Bedah·Bedah
Jelajahi ekosistem Ruqelo
Alat produktivitas klinis berbasis AI untuk tenaga kesehatan.
Ruqelo ClinicalEdukasi dan panduan kesehatan yang mudah dipahami pasien.
Latihan berbicara bahasa Arab premium dengan roleplay, audio, dan Companion.
Ruqelo ArabicBerdasarkan panduan klinis Saudi
Katarak adalah kondisi ketika lensa alami di dalam mata menjadi keruh, seperti kaca jendela yang buram. Hal ini menyebabkan penglihatan menjadi kabur atau berkabut, seperti melihat melalui kaca yang berembun.
Fakta penting
Ya, katarak sangat umum terjadi, terutama pada orang yang berusia di atas 60 tahun. Hampir setengah dari orang berusia 80 tahun ke atas pernah mengalami katarak atau telah menjalani operasi katarak.
Katarak paling sering menyerang orang lanjut usia, tetapi juga bisa terjadi pada orang dewasa yang lebih muda, anak-anak, dan bahkan bayi (katarak kongenital). Faktor risiko lain termasuk cedera mata, penyakit tertentu seperti diabetes, dan penggunaan obat-obatan tertentu.
Dokter mata akan melakukan pemeriksaan mata lengkap untuk mendiagnosis katarak. Pemeriksaan ini tidak sakit dan biasanya hanya membutuhkan waktu sekitar 30-60 menit.
Anda akan duduk di depan alat seperti mikroskop. Dokter mungkin meneteskan obat bius tetes dan pelebar pupil. Prosedurnya tidak menyakitkan, tetapi Anda mungkin merasa silau sementara. Hasilnya langsung diketahui, dan dokter akan menjelaskan apakah Anda menderita katarak dan seberapa parahnya.
Pengobatan katarak tergantung pada seberapa besar gangguan yang ditimbulkan. Pada tahap awal, perubahan gaya hidup dan kacamata baru bisa membantu. Namun, satu-satunya cara untuk menghilangkan katarak adalah melalui operasi. Operasi katarak adalah prosedur yang sangat aman dan efektif dilakukan oleh dokter mata spesialis.
Hidup dengan katarak dapat dikelola dengan penyesuaian di rumah. Gunakan lampu yang lebih terang, hindari mengemudi di malam hari, dan gunakan kacamata hitam di luar ruangan. Jika operasi sudah direncanakan, Anda perlu mengatur jadwal istirahat sekitar 1-2 minggu pascaoperasi untuk pemulihan.
Tidak ada diet khusus untuk menyembuhkan katarak, tetapi pola makan sehat kaya antioksidan (sayur dan buah berwarna, seperti bayam, wortel, jeruk, blueberry) dapat membantu menjaga kesehatan mata secara umum. Olahraga ringan seperti jalan kaki tetap dianjurkan, kecuali jika ada kondisi medis lain. Setelah operasi, hindari angkat beban berat dan aktivitas fisik yang menguras tenaga selama beberapa minggu sesuai anjuran dokter.
Tidak semua katarak dapat dicegah, terutama yang terkait usia. Namun, Anda bisa menurunkan risiko dengan melindungi mata dari sinar UV (pakai kacamata hitam bersertifikat), tidak merokok, mengelola diabetes dan tekanan darah, menjaga berat badan ideal, dan mengonsumsi makanan kaya antioksidan. Pemeriksaan mata rutin juga membantu mendeteksi katarak sejak dini.
Tidak ada vaksin untuk mencegah katarak. Vaksinasi untuk penyakit lain (seperti campak) dapat mencegah infeksi yang bisa menyebabkan katarak pada anak.
Pemeriksaan mata rutin dianjurkan setiap 1-2 tahun untuk usia di atas 40 tahun, atau lebih sering jika memiliki faktor risiko seperti diabetes. Skrining ini dapat dilakukan di puskesmas, klinik mata, atau rumah sakit. Kemenkes juga memiliki program skrining katarak di beberapa daerah.
Operasi katarak adalah salah satu operasi paling sukses dalam dunia kedokteran. Lebih dari 90% pasien merasakan perbaikan penglihatan setelah operasi. Komplikasi serius jarang terjadi, dan sebagian besar dapat diatasi dengan baik. Dengan penanganan yang tepat, Anda bisa kembali melihat dengan jelas dan menikmati aktivitas seperti biasa. Konsultasikan dengan dokter mata untuk mendapatkan informasi yang sesuai dengan kondisi Anda.
Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.
Selalu pastikan dengan dokter Anda
Pedoman kesehatan bervariasi menurut negara dan wilayah. Informasi dalam artikel ini didasarkan pada pedoman klinis internasional tetapi mungkin tidak mencerminkan pedoman, obat-obatan, atau praktik spesifik di negara Anda. Selalu diskusikan masalah kesehatan Anda dengan dokter atau tenaga kesehatan Anda sendiri, dan rujuk ke pedoman kesehatan nasional setempat jika tersedia.
Pemberitahuan penting Informasi ini hanya untuk tujuan edukasi. Tidak menggantikan nasihat medis, diagnosis, atau perawatan profesional. Selalu konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi tentang kondisi spesifik Anda. Jika Anda mengalami keadaan darurat medis, segera hubungi layanan darurat setempat.
Artikel ini bersifat edukatif dan disusun dengan mengacu pada sumber informasi kesehatan serta panduan klinis yang diakui jika tersedia. Tautan sumber spesifik dapat bervariasi menurut topik.
Terakhir diperbarui: 16 Juli 2026
Catatan edukatif: Informasi ini hanya untuk edukasi dan bukan diagnosis.
Gunakan untuk mendukung, bukan menggantikan, saran tenaga kesehatan berlisensi.
Jika gejala parah, memburuk, atau mendesak, hubungi nomor darurat setempat atau cari perawatan darurat.
Tidak ada obat tetes atau obat minum yang bisa menyembuhkan katarak. Perawatan utama adalah operasi. Dokter akan mengganti lensa alami yang keruh dengan lensa buatan (lensa intraokuler). Operasi biasanya dilakukan dengan bius lokal (tetes atau suntikan di sekitar mata), dan pasien tetap sadar. Prosedur ini hanya memakan waktu sekitar 15-30 menit per mata, dan Anda bisa pulang pada hari yang sama. Dokter akan mengevaluasi kondisi mata Anda untuk menentukan jenis lensa yang paling sesuai.
Operasi katarak biasanya direkomendasikan ketika katarak mulai mengganggu aktivitas sehari-hari seperti membaca, mengemudi, menonton TV, atau melihat wajah orang. Anda dan dokter mata akan berdiskusi untuk menentukan waktu yang tepat. Tidak perlu menunggu katarak 'matang' — operasi bisa dilakukan kapan saja setelah gangguan terasa signifikan.
Katarak dapat menyebabkan frustrasi karena penglihatan buram dan ketergantungan pada orang lain. Beberapa orang mungkin merasa cemas menjelang operasi. Jika Anda merasa tertekan, bicarakan dengan dokter atau keluarga. Operasi katarak umumnya memberikan perbaikan kualitas hidup yang signifikan, sehingga sebagian besar pasien merasa lebih baik setelahnya.