Artritis dengan Mual: Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya

Gambaran umum

Artritis adalah peradangan pada sendi yang menyebabkan nyeri, bengkak, dan kaku. Mual yang menyertai artritis bisa muncul karena nyeri hebat, peradangan di tubuh, atau efek samping obat. Ini adalah kombinasi gejala yang perlu diperhatikan, tetapi biasanya dapat dikelola dengan bantuan dokter.

Cukup umum. Banyak orang dengan artritis mengalami mual, terutama saat gejala memburuk atau setelah minum obat tertentu.

Artritis dapat terjadi pada semua usia, tetapi lebih sering pada orang dewasa dan lansia. Wanita lebih sering terkena artritis jenis tertentu, seperti artritis reumatoid.

Gejala

Gejala umum

• Nyeri dan kekakuan pada sendi, terutama saat bangun tidur.
• Pembengkakan, kemerahan, atau rasa hangat di area sendi.
• Mual ringan hingga berat, dengan atau tanpa muntah.
• Kehilangan nafsu makan.
• Lemas atau kelelahan.

Gejala pada anak-anak

• Anak mungkin tidak bisa mengungkapkan mual, tetapi menunjukkan tanda seperti rewel, pucat, atau tidak mau makan.
• Demam disertai nyeri sendi dan ruam dapat terjadi pada artritis jenis tertentu.
• Jika anak mengeluh perut mual dan sendi bengkak, segera periksakan ke dokter.

Gejala pada lansia

• Lansia lebih rentan mengalami mual akibat efek samping obat artritis.
• Mual dapat menyebabkan penurunan nafsu makan dan dehidrasi, yang lebih berbahaya pada usia lanjut.
• Nyeri sendi yang parah pada lansia juga bisa memicu mual dan rasa tidak nyaman di perut.

Penyebab

Penyebab utama

• Peradangan dari artritis itu sendiri dapat memicu pusat muntah di otak.
• Nyeri hebat pada sendi, terutama saat bergerak, dapat menyebabkan rasa mual.
• Obat-obatan untuk mengatasi artritis, seperti obat pereda nyeri, dapat mengiritasi lambung dan menimbulkan mual.
• Beberapa jenis artritis, seperti artritis reumatoid, dapat menyerang organ lain, termasuk lambung, sehingga menimbulkan mual.

Faktor risiko

• Usia lanjut.
• Riwayat keluarga dengan penyakit autoimun.
• Merokok dan kelebihan berat badan.
• Sedang mengonsumsi obat antiradang dalam jangka panjang.

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Gejala artritis disertai demam dan menggigil.
• Nyeri sendi hebat yang tidak tertahankan dan tidak membaik dengan istirahat.
• Mual dan muntah terus-menerus yang menyebabkan lemas dan tidak bisa minum.

Buat janji temu rutin jika:

• Mual muncul setiap kali minum obat artritis, sehingga perlu penyesuaian obat dari dokter.
• Nyeri sendi tidak membaik meskipun sudah menjalani pengobatan, dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
• Mual menyebabkan berat badan turun atau nafsu makan menurun.

Diagnosis

Dokter akan menanyakan riwayat gejala, melakukan pemeriksaan fisik pada sendi, dan memeriksa tanda-tanda lain seperti demam, ruam, atau sensitivitas perut. Ini membantu membedakan apakah mual berasal dari sendi, obat, atau masalah pencernaan.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes darah untuk mencari tanda peradangan, infeksi, atau penyakit autoimun.
• Rontgen sendi untuk melihat kerusakan sendi.
• Pemeriksaan cairan sendi bila dicurigai infeksi, untuk memastikan tidak ada infeksi.

Apa yang diharapkan saat janji temu

Dokter mungkin akan merujuk Anda ke spesialis penyakit dalam atau reumatologis. Anda mungkin diminta untuk mencatat gejala, makanan, dan obat yang Anda konsumsi untuk membantu menemukan pemicu mual.

Perawatan

Tujuan pengobatan adalah mengurangi peradangan dan nyeri sendi, serta mengatasi mual agar Anda tetap bisa makan dan menjalani aktivitas. Rencana perawatan akan disesuaikan dengan penyebab dan keparahan gejala Anda.

Perawatan mandiri di rumah

• Makan dalam porsi kecil tapi lebih sering untuk meredakan mual.
• Pilih makanan yang tidak berminyak dan mudah dicerna, seperti biskuit, roti, atau pisang.
• Minum air yang cukup, sedikit-sedikit tapi sering, untuk mencegah dehidrasi.
• Istirahatkan sendi yang nyeri dan berikan kompres dingin untuk meredakan bengkak.
• Hindari makanan yang berbau kuat atau terlalu pedas yang bisa memicu mual.

Perawatan medis

Dokter akan merekomendasikan obat pemati rasa, obat antiradang, atau obat yang menekan sistem kekebalan untuk mengontrol peradangan sendi. Jika mual disebabkan oleh obat artritis, dokter dapat mengganti atau mengatur jadwal minum obat. Untuk mual itu sendiri, dokter mungkin memberikan obat anti-mual yang aman sesuai kondisi Anda. Semua obat harus digunakan sesuai anjuran dokter.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi umumnya tidak diperlukan untuk mengatasi mual. Operasi mungkin dipertimbangkan hanya jika artritis menyebabkan kerusakan sendi yang parah dan nyeri tidak dapat diatasi dengan obat-obatan, seperti penggantian sendi lutut atau pinggul.

Hidup dengan kondisi ini

Kelola nyeri dan mual bersama-sama. Catat pola makan, obat yang diminum, dan waktu mual muncul. Buat rutinitas kunjungan ke dokter untuk memantau penyakit Anda.

Tips gaya hidup

• Tetap aktif bergerak dengan olahraga ringan seperti jalan kaki, berenang, atau yoga setelah konsultasi dengan dokter.
• Kurangi stres dengan teknik relaksasi, seperti napas dalam dan istirahat cukup.
• Berhenti merokok dan batasi minuman beralkohol.
• Dukung sendi dengan bantal atau penyangga saat beristirahat.

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi seimbang, termasuk sayur, buah, dan protein yang cukup. Hindari makanan yang membuat mual. Olahraga ringan membantu menjaga kekuatan otot dan fleksibilitas sendi tanpa memberi beban berlebih. Konsultasikan dengan ahli gizi untuk menyesuaikan menu.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Hidup dengan nyeri dan mual kronis dapat membuat frustrasi dan cemas. Wajar jika Anda merasa sedih atau khawatir. Bicarakan perasaan ini kepada orang terdekat atau profesional kesehatan mental. Dukungan psikologis dapat membantu Anda menghadapi kondisi ini.

Pencegahan

Artritis tidak selalu bisa dicegah, tetapi risikonya dapat dikurangi dengan menjaga berat badan ideal, olahraga teratur, dan menghindari cedera sendi. Mual akibat obat bisa dicegah dengan menghubungi dokter untuk penyesuaian dosis atau obat.

Vaksin

Beberapa infeksi dapat memicu artritis, jadi penting untuk mendapat vaksinasi yang disarankan, misalnya vaksin influenza dan pneumonia, sesuai jadwal yang dianjurkan tenaga kesehatan.

Program skrining

Pemeriksaan rutin kesehatan membantu mendeteksi tanda-tanda peradangan atau penyakit lain yang dapat menyebabkan artritis dan mual.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Kerusakan dan kelainan bentuk sendi yang permanen.
• Penurunan kemampuan bergerak dan ketergantungan pada orang lain.
• Dehidrasi dan kekurangan gizi karena mual dan muntah yang berkepanjangan.
• Mual kronis dapat mengganggu kualitas hidup dan menyebabkan penurunan berat badan.

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang tepat, banyak orang dengan artritis dan mual dapat menjalani aktivitas dengan nyaman. Perawatan dini dan kepatuhan pada anjuran dokter membantu meredakan gejala dan mencegah komplikasi. Meski kondisi ini mungkin tidak bisa disembuhkan sepenuhnya, kualitas hidup Anda tetap bisa terjaga.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.