Mata Juling (Strabismus): Ketika Satu Mata Tidak Sejajar

Gambaran umum

Mata juling adalah kondisi ketika kedua mata tidak melihat ke arah yang sama secara bersamaan. Satu mata mungkin melihat lurus ke depan, sementara mata yang lain mengarah ke dalam, ke luar, ke atas, atau ke bawah. Kondisi ini disebut juga strabismus. Dengan kata lain, mata tidak sinkron dan tidak bekerja sama.

Ya, kondisi ini cukup umum. Sekitar 2 hingga 4 dari 100 anak mengalami mata juling. Pada orang dewasa, kondisi ini bisa muncul karena penyakit atau cedera, meskipun lebih jarang.

Mata juling paling sering muncul pada masa anak-anak, biasanya sebelum usia 3 tahun. Namun, orang dewasa juga bisa mengalaminya karena faktor seperti stroke, cedera kepala, atau penyakit pada saraf mata.

Gejala

Gejala umum

• Kedua mata tidak menghadap ke arah yang sama, terutama saat melihat objek yang dekat atau jauh
• Mata terlihat bergerak tidak searah, misalnya satu mata mengarah ke dalam sedangkan yang lain lurus
• Sering menyipitkan mata atau menutup satu mata untuk melihat lebih jelas
• Pusing atau sakit kepala ringan, terutama setelah membaca atau melihat layar
• Penglihatan ganda (melihat dua bayangan dari satu objek)
• Kesulitan memperkirakan jarak, sering menabrak benda
• Memiringkan kepala secara tidak sadar untuk menyesuaikan penglihatan

Gejala pada anak-anak

• Orang tua atau guru mungkin menyadari bahwa posisi mata anak tidak sejajar saat berbicara atau membaca
• Anak sering mengucek mata atau menutup satu mata saat melihat sesuatu
• Anak mungkin menjulurkan kepala ke samping atau memiringkan kepala
• Konsentrasi menurun saat membaca atau menulis
• Sering tersandung atau menabrak benda karena kesulitan menilai jarak

Gejala pada lansia

• Penglihatan ganda yang mulai muncul tiba-tiba
• Mata terasa berat atau sulit digerakkan ke satu arah
• Ketidaksejajaran mata yang disertai sakit kepala atau nyeri wajah
• Mata tampak menonjol atau berkedip tidak normal
• Perubahan kemampuan membaca atau melihat objek yang bergerak

Penyebab

Penyebab utama

• Gangguan pada otot penggerak mata yang bertugas mengarahkan bola mata
• Kelainan refraksi yang tidak dikoreksi, seperti rabun jauh atau rabun dekat yang parah
• Masalah pada saraf yang mengirim sinyal dari otak ke otot mata
• Penyakit pada otak, misalnya tumor, stroke, atau tekanan tinggi di dalam kepala
• Cedera kepala atau trauma pada area mata
• Penyakit pada kelenjar tiroid yang memengaruhi otot dan jaringan di sekitar mata

Faktor risiko

• Riwayat keluarga dengan mata juling atau mata malas
• Kelahiran prematur atau berat badan lahir rendah
• Gangguan perkembangan otak atau saraf, seperti cerebral palsy
• Rabun jauh atau rabun dekat yang parah dan tidak memakai kacamata
• Penyakit yang memengaruhi saraf atau otot, misalnya diabetes yang tidak terkontrol
• Riwayat cedera kepala atau operasi pada area mata

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Mata juling muncul tiba-tiba, terutama pada orang dewasa
• Penglihatan ganda yang berlangsung terus-menerus
• Mata juling disertai sakit kepala yang semakin memberat, demam, atau kelemahan tubuh
• Mata merah, nyeri, atau keluar cairan yang tidak biasa
• Cedera pada mata atau kepala yang menyebabkan kelainan posisi mata

Buat janji temu rutin jika:

• Jika anak berusia lebih dari 3 bulan dan salah satu mata tampak tidak sejajar saat menatap lampu atau benda berwarna
• Setiap kali Anda atau keluarga menyadari posisi mata tidak normal secara terus-menerus
• Anak sering mengeluh pusing atau kesulitan membaca di sekolah
• Pemeriksaan rutin mata pada anak disarankan sejak usia dini, terutama jika ada riwayat keluarga mata juling

Diagnosis

Dokter spesialis mata akan menanyakan gejala, riwayat kesehatan, dan melakukan pemeriksaan mata secara menyeluruh. Pemeriksaan ini biasanya tidak menyakitkan dan bisa dilakukan pada semua usia.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes ketajaman penglihatan (memeriksa kemampuan melihat huruf atau gambar dari jarak tertentu)
• Tes tutup-buka mata (cover test) untuk melihat gerakan mata saat salah satu mata ditutup
• Tes gerakan mata untuk menilai kekuatan otot dan koordinasi kedua mata
• Pemeriksaan refraksi menggunakan alat khusus untuk mengetahui kebutuhan kacamata
• Pemeriksaan bagian depan dan dalam mata dengan alat bantu cahaya
• Pencitraan otak atau rongga mata (seperti MRI atau CT scan) jika dokter mencurigai penyebab pada saraf atau otak

Apa yang diharapkan saat janji temu

Saat Anda atau anak Anda diperiksa, dokter akan meminta mata mengikuti gerakan cahaya atau benda kecil. Anda mungkin perlu memakai kacamata uji sementara. Jika diperlukan, dokter akan menjadwalkan pemeriksaan lanjutan atau merujuk ke sub-spesialis mata. Anda tidak perlu khawatir, karena prosedurnya aman dan nyaman.

Perawatan

Pengobatan mata juling bertujuan untuk menyelaraskan kedua mata, memulihkan atau mempertahankan penglihatan, dan mencegah mata malas. Penanganan bergantung pada penyebab, usia, dan tingkat keparahan. Kerja sama antara pasien, orang tua, dan dokter sangat penting untuk hasil yang baik.

Perawatan mandiri di rumah

• Menggunakan kacamata sesuai resep dokter secara teratur
• Melakukan latihan mata yang dianjurkan oleh dokter spesialis mata
• Memberi istirahat cukup pada mata saat bekerja atau membaca dalam waktu lama
• Mengatur jarak dan pencahayaan yang nyaman saat menonton atau menggunakan gawai
• Selalu memakai pelindung mata saat beraktivitas berisiko seperti olahraga atau perbaikan rumah

Perawatan medis

Dokter dapat memberikan penanganan berupa kacamata khusus, penutup mata (eye patch) untuk mata yang lebih baik agar mata yang lemah dilatih, atau obat tetes mata yang diresepkan untuk mengaburkan penglihatan sementara. Selain itu, latihan ortoptik (latihan koordinasi mata) dapat membantu melatih kerja sama kedua mata. Semua pilihan pengobatan harus melalui pemeriksaan dan resep dokter.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Jika pengobatan non-bedah tidak berhasil, dokter bedah mata dapat melakukan operasi pada otot penggerak mata untuk meluruskan posisi mata. Operasi dilakukan dengan anestesi, biasanya aman, dan pasien biasanya dapat pulang pada hari yang sama. Dokter akan menjelaskan manfaat dan risiko sebelum operasi.

Hidup dengan kondisi ini

Hidup dengan mata juling memerlukan kesabaran dan dukungan. Pastikan Anda atau anak Anda mengikuti jadwal kontrol mata secara teratur dan menggunakan kacamata serta alat bantu sesuai anjuran dokter. Di rumah, ciptakan suasana yang nyaman untuk membaca dan belajar, serta berikan pujian ketika anak melakukan latihan mata dengan baik.

Tips gaya hidup

• Batasi waktu menonton layar dan beristirahat sejenak setiap 20–30 menit
• Biasakan membaca dengan jarak yang aman dan cahaya yang cukup
• Hindari menutup mata terlalu sering untuk melihat jelas; segera periksakan jika keluhan bertambah
• Gunakan pelindung mata saat berkegiatan yang berisiko cedera
• Lakukan aktivitas fisik yang menyenangkan seperti berenang, bersepeda, atau bermain bola untuk melatih koordinasi mata dan tubuh

Diet dan olahraga

Konsumsi makanan sehat yang kaya vitamin A, C, dan E untuk menjaga kesehatan mata, seperti wortel, bayam, jeruk, dan kacang-kacangan. Olahraga teratur dan istirahat cukup juga membantu menjaga aliran darah ke mata dan mengurangi kelelahan mata. Diskusikan dengan dokter atau ahli gizi untuk rencana makan yang sesuai.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Mata juling sering membuat anak atau orang dewasa merasa malu atau kurang percaya diri. Penting untuk tidak mencela atau menertawakan kondisi ini. Bicaralah dengan anak Anda dengan hangat, jelaskan bahwa pengobatan akan membantu, dan tekankan bahwa penampilan tidak menentukan nilai dirinya. Jika Anda merasa cemas atau sedih, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikolog atau layanan dukungan kesehatan jiwa.

Pencegahan

Mata juling tidak selalu bisa dicegah karena sering berkaitan dengan faktor genetik atau perkembangan otak. Namun, risiko komplikasi seperti mata malas bisa dikurangi dengan pemeriksaan mata rutin sejak anak usia dini. Penanganan sejak dini jauh lebih efektif.

Vaksin

Beberapa infeksi pada ibu hamil, seperti rubela, dapat menyebabkan gangguan perkembangan pada janin termasuk kelainan mata. Mengikuti imunisasi lengkap sesuai jadwal dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, termasuk imunisasi rubela sebelum kehamilan, dapat membantu melindungi kesehatan ibu dan bayi.

Program skrining

Lakukan pemeriksaan mata secara rutin pada bayi dan anak, terutama jika ada riwayat keluarga mata juling atau mata malas. Pada orang dewasa, periksakan mata setiap 2 tahun sekali, atau lebih sering jika memiliki penyakit seperti diabetes. Deteksi dini membantu mencegah kerusakan penglihatan yang lebih parah.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Mata malas (ambliopia): otak mulai mengabaikan sinyal dari mata yang juling sehingga penglihatan mata itu menurun
• Penurunan penglihatan permanen yang tidak bisa diperbaiki dengan kacamata
• Penglihatan ganda yang mengganggu aktivitas sehari-hari
• Kesulitan dalam bersosialisasi dan rendahnya kepercayaan diri
• Keterbatasan dalam pekerjaan yang membutuhkan persepsi kedalaman, seperti menyetir atau menggunakan alat berat

Prospek jangka panjang

Dengan diagnosis dan pengobatan yang tepat, sebagian besar kasus mata juling dapat diperbaiki. Anak yang ditangani sejak dini memiliki peluang besar untuk mendapatkan mata lurus dan penglihatan yang sehat. Pada orang dewasa, operasi juga dapat memperbaiki penampilan dan mengurangi penglihatan ganda, meskipun fungsi penglihatan mungkin tidak sepenuhnya kembali. Pilihlah harapan yang realistis dan tetaplah konsultasi rutin dengan dokter.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.