksi yang terjadi di bagian mana pun dari sistem kemih Anda, termasuk ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra. Pemulihan setelah ISK berarti tubuh Anda kembali sehat setelah infeksi diobati dengan baik.

Ya, ISK adalah salah satu infeksi yang paling sering terjadi di masyarakat. Hampir separuh wanita akan mengalami setidaknya satu ISK selama hidup mereka.

ISK dapat menyerang siapa pun, tetapi lebih sering terjadi pada wanita, orang dengan kateter urin, penderita diabetes, dan orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Gejala

Gejala umum

• Rasa sakit atau terbakar saat buang air kecil
• Sering buang air kecil dalam jumlah sedikit
• Urine keruh atau berbau tidak sedap
• Rasa tidak nyaman di perut bagian bawah

Gejala pada anak-anak

• Demam tanpa sebab yang jelas
• Rewel atau menangis saat buang air kecil
• Mengompol pada anak yang sudah terlatih
• Muntah atau tidak mau makan

Gejala pada lansia

• Kebingungan atau perubahan mendadak dalam kesadaran
• Demam ringan
• Kehilangan nafsu makan
• Mengompol atau kesulitan mengontrol kencing

Penyebab

Penyebab utama

• Bakteri dari usus (biasanya E. coli) masuk ke saluran kemih
• Hubungan seksual yang dapat mendorong bakteri ke uretra
• Kurang minum air sehingga urine kurang mengalir

Faktor risiko

• Jenis kelamin perempuan (saluran kemih lebih pendek)
• Penggunaan kateter urine
• Kehamilan
• Diabetes

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Demam tinggi atau menggigil
• Nyeri di punggung bawah atau samping
• Muntah sehingga tidak bisa menahan cairan

Buat janji temu rutin jika:

• Gejala ISK pertama kali yang ringan, seperti nyeri saat buang air kecil tanpa demam
• ISK yang kambuh lebih dari dua kali dalam enam bulan

Diagnosis

Dokter akan menanyakan gejala, memeriksa riwayat kesehatan, dan biasanya meminta sampel urine untuk diperiksa di laboratorium.

Tes yang mungkin dilakukan

• Analisis urine (urinalisis) – untuk melihat adanya bakteri, darah, atau sel nanah
• Kultur urine – untuk mengetahui jenis bakteri dan menentukan antibiotik yang tepat

Apa yang diharapkan saat janji temu

Anda akan diminta menampung urine dalam wadah bersih. Hasil analisis urine biasanya keluar dalam beberapa jam, sedangkan kultur urine butuh 1-2 hari. Dokter mungkin memulai pengobatan sebelum hasil kultur keluar.

Perawatan

Pengobatan ISK biasanya menggunakan antibiotik yang diresepkan dokter. Penting untuk menghabiskan semua obat meskipun gejala sudah membaik. Selain obat, perawatan di rumah sangat membantu pemulihan.

Perawatan mandiri di rumah

• Minum banyak air putih (minimal 8 gelas sehari) untuk membantu membersihkan bakteri
• Kencing segera saat terasa ingin, jangan ditahan
• Gunakan kompres hangat di perut bagian bawah untuk mengurangi nyeri
• Hindari minuman yang mengiritasi kandung kemih seperti kopi, teh, dan alkohol

Perawatan medis

Pengobatan utama adalah antibiotik yang diresepkan dokter sesuai jenis bakteri. Dokter mungkin juga memberikan obat untuk meredakan nyeri saat buang air kecil. Penting untuk mengikuti petunjuk dokter dan jangan berhenti minum obat sebelum waktunya.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi jarang diperlukan pada ISK sederhana. Jika ada penyumbatan atau kelainan struktural, dokter mungkin menyarankan prosedur untuk memperbaikinya.

Hidup dengan kondisi ini

Setelah ISK, kebanyakan orang bisa kembali beraktivitas normal dalam beberapa hari. Pastikan Anda minum cukup cairan dan jaga kebersihan area kemaluan.

Tips gaya hidup

• Kencing setelah berhubungan seksual untuk mengeluarkan bakteri
• Hindari menggunakan sabun atau produk kewanitaan yang berbau wangi
• Gunakan pakaian dalam katun yang longgar untuk menjaga area tetap kering

Diet dan olahraga

Tidak ada diet khusus, tetapi cranberry (tanpa gula tambahan) mungkin membantu mencegah bakteri menempel. Olahraga ringan seperti jalan kaki baik untuk kesehatan umum. Konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki kondisi lain.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

ISK yang berulang bisa membuat Anda frustasi atau cemas. Ini wajar. Bicarakan dengan dokter tentang cara mencegah kekambuhan, dan jangan ragu untuk mencari dukungan emosional.

Pencegahan

Ya, banyak langkah yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko ISK, seperti minum cukup air, buang air kecil setelah berhubungan seks, dan menjaga kebersihan.

Vaksin

Tidak ada vaksin khusus untuk ISK saat ini. Vaksinasi umum seperti influenza dan pneumonia dianjurkan untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Program skrining

Tidak ada skrining rutin untuk ISK. Jika Anda sering kambuh, dokter mungkin merekomendasikan pemeriksaan lebih lanjut.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Infeksi menjalar ke ginjal (pielonefritis) yang lebih serius
• Penyempitan uretra pada pria
• Gangguan fungsi ginjal jika infeksi berulang parah

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang cepat dan tepat, kebanyakan ISK sembuh tanpa masalah jangka panjang. Infeksi ginjal juga dapat diobati dengan baik jika segera ditangani. Tetap jaga kesehatan saluran kemih Anda.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.