Depresi dengan Demam: Yang Perlu Anda Tahu

Gambaran umum

Depresi adalah gangguan suasana hati yang membuat Anda merasa sedih, putus harapan, atau kehilangan minat. Demam adalah meningkatnya suhu tubuh, biasanya karena infeksi. Keduanya dapat terjadi bersamaan, dan hal ini perlu diperiksa untuk mencari penyebabnya.

Tidak lazim. Depresi dengan demam jarang terjadi. Demam biasanya lebih terkait dengan infeksi daripada depresi itu sendiri.

Dapat dialami siapa saja, terutama orang yang memiliki penyakit fisik, menjalani perawatan depresi tertentu, atau memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Gejala

Gejala umum

• Suasana hati sedih atau kosong
• Kehilangan minat atau kesenangan
• Kelelahan dan hilang energi
• Sulit tidur atau tidur berlebihan
• Perubahan nafsu makan dan berat badan
• Sulit berkonsentrasi
• Demam, menggigil, atau berkeringat
• Nyeri otot dan lemas

Gejala pada anak-anak

• Rewel dan mudah menangis
• Kehilangan nafsu makan
• Tidak mau bermain atau berinteraksi
• Demam tinggi dan terlihat lesu

Gejala pada lansia

• Kebingungan atau penurunan kesadaran yang tiba-tiba
• Kehilangan minat dan menarik diri
• Demam yang mungkin menandakan infeksi seperti pneumonia atau infeksi saluran kemih
• Perubahan pola tidur dan nafsu makan

Penyebab

Penyebab utama

• Infeksi atau peradangan yang membuat tubuh demam dan menyebabkan suasana hati terpengaruh
• Efek samping obat tertentu yang digunakan untuk mengatasi depresi — ini keadaan darurat jika disertai otot kaku
• Penyakit medis seperti gangguan tiroid, anemia, atau penyakit autoimun
• Stres psikologis berat yang melemahkan kondisi tubuh

Faktor risiko

• Memiliki penyakit kronis atau infeksi berulang
• Mengonsumsi obat depresi tanpa pengawasan dokter
• Usia lanjut atau sistem imun yang lemah
• Stres berkepanjangan atau trauma

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Demam tinggi disertai leher kaku, ruam, atau kejang
• Ada pikiran untuk menyakiti atau mengakhiri hidup
• Otot kaku dan demam setelah minum obat
• Kebingungan atau penurunan kesadaran

Buat janji temu rutin jika:

• Demam ringan yang berlangsung lebih dari dua hari
• Gejala depresi yang menetap dan mengganggu pekerjaan atau hubungan
• Demam yang datang dan pergi tanpa sebab jelas

Diagnosis

Dokter akan mewawancarai Anda tentang gejala, riwayat kesehatan, dan obat-obatan yang dikonsumsi. Dokter juga akan melakukan pemeriksaan fisik dan mengukur suhu tubuh.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik dan tanda-tanda vital
• Tes darah untuk melihat infeksi atau tanda peradangan
• Tes urin untuk mengecek infeksi saluran kemih
• Penilaian kesehatan mental oleh psikiater atau psikolog
• Pemeriksaan tambahan seperti rontgen bila diperlukan

Apa yang diharapkan saat janji temu

Anda mungkin akan dirujuk ke dokter spesialis penyakit dalam dan juga psikiater. Pemeriksaan mungkin memakan waktu karena penyebab kombinasi ini perlu dilihat dari dua sisi.

Perawatan

Pengobatan bergantung penyebab. Jika ada infeksi, infeksi tersebut yang ditangani. Untuk depresi, digunakan pendekatan terapi bicara dan dukungan. Jika obat depresi menyebabkan demam, dokter akan menyesuaikan jenis obat.

Perawatan mandiri di rumah

• Istirahat yang cukup dan pantau suhu tubuh
• Minum banyak air agar tidak dehidrasi
• Kompres hangat untuk meredakan demam
• Jangan menahan diri untuk membicarakannya dengan orang tepercaya
• Hindari alkohol dan obat bebas tanpa konsultasi dokter

Perawatan medis

Perawatan medis dilakukan oleh dokter, seperti memberikan obat penurun panas yang aman, antibiotik atau antivirus jika ada infeksi, serta psikoterapi seperti terapi kognitif-perilaku. Obat-obatan tidak boleh digunakan tanpa resep.

Hidup dengan kondisi ini

Catat suhu tubuh dan suasana hati setiap hari. Buat rutinitas sederhana, dan jangan ragu untuk meminta bantuan keluarga atau teman.

Tips gaya hidup

• Pertahankan jam tidur yang teratur
• Lakukan aktivitas ringan seperti berjalan kaki
• Hindari menyendiri terus-menerus
• Patuhi jadwal kontrol dengan dokter

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi seimbang, cukup vitamin dan mineral. Saat demam, minum air lebih banyak dan hindari olahraga berat sampai pulih.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Demam yang panjang dapat membuat suasana hati makin buruk, tetapi ingat bahwa kondisi ini bisa diobati. Cemas terhadap penyakit adalah hal yang wajar dan bisa dibantu tenaga profesional.

Pencegahan

Tidak selalu dapat dicegah, tetapi menjaga kesehatan tubuh dan mental, serta menjalani pengobatan depresi dengan teratur, dapat menurunkan risiko munculnya komplikasi.

Vaksin

Vaksinasi sesuai jadwal Kementerian Kesehatan dapat mencegah infeksi seperti influenza dan pneumonia yang bisa menjadi penyebab demam.

Program skrining

Pemeriksaan depresi rutin dapat dilakukan di puskesmas untuk mereka yang berisiko, misalnya dengan kuesioner kesehatan jiwa.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Infeksi yang tidak ditangani dapat menyebar dan memperparah demam
• Depresi berkepanjangan meningkatkan risiko percobaan bunuh diri
• Efek samping obat tidak terdeteksi dapat menyebabkan kerusakan organ

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang tepat, kombinasi depresi dan demam dapat membaik. Anda bisa kembali beraktivitas dengan dukungan medis dan keluarga.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.