Mengatasi Mual akibat Kemoterapi

Gambaran umum

Mual adalah rasa tidak nyaman di perut yang membuat Anda ingin muntah. Ini adalah efek samping yang umum dari kemoterapi (obat untuk membunuh sel kanker). Meski tidak nyaman, mual akibat kemoterapi biasanya bisa dikelola dengan baik.

Sangat umum. Lebih dari separuh pasien yang menjalani kemoterapi mengalami mual, meskipun tingkatnya berbeda-beda.

Bisa dialami oleh siapa saja yang menjalani kemoterapi, termasuk pasien anak-anak dan lanjut usia. Namun, setiap orang memiliki tingkat kepekaan yang berbeda.

Gejala

Gejala umum

• Rasa tidak nyaman di perut yang datang dan pergi
• Muntah atau ingin muntah
• Kehilangan nafsu makan
• Perut terasa penuh atau kembung
• Perasaan tidak enak di mulut

Gejala pada anak-anak

• Anak mungkin tampak rewel atau menangis
• Tidak mau makan atau minum
• Muntah lebih sering
• Mengeluh sakit perut
• Jarang buang air kecil sebagai tanda dehidrasi

Gejala pada lansia

• Mual yang lebih berkepanjangan
• Risiko dehidrasi lebih tinggi
• Lemah dan pusing
• Penurunan nafsu makan yang signifikan

Penyebab

Penyebab utama

• Kemoterapi memicu area di otak yang mengontrol rasa mual (pusat muntah)
• Bahan kimia dari obat kemoterapi merangsang reseptor di usus
• Perubahan sel-sel di sistem pencernaan
• Faktor seperti kelelahan dan bau makanan tertentu dapat memperburuk mual

Faktor risiko

• Jenis obat kemoterapi tertentu lebih mungkin menyebabkan mual
• Riwayat mual saat hamil atau mabuk perjalanan
• Usia yang lebih muda
• Pasien perempuan memiliki risiko lebih tinggi

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika muntah terus-menerus sehingga tidak bisa menahan makanan atau minuman
• Jika muntah berdarah atau mengandung seperti ampas kopi
• Jika muncul tanda-tanda dehidrasi berat seperti tidak buang air kecil, pusing parah, atau kebingungan

Buat janji temu rutin jika:

• Jika mual mengganggu aktivitas sehari-hari atau membuat berat badan turun
• Jika obat anti-mual yang diresepkan dokter tidak memberikan perbaikan

Diagnosis

Dokter akan menanyakan riwayat mual, kapan mulai, seberapa sering, dan bagaimana pengaruhnya terhadap makan dan minum. Tidak ada tes khusus untuk mual, tetapi dokter mungkin memeriksa kondisi hidrasi dan elektrolit.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik dan tanya jawab tentang gejala
• Tes darah untuk menilai dehidrasi atau gangguan ginjal
• Tes tambahan jika ada kecurigaan komplikasi lain

Apa yang diharapkan saat janji temu

Dokter atau perawat akan bekerja sama dengan Anda untuk mengontrol mual. Anda mungkin akan diminta mencatat pola mual, sehingga konsultasi menjadi lebih mudah.

Perawatan

Tujuan pengobatan adalah mencegah mual sebelum terjadi dan menguranginya ketika sudah muncul. Dokter biasanya memberi resep obat anti-mual yang perlu diminum sesuai jadwal, bahkan sebelum mual datang.

Perawatan mandiri di rumah

• Makan dalam porsi kecil tapi sering, misalnya 5–6 kali sehari
• Hindari makanan berbau kuat, terlalu manis, atau berlemak
• Minum sedikit-sedikit tapi sering, seperti air putih, jahe hangat, atau kaldu
• Cobalah makanan atau minuman dingin seperti es lilin atau buah beku
• Bilas mulut dengan air garam hangat setelah muntah
• Istirahat setelah makan dengan posisi kepala sedikit lebih tinggi

Perawatan medis

Dokter dapat meresepkan obat anti-mual yang diminum atau diberikan melalui suntikan. Ada juga terapi tambahan seperti akupresur atau akupunktur yang bisa membantu. Selalu tanyakan kepada dokter atau apoteker tentang cara penggunaan yang benar.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Tidak diperlukan prosedur pembedahan untuk mengatasi mual akibat kemoterapi.

Hidup dengan kondisi ini

Rencanakan kegiatan Anda saat energi terasa baik. Jika mual datang, jangan memaksakan diri. Luangkan waktu untuk beristirahat dan jangan ragu meminta bantuan keluarga atau teman.

Tips gaya hidup

• Kurangi minum alkohol dan hindari merokok
• Coba teknik relaksasi seperti napas dalam, meditasi, atau mendengarkan musik tenang
• Pilih makanan yang mudah dicerna seperti bubur, pisang, atau roti tawar
• Cukup tidur dan hindari kelelahan berlebihan

Diet dan olahraga

Makan makanan yang bervariasi dan bergizi seimbang sangat penting. Anda bisa memilih makanan yang disajikan dingin atau beraroma netral. Aktivitas ringan seperti berjalan kaki di sekitar rumah juga dapat membantu mengurangi mual, tetapi selalu dengarkan kondisi tubuh Anda.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Mual yang berkepanjangan bisa membuat Anda stres dan cemas. Anda tidak sendirian. Bicarakan perasaan Anda dengan orang terdekat atau tenaga kesehatan mental. Minta dukungan jika dibutuhkan.

Pencegahan

Tidak sepenuhnya bisa dicegah, tetapi mual akibat kemoterapi sering kali bisa dikurangi dengan obat yang diberikan sebelum kemoterapi dan perubahan gaya hidup.

Vaksin

Tidak ada vaksin khusus untuk mencegah mual akibat kemoterapi.

Program skrining

Tidak ada tes skrining khusus untuk mual; yang penting adalah komunikasi rutin dengan tim medis.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Dehidrasi berat dan ketidakseimbangan elektrolit
• Penurunan berat badan dan kekurangan gizi
• Kelemahan tubuh dan risiko infeksi
• Gangguan ginjal jika dehidrasi berlangsung lama

Prospek jangka panjang

Berita baiknya, mual akibat kemoterapi adalah efek samping yang bisa dikelola. Sebagian besar pasien bisa menjalani kemoterapi dengan nyaman bila mendapat dukungan dan pengobatan yang tepat. Mual akan berangsur membaik setelah kemoterapi selesai.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.