Nyeri Testis Berkepanjangan

Gambaran umum

Nyeri testis berkepanjangan adalah rasa sakit atau tidak nyaman pada buah zakar (testis) yang berlangsung lama, biasanya lebih dari 3 bulan. Nyeri ini bisa terasa tumpul, tajam, seperti ditekan, atau pegal. Rasa sakitnya bisa terus-menerus atau hilang timbul, dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Cukup jarang terjadi, tetapi banyak pria pernah mengalami nyeri testis setidaknya sekali dalam hidup. Nyeri yang berkepanjangan lebih jarang dan memengaruhi sekitar 1 dari 100 pria.

Pria dari segala usia bisa mengalaminya, termasuk anak remaja dan laki-laki dewasa. Paling sering terjadi pada pria usia produktif, antara 20 dan 40 tahun.

Gejala

Gejala umum

• Nyeri tumpul atau tajam di salah satu atau kedua testis
• Rasa berat atau tidak nyaman di kantung zakar (skrotum)
• Nyeri yang menjalar ke perut bagian bawah, selangkangan, atau paha
• Nyeri yang memburuk saat berdiri, duduk terlalu lama, atau beraktivitas
• Rasa nyeri yang hilang timbul atau menetap

Gejala pada anak-anak

• Anak mungkin tidak bisa menjelaskan rasa nyeri, sehingga tampak rewel atau menangis terus
• Mungkin terjadi pembengkakan atau kemerahan di area testis
• Anak mungkin berjalan pincang atau sering memegang area selangkangan

Gejala pada lansia

• Nyeri yang bisa disertai kesulitan buang air kecil atau sering pipis
• Perubahan ukuran, tekstur, atau bentuk testis yang perlu segera diperiksa
• Nyeri yang mengganggu tidur atau aktivitas sehari-hari

Penyebab

Penyebab utama

• Peradangan atau infeksi, seperti epididimitis (radang saluran sperma)
• Cedera atau trauma pada area selangkangan
• Hernia atau turun berok
• Varikokel, yaitu pembengkakan pembuluh darah di dalam kantung zakar
• Kista atau cairan di sekitar testis
• Nyeri yang berasal dari otot, saraf, atau sendi di sekitarnya
• Penyebab yang tidak diketahui (idiopatik)

Faktor risiko

• Pernah mengalami infeksi saluran kemih atau infeksi menular seksual
• Pekerjaan yang mengharuskan duduk lama atau mengangkat beban berat
• Olahraga atau aktivitas yang berisiko menyebabkan cedera selangkangan
• Mengangkat beban dengan posisi tubuh yang kurang tepat
• Stres atau kecemasan yang berkepanjangan

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Segera cari pertolongan medis jika nyeri muncul mendadak dan sangat berat
• Jika disertai pembengkakan, kemerahan, atau nyeri di perut bagian bawah
• Jika Anda merasa testis berputar atau posisinya berubah, ini gawat dan harus segera ditangani

Buat janji temu rutin jika:

• Jika nyeri berlangsung lebih dari beberapa hari tanpa membaik
• Jika Anda merasakan benjolan atau perubahan bentuk pada testis
• Jika nyeri mengganggu tidur, pekerjaan, atau aktivitas sehari-hari
• Jika Anda memiliki keluhan lain seperti demam atau nyeri saat buang air kecil

Diagnosis

Dokter akan bertanya tentang keluhan Anda, riwayat kesehatan, dan melakukan pemeriksaan fisik pada area testis dan sekitarnya. Pemeriksaan ini biasanya tidak sakit dan hanya berlangsung singkat.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik untuk melihat benjolan, pembengkakan, atau nyeri
• Tes urine untuk memeriksa kemungkinan infeksi
• USG skrotum, yaitu pemeriksaan menggunakan gelombang suara untuk melihat gambar testis dan jaringan sekitarnya
• Tes darah jika ada dugaan infeksi atau kondisi tertentu

Apa yang diharapkan saat janji temu

Anda akan diminta membuka pakaian bagian bawah dan memakai penutup khusus. Dokter akan memeriksa dengan lembut. Anda boleh bertanya dan menyampaikan jika merasa tidak nyaman. Dalam banyak kasus, pemeriksaan selesai dalam beberapa menit.

Perawatan

Pengobatan tergantung pada penyebab yang ditemukan. Jika penyebabnya tidak jelas, dokter akan fokus pada meredakan gejala dan membantu Anda beraktivitas dengan lebih nyaman.

Perawatan mandiri di rumah

• Istirahat dan batasi aktivitas fisik yang memberatkan area selangkangan
• Kompres dingin pada area kantung zakar selama 15–20 menit untuk mengurangi nyeri
• Gunakan celana dalam yang pas dan menopang dengan baik
• Hindari duduk terlalu lama; sesekali berdiri atau berjalan
• Kurangi stigma atau rasa malu—bicarakan keluhan Anda dengan dokter

Perawatan medis

Dokter mungkin meresepkan obat pereda nyeri yang aman, antibiotik jika ada infeksi, atau obat untuk mengendurkan otot. Semua obat harus digunakan sesuai anjuran dokter. Jangan pernah membeli atau menggunakan obat tanpa resep karena bisa berbahaya.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi hanya diperlukan pada kondisi tertentu, misalnya jika ada hernia, varikokel yang nyeri, atau jika ada dugaan memutar testis. Dokter bedah akan menjelaskan manfaat dan risikonya sebelum memutuskan tindakan.

Hidup dengan kondisi ini

Hidup dengan nyeri testis yang berkepanjangan bisa membuat stres, tetapi banyak orang tetap bisa menjalani aktivitas dengan baik. Kenali pemicu nyeri Anda dan atur ritme harian agar tidak berlebihan.

Tips gaya hidup

• Cukup tidur dan kelola stres dengan baik
• Sisipkan waktu istirahat di sela pekerjaan
• Pilih celana yang longgar dan nyaman
• Coba teknik relaksasi seperti napas dalam atau meditasi

Diet dan olahraga

Pola makan sehat dan olahraga ringan seperti berjalan atau berenang dapat membantu menjaga berat badan dan mengurangi tekanan pada perut bagian bawah. Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai olahraga baru.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Nyeri yang berkepanjangan dapat menyebabkan rasa frustrasi, cemas, atau bahkan depresi. Perasaan ini wajar. Bicarakan dengan dokter atau profesional kesehatan jiwa agar Anda mendapat dukungan yang tepat.

Pencegahan

Tidak semua nyeri testis bisa dicegah, tetapi risiko bisa dikurangi dengan menghindari cedera selangkangan, menjaga kebersihan area genital, dan menangani infeksi sejak dini.

Program skrining

Tidak ada pemeriksaan skrining rutin untuk nyeri testis. Namun, pemeriksaan testis sendiri setiap bulan dianjurkan, terutama untuk mendeteksi benjolan atau perubahan bentuk sejak dini. Segera periksakan ke dokter jika menemukan kelainan.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Nyeri dapat berlanjut dan mengganggu kualitas hidup
• Infeksi bisa menyebar ke saluran kemih atau organ lain jika tidak ditangani
• Pada kasus tertentu, kesuburan dapat terpengaruh
• Rasa sakit yang berkepanjangan dapat menyebabkan stres, kecemasan, atau masalah tidur

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, banyak pria merasa membaik dengan penanganan yang tepat. Meskipun penyebab nyeri kadang sulit ditemukan, ada banyak cara untuk meredakan gejala dan meningkatkan kenyamanan. Dengan dukungan medis yang baik dan perawatan diri, Anda tetap bisa menjalani hidup yang aktif dan bermakna.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.